La saison Lion commence le 22 juillet avec l'entrée du Soleil dans le deuxième signe de feu.

Comment tirer profit de ce mois du Lion? Quelle est l'énergie disponible? Quels sont nos défis?

Dans cet épisode, je vous présente le signe du Lion dans son énergie haute comme dans son énergie basse et je vous donne des pistes d'explorations personnelles. Avec le Lion, il est question d'estime de soi, de besoin de reconnaissance, de créativité et d'affirmation personnelle.

Je fais ensuite le lien entre cette énergie Lion et le système des chakras pour ouvrir d'autres perspectives: le signe du Lion peut être associé à notre centre de pouvoir personnel mais aussi à l'espace du coeur. 

Enfin, je vous donne des conseils pratiques à appliquer sur votre tapis de yoga pour vous mettre au diapason de cette énergie Lion, telle qu'elle résonne en vous. 

Vous souhaitez pratiquer le yoga simplement cet été en étant guidés? Rejoignez le programme en ligne du studio at home .

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