Dans cet épisode, on remet les émotions à leur juste place : elles ne sont pas “un problème”, mais une réponse naturelle du corps et du système nerveux — à ce que tu vis… ou à ce que tu penses. 🌊 Au programme : 🧠 pourquoi une émotion est souvent brève (quelques secondes à ~90 secondes) 🔁 comment elle peut durer quand le mental relance l’histoire (boucle émotionnelle) 🌊 la métaphore de la vague pour laisser circuler sans bloquer ni alimenter 💭 comment une émotion peut aussi être générée (pensée, visualisation, attention dirigée) 🌿 un mini-protocole en 3 étapes pour te recentrer : nommer, localiser, respirer À retenir : tu n’es pas ton émotion. Tu peux la traverser, voire l’influencer. Retrouve-moi sur mes réseaux (magalidkinesio / Magali Darné / ArtMonik) et sur mon site : magalidarne.com (http://www.magalidarne.com) 🎧 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes 🤍 Je pense… donc je vibre ✨ La Voie du Changement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’invite à vivre une expérience intérieure puissante, en lien avec les énergies intenses de ce printemps 🐏. Une méditation comme un passage. Un temps pour ralentir, revenir au corps, et entrer dans un espace plus profond en toi. À travers un voyage symbolique, tu es guidé.e pour : 🌿 relâcher les tensions 🌑 rencontrer des parts de toi 🔥 laisser émerger ce qui est prêt à évoluer ⛰️ retrouver un axe plus stable et aligné ✨ revenir au présent avec plus de clarté et d’ancrage Une méditation à la fois douce et intense, pour t’accompagner dans un moment de transformation. Laisse-toi simplement guider💨 💫 Accessible à tous, même si tu débutes la méditation. À écouter quand ça bouillonne à l’intérieur… et que tu sens que quelque chose est en train de changer. Idéalement, 50 à 60 jours d'affilée :) Retrouve-moi sur mes réseaux (magalidkinesio / Magali Darné / ArtMonik) et sur mon site : magalidarne.com (http://www.magalidarne.com) 🎧 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes 🤍 Je pense… donc je vibre ✨ La Voie du Changement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tout commençait par une prise de conscience simple… 👉 tes pensées influencent directement ce que tu ressens. Dans cet épisode d’ouverture, je t’emmène au cœur de La Voie du Changement : un espace pour ralentir, ressentir… et revenir à l’essentiel. Je te partage qui je suis, mon parcours, et ce qui m’a amenée à explorer une autre manière de comprendre la vie : à travers le corps, les émotions, et cette boussole intérieure qui nous guide entre ce qui nous allume… et ce qui nous éteint. Si tu t’es déjà senti(e) : sensible différent(e) en quête de sens ou simplement un peu perdu(e) alors cet espace est pour toi. 🎧 Dans ce podcast, tu trouveras : des prises de conscience des éclairages (parfois liés aux neurosciences) et des méditations guidées pour passer du mental au ressenti Un chemin pour te reconnecter à toi… et faire de ta vie une œuvre d’art, unique. La tienne. Retrouve-moi sur mes réseaux (magalidkinesio / Magali Darné / ArtMonik) et sur mon site : magalidarne.com (http://www.magalidarne.com) 🎧 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes 🤍 Je pense… donc je vibre ✨ La Voie du Changement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Sensiblement Différent - Saison 3 : La Voie du Changement Épisode 3 : Explorer la Vocation Bienvenue dans cet épisode consacré à la vocation, l’un des piliers fondamentaux de l’ikigai. Ensemble, nous allons plonger dans la croisée des chemins entre ce que tu aimes profondément et ce dont le monde a besoin. 🛠️ Au programme de cet épisode : Retour sur l’épisode précédent : Exploration du cercle "Ce que j’aime" et de la puissance de la visualisation pour connecter le mental et l’intuition. Focus sur la vocation : Qu’est-ce que la vocation et pourquoi est-elle essentielle ? Comment aligner tes passions avec une contribution concrète au monde. Réflexions sur les besoins du monde et la manière dont tes talents uniques peuvent y répondre. Pratique guidée : Une visualisation immersive pour te connecter à ta vocation et explorer comment elle peut s’incarner dans ta vie quotidienne. Passage à l’action : Identifier un premier pas concret pour matérialiser ta vocation. 🌟 Points clés abordés : La vocation, c’est le pont entre qui tu es et ce que tu peux offrir au monde. L’importance de dépasser sa propre échelle pour contribuer à un tout plus grand. Une vision personnelle des besoins du monde : humains, environnement, créativité, bien-être... 🎧 Bonus : Une visualisation guidée Installe-toi confortablement et laisse-toi guider dans une exploration intérieure : Identifie les moments où tu t’es senti pleinement vivant. Observe les besoins du monde qui résonnent avec toi. Découvre comment ce que tu aimes peut devenir utile aux autres. 