Après un épuisement maternel, est-ce qu’on redevient vraiment celle qu’on était avant ?

Dans cet épisode, je te raconte ce que j’ai compris en sortant de mon propre épuisement : aller mieux, ce n’est pas revenir en arrière.

Je partage ce que j’ai changé concrètement pour ne plus fonctionner comme avant : prendre du temps pour moi, me faire accompagner, m’autoriser des projets qui m’appartiennent et faire de la récupération une priorité non négociable.

Maman oui. Épuisée non 💛.

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