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Une personne m'a écrit récemment: "Je découvre votre podcast et je déguste avec beaucoup de plaisir tous les épisodes que j'ai manqués, depuis les premiers! Un très grand merci pour ce précieux travail depuis deux ans!"

Les premiers épisodes d'un podcast ne sont généralement pas ceux qui inspirent le plus de fierté et de satisfaction: l'inconfort au micro, la voix mal assurée... Une pile de défauts dont on peut se faire une montagne!  Mon esprit perfectionniste s'est beaucoup arraché les cheveux au début mais l'envie de partager a malgré tout pris le dessus. C'est finalement une très belle expérience qui m'a permis d'apprendre le lâcher prise. Je me répète comme un mantra depuis cette époque "mieux vaut fait maintenant que parfait jamais".

Je suis très heureuse du chemin parcouru et j'avais envie cette semaine de vous repartager l'épisode 5, en lien avec la saison Taureau que nous traversons actuellement. Mes réflexions 2 ans et 100 épisodes plus tard sont toujours d'actualité. 

J'évoque la transition Bélier-Taureau et les besoins de pause, de lenteur et de retrouver des plaisirs simples en saison Taureau après le feu Bélier. C'est l'occasion de vous questionner sur votre manière de vivre vos deux polarités: votre part yin intérieure et réceptive, votre part yang active et extériorisée. Je vous donne des clés pour trouver votre équilibre, inspirées des enseignements de la philosophie taoïste. 

Signature de ce podcast, je fais le lien avec la pratique du yoga et notre rapport au corps physique. Avez-vous noté une asymétrie entre vos deux côtés, droit et gauche? Je vous partage mes blessures fréquentes côté gauche et la signification symbolique que j'attribue à cela.

Merci pour votre écoute!

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