Rejoignez l'espace Méthode AstroYoga (https://methodeastroyoga.substack.com/) sur Substack : des ressources pour nourrir vos cours au rythme des saisons astrologiques Créer ses cours de yoga en saison Bélier — travailler l’axe et le centre Dans cet épisode, j’ouvre une nouvelle série consacrée à la saison Bélier et à la manière de créer des cycles de yoga alignés avec les dynamiques astrologiques. Je vous propose d’explorer une première porte d’entrée, simple et essentielle : le corps. Cet épisode met en lumière le lien profond entre posture physique et posture intérieure. Comment notre manière de nous tenir reflète notre rapport au monde, notre confiance, notre capacité à nous positionner et à nous engager ? Et comment la pratique du yoga peut devenir un espace concret pour retrouver un axe, un soutien, et une stabilité intérieure ? Un épisode à la fois pédagogique et incarné, pour nourrir votre pratique personnelle ou votre enseignement, sans avoir besoin de connaissances astrologiques approfondies. Cet épisode s’adresse aux professeurs de yoga, mais aussi à toute personne souhaitant approfondir sa pratique. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les portes de la formation Méthode AstroYoga sont actuellement ouvertes. + d'infos ici (https://mabulle.yoga/methode-astroyoga) Et les consultations astrologiques individuelles peuvent désormais être réservées directement en ligne via Calendly (https://calendly.com/soaziclementec/consultation-astrologique). Dans cet épisode, je vous propose d’explorer la nouvelle Lune en Poissons du 19 mars 2026, une lunaison qui vient marquer la fin de l’année astrologique. Dernière nouvelle Lune, elle nous invite à ralentir, à intégrer les expériences traversées ces derniers mois et à nous rendre disponibles avant l’ouverture d’un nouveau cycle. Dans cet épisode, nous explorons : • le contexte dans lequel a lieu cette nouvelle Lune • les dynamiques émotionnelles associées à l’énergie des Poissons • les aspects-clés de cette lunaison • des pistes d’introspection et des suggestions de pratiques yoga pour traverser ce moment de transition Une invitation à ralentir, intégrer et se rendre disponible avant le prochain élan. Vous souhaitez un support écrit pour intégrer les éléments décrits dans cet épisode? La newsletter associée (https://open.substack.com/pub/soazic/p/nouvelle-lune-en-poissons-19-mars?r=jh4qt&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true) est disponible gratuitement sur Substack. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Nouveau: formation Méthode AstroYoga Dans ce quatrième épisode de la série [Transmission], je vous emmène dans les coulisses de ma manière de travailler. Après avoir évoqué dans les épisodes précédents la fatigue silencieuse des professeurs de yoga et ce que les formations n’enseignent presque jamais, une question reste en suspens : comment structurer concrètement ses cours dans le temps ? Comment passer d’un signe, d'une saison astrologique… à un véritable cycle de pratique ? Dans cet épisode, je partage un exemple très simple issu de mon enseignement au studio : les trois saisons astrologiques qui ont marqué le début de l’année — Capricorne, Verseau et Poissons — et les cycles de pratique qu’elles ont inspirés. Une manière d’observer la qualité du moment que nous traversons et de la traduire dans l’expérience du corps, du souffle et de la pratique. Les saisons astrologiques peuvent devenir bien plus qu’un outil d’introspection : elles peuvent aussi offrir un véritable cadre pédagogique pour relier les cours entre eux, construire une progression et sortir de la fatigue créative. Cet épisode marque également l’ouverture des inscriptions à la formation Méthode AstroYoga, Vous trouverez le lien vers la formation dans le descriptif de l’épisode. Les inscriptions à la formation Méthode AstroYoga sont ouvertes, une formationdestinée aux professeurs de yoga et aux thérapeutes qui souhaitent structurer leur transmission grâce aux saisons astrologiques. Toutes les informations ici (https://mabulle.yoga/methode-astroyoga). ✨ Découvrez la newsletter associée à cet épisode sur Substack (https://methodeastroyoga.substack.com/publish/post/190943338?r=jh4qt&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true), un espace dédié à la formation. Écoutez les trois premiers épisodes de la série: 203. [Transmission] Pourquoi j'ai arrêté d'enseigner au hasard (https://smartlink.ausha.co/ma-bulle-astro-yoga/203-transmission-pourquoi-j-ai-arrete-d-enseigner-le-yoga-au-hasard) 205. [Transmission] La fatigue silencieuse des professeurs de yoga (https://app.ausha.co/app/channel/56935/show/44998/library/episodes/preview/10666047) 206. [Transmission] Ce que les formations de yoga ne nous apprennent presque jamais (https://smartlink.ausha.co/ma-bulle-astro-yoga/206-transmission-ce-que-les-formations-de-yoga-ne-nous-apprennent-presque-jamais) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨ Nouveau : la formation Méthode AstroYoga Dans ce troisième épisode de la série [Transmission], j’aborde un sujet dont on parle finalement très peu dans le monde du yoga : la difficulté à structurer ses cours dans le temps. Beaucoup de professeurs de yoga se retrouvent à préparer leurs cours semaine après semaine, avec parfois l’impression de repartir de zéro. Pourquoi cette sensation est-elle si fréquente ? Et que manque-t-il réellement dans la plupart des formations de yoga ? Dans cet épisode, je partage une prise de conscience importante dans mon propre parcours d’enseignante et la manière dont l’astrologie a progressivement constitué pour moi une véritable architecture pédagogique. ✨Un épisode qui marque aussi l’ouverture des inscriptions à la formation Méthode AstroYoga. Toutes les informations ici (https://mabulle.yoga/methode-astroyoga). ✨ Dans le prochain épisode, je vous emmènerai plus concrètement dans les coulisses de mon travail pour vous montrer comment je construis mes cycles de cours. Découvrez la newsletter associée à cet épisode sur Substack (https://open.substack.com/pub/methodeastroyoga/p/ce-que-les-formations-de-yoga-ne?r=jh4qt&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true), un espace dédié à la formation. Écoutez les deux premiers épisodes de la série: 203. [Transmission] Pourquoi j'ai arrêté d'enseigner au hasard (https://smartlink.ausha.co/ma-bulle-astro-yoga/203-transmission-pourquoi-j-ai-arrete-d-enseigner-le-yoga-au-hasard) 205. [Transmission] La fatigue silencieuse des professeurs de yoga () Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode de la série [Transmission], je parle d’une réalité dont on parle peu : la fatigue invisible des professeurs de yoga. Celle qui ne se voit pas sur les photos. Celle qui ne s’entend pas dans les playlists. Celle de la préparation permanente, de la page blanche, de la pression d’être créatif chaque semaine. Créer un thème. Construire une séquence. Se demander si les élèves vont revenir. Porter seul.e la charge mentale de son activité. Et si le problème n’était pas le manque d’inspiration… mais le manque de vision ? Dans cet épisode, je partage un regard lucide et bienveillant sur : – la charge mentale des enseignants de yoga – la difficulté à fidéliser sans s’épuiser – la pression de produire du nouveau en permanence – la question, souvent taboue, de la stabilité des revenus – l’importance d’une architecture pédagogique sur l’année Un épisode pour les professeurs de yoga, formateurs et accompagnants qui souhaitent transmettre avec plus de cohérence, plus de profondeur… et moins de pression. Retrouvez la newsletter associée à cet épisode sur Substack. (https://soazic.substack.com/publish/post/188073807?r=jh4qt&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true) Pour toute question ou partage, écrivez-moi: soazic@mabulleyoga28.fr (mailto:soazic@mabulleyoga28.