🎙️ Bienvenue dans "Sensiblement Différent" - Saison 2, Épisode 11

Salut  🌿 

Dans cet épisode final de la thématique mensuelle sur l'alimentation, on revisite les moments forts des dernières semaines. 🍏✨

⚖️ Équilibre global : De l'alimentation globale aux secrets scientifiques de nos organes digestifs, plongeons dans une aventure qui va bien au-delà des calories.

🤔 Émotions et assiette : Explore la connexion intime entre émotions et alimentation. Comment nos choix influent-ils sur notre bien-être émotionnel, et vice versa ? 🍽️🧠

🌱 Conseils naturopathiques : Découvre les conseils passionnants d'une naturopathe pour optimiser l'assimilation des nutriments. Astuces de mastication, sommeil, activité physique - tout y passe ! 💪💤

👂 Écoute de soi : Dans le royaume de l'écoute de soi, explore comment comprendre les signaux de ton corps peut révolutionner ta manière de manger. 🌈🥗

💦 Aventure de l'hydratation : Plonge dans l'importance de l'eau de qualité et découvre comment transformer l'eau du robinet en potion magique pour ta santé. 🚰✨

🍲 Recettes bonus : Et comme on sait que tu aimes mettre la main à la pâte, on partage trois recettes saines, délicieuses et faciles à préparer. 🍽️👩‍🍳

🔍 Explore, découvre, et construis ton chemin vers une alimentation qui te ressemble. 🌱💚

à la semaine prochaine pour une nouvelle exploration 🧭🗺

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Je m'appelle Magali Darné, je suis thérapeute en kinésiologie transpersonnelle, coache émotionnelle, podcasteuse, musicienne, chanteuse. J'agis comme révélateur.

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