📖 Invitation à l’introspection : Quels éléments te semblent essentiels pour définir ta vocation ? Quelle action concrète peux-tu poser dès aujourd’hui pour incarner cette vocation ? 🎯 Prochain épisode : Un focus sur le vision board, un outil puissant pour matérialiser tes intentions et garder le cap sur tes projets. 🖇️ Explorer davantage : Retrouve le bonus "Explorer ta vocation" directement sur mon site www.magalidarne.com (http://www.magalidarne.com). 🙏 Merci de ton écoute ! Si cet épisode t’a inspiré, partage tes retours ou tes découvertes, abonne-toi, et n’hésite pas à transmettre ce podcast à ceux qui pourraient en bénéficier. Bonne exploration, et souviens-toi : ta vocation est ta lumière intérieure, prête à guider tes pas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Visualisation : Ce que j’aime - Active ton changement avec l’ikigai 🎧✨ Dans cet épisode, je te propose une visualisation guidée pour explorer le cercle "ce que j’aime" de l’ikigai. Cette pratique est un outil puissant pour : 🌟 Découvrir tes passions profondes. 🌟 Créer un lieu ressource en toi. 🌟 Activer des émotions positives et construire de nouveaux automatismes. Je t’explique comment la visualisation génère un état créatif, favorise la cohérence entre cœur et esprit, et peut devenir un levier de transformation dans ton quotidien. À la fin de l'épisode , je t’invite à noter ce que tu as ressenti, et pourquoi pas, à créer un vision board pour garder le cap, alors prépare de quoi écrire ou enregistrer. 🛠️ Avec cette pratique, commence à intégrer dans ta vie des expériences qui nourrissent les états positifs que tu veux cultiver. 🎯 Découvre également mon carnet La Voie de l’Ikigai, pour aller plus loin, et mes ateliers collectifs ou en visio. 👉 Écoute maintenant et transforme ta façon de vivre l'ikigai. 🌐 Toutes les infos et ressources sur www.magalidarne.com (http://www.magalidarne.com). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 1 L’ikigai : Première clé pour activer ton changement Et si tu pouvais te connecter à ce qui te fait vibrer, tout en trouvant ta juste place dans le monde ? 🌟 Dans ce premier épisode de la saison 3, je t’emmène explorer l’ikigai, cet art de vivre japonais qui relie passion, mission, vocation et profession. 🛠️ Tu découvriras les étapes essentielles pour explorer ton propre ikigai, et je te proposerai deux parcours pour avancer : 1️⃣ En autonomie avec mon carnet d’exploration La Voie de l’Ikigai. 2️⃣ En collectif, avec des ateliers en présentiel ou en visio sur demande. ✨ L’ikigai est l’un des 9 leviers du changement que nous explorerons tout au long de cette saison. 🎧 Écoute cet épisode dès maintenant et commence ton cheminement. 👉 Plus d’informations et accès au carnet sur www.magalidarne.com (http://www.magalidarne.com) ou directement ici : BONUS (https://assets.super.so/ee262c50-0a57-4377-99fe-cb444d2dcf6f/files/955b1b5f-d1ba-4635-8466-4dd2d3409e62/BONUS_PODCAST_S3E03.pdf) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 0 (Teaser) Saison 3 : Active ton changement et passe à l’action ! Cette saison marque un tournant ! Après deux ans de transformation personnelle et un changement radical de paradigme, je suis ravie de te présenter la saison 3 de Sensiblement Différent. 🌟 Cette saison est dédiée à l’activation du changement et au passage à l’action, pour que tu puisses devenir la personne que tu as envie d’être. Au programme : des outils pratiques, des défis inspirants, des témoignages, et un focus particulier sur l’ikigai, avec la sortie de mon carnet d’exploration La Voie de l’Ikigai. 🎧 Découvre dans ce teaser ce qui t’attend et prépare-toi à tracer ta propre voie du changement. 👉 Retrouve toutes les informations sur mon site www.magalidarne.com (http://www.magalidarne.com), où tu peux aussi commander mon carnet d’exploration 🙃 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Épisode 4 – Le Vision Board : crée ton tableau de vision pour manifester tes aspirations ! Le vision board (ou tableau de vision) est un outil puissant pour clarifier tes objectifs, renforcer ta confiance et attirer les opportunités alignées avec tes aspirations. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cet outil fonctionne et comment il active des mécanismes fascinants de ton cerveau, notamment ton système réticulé activateur (SRA). 🧠 Pourquoi créer un vision board ? ✨ Clarifier tes désirs et tes priorités ✨ Ancrer tes intentions dans le réel ✨ Booster ta motivation et ton passage à l’action ✨ Stimuler ta créativité et ouvrir ton esprit aux opportunités 📌 Je te propose des conseils concrets pour créer ton propre vision board, que ce soit en version papier, numérique ou encore dans une approche plus intuitive et énergétique. Et comme toujours, un bonus t’attend : un modèle de vision board téléchargeable pour t’aider à te lancer facilement ! 