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Éclipse lunaire totale en Vierge - Lumières de l’ombre Le 3 mars 2026 à 12h34, la pleine Lune en Vierge se teinte d’une éclipse lunaire totale. Un moment profondément yin. Un temps de retrait, de voilement, d’intériorité. Et pourtant... un moment de lucidité aboutie. Dans cet épisode, je vous propose d’explorer le paradoxe au cœur de cette lunaison : plus la Lune est plongée dans l’ombre, plus la conscience peut s’affiner. Nous sommes dans la dernière saison des éclipses sur l’axe Vierge-Poissons avant le changement des nœuds lunaires en août 2026. Depuis janvier 2025, un processus d’évolution est à l’œuvre : travail sur le perfectionnisme, le contrôle, l’exigence (nœud sud en Vierge), apprentissage de la confiance, de la foi et du lâcher-prise conscient (nœud nord en Poissons). Cette éclipse marque une phase de maturité. Dans cet épisode, je vous partage : Le contexte astrologique qui mène à cette éclipse (entrée conjointe de Saturne et Neptune en Bélier, Mercure rétrograde en Poissons, première saison d’éclipses 2026) Le bilan évolutif de l’axe Vierge–Poissons Les dynamiques spécifiques de cette pleine Lune (dominante eau, soutien de Jupiter en Cancer, tension Mars–Uranus) Des questions d’introspection fines pour mesurer votre évolution intérieure Des pistes concrètes à incarner sur le tapis de yoga Un épisode pour intégrer, relier et faire confiance. 👉 Si vous souhaitez un support écrit plus détaillé, la newsletter associée est disponible sur Substack. (https://open.substack.com/pub/soazic/p/eclipse-lunaire-totale-en-vierge?r=jh4qt&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true) Vous pouvez vous abonner gratuitement pour recevoir une lecture approfondie, sensible et introspective de chaque lunaison. ✨ Réservez une consultation astrologique pour éclairer vos questionnements du moment. Contactez-moi par mail pour fixer un rendez-vous (soazic@mabulleyoga28.fr (mailto:soazic@mabulleyoga28.fr)). 🙏🏻 Rejoignez le studio en ligne de yoga! Des vidéos ciblées pour vous accompagner au quotidien et des cours en live pour rester motivé.e. Plus d'infos (https://ma-bulle-yoga.heymarvelous.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de la série [Transmission], je vous ouvre mes carnets de prof de yoga. Je vous raconte comment j’ai cessé d’enseigner “au fil de l’inspiration du moment” pour construire une véritable architecture pédagogique dans mes cours de yoga. Avant d’être professeure de yoga, j’ai enseigné au collège et au lycée pendant quinze ans. Progressions, séquences, vision annuelle : je n’ai jamais quitté la pédagogie. Longtemps, je me suis demandé si cette exigence avait sa place dans une salle de yoga. Aujourd’hui, je sais que c’est précisément cette structure qui m’a libérée. Dans cet épisode, je vous parle : de cohérence pédagogique de construction de cycles de saisons météorologiques et astrologiques de fidélisation naturelle des élèves et de vision annuelle Un épisode pour les professeurs de yoga, formateurs et accompagnants qui souhaitent transmettre avec plus de profondeur… sans s’épuiser. Retrouvez la newsletter associée à cet épisode sur Substack (https://open.substack.com/pub/soazic/p/transmission-pourquoi-jai-arrete?r=jh4qt&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true). Pour toute question ou partage, écrivez-moi: soazic@mabulleyoga28.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle Lune en Verseau - Éclipse de seuil et feu d’initiation pour 2026 La nouvelle Lune en Verseau du 17 février 2026 marque, à mes yeux, le véritable seuil de l’année 2026. Pas un simple début de cycle lunaire, mais une bascule d’envergure, porteuse des dynamiques, des défis et des élans qui vont se déployer dans les mois à venir. Cette lunaison s’inscrit dans la première saison des éclipses de l’année, dans un entre-deux particulièrement sensible, où se croisent : les derniers ajustements du cycle nodal Vierge–Poissons, et les prémices des enjeux évolutifs à venir sur l’axe Lion–Verseau. Elle est également marquée par un événement astrologique majeur : l’entrée conjointe de Saturne et Neptune en Bélier, au degré 0 du zodiaque, point vernal et point d’initiation absolu. Un changement de décor profond, qui signe la fin d’un long cycle de dissolution et ouvre une nouvelle phase d’incarnation, de responsabilité et d’affirmation consciente. Dans cet épisode, je vous propose une lecture astrologique évolutive, sensible et incarnée de cette nouvelle Lune : une mise en perspective du climat collectif de 2026, un éclairage sur le passage de relais des nœuds lunaires, les enjeux du feu qui s’allume (Bélier, puis Jupiter en Lion), et des clés pour comprendre ce que cette lunaison peut venir activer, intérieurement et concrètement. Comme toujours, cette lecture n’est pas prédictive. Elle est une invitation à ressentir, à mettre du sens, et à habiter les seuils, dans le corps, dans les choix, dans la manière d’être au monde. ✨ En fin d’épisode, je vous propose également des pistes d’introspection et des liens avec la pratique du yoga, pour accompagner ce moment de transition. 