Qui étais-tu avant de devoir être forte ?

Dans cet épisode, je parle du masque que portent beaucoup de femmes brillantes et dirigeantes. Celui qui les a protégées, aidées à réussir… puis peu à peu éloignées d’elles-mêmes.

Ton cerveau a appris à éviter les “zones dangereuses” pour rester acceptée et respectée. À force d’adaptation, tu as rétréci ton territoire intérieur, jusqu’à ne plus savoir où finit le rôle et où tu commences.

• Pourquoi tu changes selon le contexte

• Comment ton cerveau cartographie les zones sûres et dangereuses

• Pourquoi la performance fonctionne… mais coûte cher

• Ce que signifie vraiment enlever le masque

• L’exercice : “Qui suis-je quand personne ne regarde ?”

Si tu sens que tu ne te reconnais plus, que tout fonctionne en apparence mais que quelque chose en toi s’est éteint, tu peux réserver un appel stratégique offert : L'appel stratégique
Un espace confidentiel pour faire le point et voir si un accompagnement est juste pour toi.

Tu n’es pas seule.
On se retrouve dans l’épisode.

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