🔗 Télécharge ton guide pratique et ton modèle de vision board sur mon site : ici (https://www.magalidarne.com/ressources-gratuites) ou sur www.magalidarne.com (http://www.magalidarne.com) . 📩 Partage-moi ton vision board sur les réseaux sociaux, j’adore découvrir vos créations et suivre vos parcours ! 🔜 Prochain épisode : je t’emmène à la découverte de l’ikigai d’une personnalité inspirante et te partage un témoignage spécial sur mes ateliers ikigai. 💬 Pense à t’abonner, partager et laisser un avis si cet épisode t’a inspiré ! #VisionBoard #Manifestation #Ikigai #PassageÀLAction #DéveloppementPersonnel #PodcastSensiblementDifférent Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S2E47 - Le Grand Voyage vers l'ikigai avec Christophe RousseauSalut 🌟et Bienvenue dans l'univers de Sensiblement Différent, le podcast des humains sensibles, et... différents.Pour le mois de février, la thématique concerne l'ikigai.✨Cette semaine, on continue l'exploration...Je t'emmène, à nouveau, à la rencontre de Christophe Rousseau.Ingénieur, Apprenti Druide, Podcasteur, Artiste, Coach, Christophe apporte son regard holistique sur des questions qui touchent son ikigai : du druidisme à la connexion à la nature, de la tradition aux technologies, des sciences à la spiritualité, je t'invite à découvrir l'auteur du livre "Le Grand Voyage vers l'ikigai" conçu à la manière d'un parcours dont tu es le héros.🌏 Pourquoi l'ikigai est-il un chemin fondamental ?🌏 Qu'y a-t-il après l'ikigai ?🌏 De quelle façon cette quête devient-elle un point de départ ? une porte ? un état ?Tu pourras répondre à ces questions passionnantes en écoutant cet épisode 🙃Christophe Rousseau : FB : Christophe Rousseau ()Leadership Holistique (https://www.facebook.com/share/1yf5RMFkiMYn8XPn/?mibextid=K35XfP) Site : leadershipholistique.com (http://leadershipholistique.com)Podcast : smartlink.ausha.co/leadershipholistique (http://smartlink.ausha.co/leadershipholistique)YouTube : youtube.com/@leadershipholistique (http://youtube.com/@leadershipholistique)Je m'appelle Magali Darné, je suis thérapeute en kinésiologie transpersonnelle, podcasteuse, coache émotionnelle, musicienne, chanteuse.J'agis comme révélateur.Abonne-toi à notre podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes ! 🎧✨Comment nous soutenir ?Envoie ce podcast à 2 personnes.Mets des étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée, et commente :)Contacte-moi pour en savoir plusou pourun rendez-vous téléphonique. ☎️ (https://calendly.com/magalidkinesio/appel-decouverte)Retrouve-moi sur :insta➡️  INSTA (https://instagram.com/magalidkinesio)   fb ➡️ FB (https://www.facebook.com/magalidarne)   LinkedIn ➡️ LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/magalidkinesio)Linktree ➡️ LinkTREE (https://linktr.ee/magalidkinesio)  Prendre rv : En kinesio transpersonnelle, c'est par ici (https://calendly.com/magalidkinesio/1heure)  L'expérience SWITCH, c'est par là (https://calendly.com/magalidkinesio/seance-switch) Musique : Courtney Nord - Daughter of the Water Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S2E46 - L'ikigai, Kézako ? 🚀🌟Salut 🌟et Bienvenue dans l'univers de Sensiblement Différent, le podcast des humains sensibles, et... différents.Pour le mois de février, la thématique concerne l'ikigai.Une thématique qui est récurrente dans mon écosystème tant elle me paraît fondamentale.À mi-chemin entre la connaissance de soi et l'orientation.Entre la philosophie de vie et la quête de sens.Mais, d'abord, c'est quoi l'ikigai ?Un mot japonais... un concept qui vient de la petite île d'Okinawa.Une des "zones bleues" du globe. Où les humains vivent plus longtemps qu'ailleurs.pourquoi ? qu'est-ce qui les anime ? les nourrit ? les fait vibrer ?C'est à toutes ces Questions que tu va pouvoir répondre en écoutant cet épisode.Un épisode à la découverte de toi-même et des trésors qui sommeillent en toi.Je m'appelle Magali Darné, je suis thérapeute en kinésiologie transpersonnelle, podcasteuse, coache émotionnelle, musicienne, chanteuse.J'agis comme révélateur.Abonne-toi à notre podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes ! 🎧✨Comment nous soutenir ?Envoie ce podcast à 2 personnes.Mets des étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée, et commente :)Contacte-moi pour en savoir plusou pourun rendez-vous téléphonique. ☎️ (https://calendly.com/magalidkinesio/appel-decouverte)Retrouve-moi sur :insta➡️  INSTA (https://instagram.com/magalidkinesio)   fb ➡️ FB (https://www.facebook.com/magalidarne)   LinkedIn ➡️ LinkedIN (https://www.linkedin.com/in/magalidkinesio)Linktree ➡️ LinkTREE (https://linktr.ee/magalidkinesio)  Prendre rv : En kinesio transpersonnelle, c'est par ici (https://calendly.com/magalidkinesio/1heure)  L'expérience SWITCH, c'est par là (https://calendly.com/magalidkinesio/seance-switch) Musique : Courtney Nord - Daughter of the Water Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.