👉 Si vous souhaitez un support écrit plus détaillé, la newsletter associée est disponible sur Substack. (https://open.substack.com/pub/soazic/p/nouvelle-lune-en-verseau-e50?r=jh4qt&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true) Vous pouvez vous abonner gratuitement pour recevoir une lecture approfondie, sensible et introspective de chaque lunaison. ✨ Réservez une consultation astrologique pour éclairer vos questionnements du moment. Contactez-moi par mail pour fixer un rendez-vous (soazic@mabulleyoga28.fr (mailto:soazic@mabulleyoga28.fr)). 🙏🏻 Rejoignez le studio en ligne de yoga! Des vidéos ciblées pour vous accompagner au quotidien et des cours en live pour rester motivé.e. Plus d'infos (https://ma-bulle-yoga.heymarvelous.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’approche de la pleine Lune en Lion du 1er février, je vous propose un épisode dédié à une thématique centrale de l'axe Lion–Verseau : être soi sans renoncer au lien. Cette pleine Lune s’inscrit dans un contexte astrologique fort, marqué par une succession de conjonctions à Pluton en Verseau, qui ont pu remuer en profondeur notre rapport à l’identité, au collectif, à la place que nous occupons ou que nous pensions devoir occuper. Il est question ici de : déconstruction et de mue plutonienne besoin d’appartenance et fidélité à soi réhabiter le cœur après un passage exigeant regarder le chemin parcouru depuis la nouvelle Lune en Lion de l’été dernier 👉 Si vous souhaitez un support écrit plus détaillé, la newsletter associée est disponible sur Substack (https://open.substack.com/pub/soazic/p/etre-soi-sans-renoncer-au-lien?r=jh4qt&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true). Vous pouvez vous abonner gratuitement pour recevoir une lecture approfondie, sensible et introspective de chaque lunaison. ✨ Réservez une consultation astrologique pour éclairer vos questionnements du moment. Contactez-moi par mail pour fixer un rendez-vous (soazic@mabulleyoga28.fr (mailto:soazic@mabulleyoga28.fr)). 🙏🏻 Rejoignez le studio en ligne de yoga! Des vidéos ciblées pour vous accompagner au quotidien et des cours en live pour rester motivé.e. Plus d'infos (https://mabulle.yoga/studio-at-home) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle Lune en Capricorne - 18 janvier 2026 Première nouvelle Lune de l’année, cette lunaison en Capricorne est une nouvelle Lune de maturité. Au degré 28, entourée d’un amas planétaire puissant, elle nous invite à reconnaître ce qui est déjà solide et à avancer depuis cet appui, plutôt que de chercher un renouveau précipité. Dans cet épisode, je vous propose une lecture évolutive et incarnée de cette nouvelle Lune : l’énergie du Capricorne comme chemin de solidité intérieure, le seuil Capricorne-Verseau, entre structure et vision, les dynamiques planétaires à l’œuvre, et des pistes concrètes pour intégrer cette lunaison dans le corps, à travers la pratique du yoga. Je partage également un éclairage personnel, en lien avec mon studio et la vision de l’enseignement qui mûrit en moi. Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose est prêt à s’ancrer, avant de s’ouvrir. Pour aller plus loin: 📩 Consultez gratuitement la newsletter (https://open.substack.com/pub/soazic/p/nouvelle-lune-en-capricorne-992?r=jh4qt&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true) associée à l'épisode: un support structuré pour accompagner votre écoute. ✨ Réservez une consultation astrologique pour éclairer vos questionnements du moment. Contactez-moi par mail pour fixer un rendez-vous (soazic@mabulleyoga28.fr (mailto:soazic@mabulleyoga28.fr)). 🙏🏻 Rejoignez le studio en ligne de yoga! Des vidéos ciblées pour vous accompagner au quotidien et des cours en live pour rester motivé.e. Plus d'infos (https://mabulle.yoga/studio-at-home) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.