La nouvelle Lune en Cancer de la semaine dernière a semble-t-il suscité de grandes vagues intérieures pour beaucoup... 

La tempête se calme un peu aujourd'hui avec l'entrée de Mars dans le signe plus ancré du Taureau. Notre mental agité en Gémeaux se pose également maintenant avec l'entrée de Mercure en Cancer.

La saison Cancer marque généralement un temps de repli et de repos au milieu de l'année avant le rayonnement du Lion fin juillet. Cette année, cette saison devient un temps de régénération profonde porteuse d'importants changements. Une profonde régénération qui passe nécessairement par des phases initiatiques de puissantes sorties de zone de confort.

Le petit Cancer et son âme d'enfant gagne en maturité: d'habitude enclin à voir venir et laisser faire plutôt qu'à agir, il est cette année poussé à affronter ses émotions et à se positionner en adulte. 

Pour vous soutenir dans ce processus, je vous propose cette semaine un épisode contenant une pratique de yoga nidra (relaxation profonde enrichie d'une visualisation) pour expérimenter dans votre corps ces énergies Cancer. La posture stable au sol vous donnera un profond sentiment de sécurité, propice à l'introspection.

🌱Je vous rappelle les principales caractéristiques de cette énergie Cancer et ses défis dans une première partie d'épisode.

🌱Je vous guide ensuite dans une pratique de yoga nidra (à partir de 11'40) pour vous faire expérimenter dans votre corps ce passage initiatique.

Prévoyez un temps au calme pour cette pratique si vous avez l'habitude de m'écouter au travail, en cuisinant, en déjeunant, en faisant du sport...

Téléchargez la photo-support  de cet épisode.

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