Maman Risette | Episode 6 - Mes 5 conseils pour être une maman sereine et épanouie

Description

Bienvenue dans "Maman Risette", le podcast dédié au bien-être maternel.

Aujourd'hui, je vous partage quelques petites choses que j’ai implémenté dans mon quotidien et qui m’aide vraiment à être une maman plus épanouie et sereine.

Des choses en apparence anodines mais qui m’aident vraiment à faire redescendre la pression quand j’en ai besoin.

Bien évidemment, il y a des jours où je ne parviens pas à tout appliquer. Et oui, tout comme la mère parfaite n'existe pas, je ne suis pas non plus parfaite, et c'est tant mieux !

J’espère que cet épisode vous plaira, vous inspirera et peut-être même vous invitera à la réflexion ou encore vous donnera envie de ralentir pour prendre soin de vous.

Pour vous inscrire à la newsletter "Maman Risette" : www.mamanrisette.fr Rubrique "Newsletter"

Pour me retrouver : www.mamanrisette.fr

Pour m’écrire : contact@mamanrisette.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Maman Risette

Le fait de devenir mère est, certes un vrai bonheur, mais c’est aussi un vrai chamboulement.

Jamais je n’aurais imaginé que la maternité provoque chez moi un tel bouleversement de vie.

Car oui oui, avant d’accoucher de mon premier enfant, j’étais plutôt de ces femmes qui se disent qu’elles resteront la même et continueront d’avoir la même vie.

La douce illusion dont j’ai été bercée a vite été balayée par la réalité de la maternité qui peut s’avérer être extrêmement éprouvante, voire épuisante.

Ainsi, chaque mercredi (à partir du 12/03/2025), seule, en compagnie d’experts ou aux côtés d’autres mamans au parcours inspirant, nous aborderons le bien-être maternel sous tous les angles (vie de femme, vie de maman, working girl, reconversion professionnelle).

Tout y passera.

Avec un objectif en tête : que vous puissiez vivre votre maternité avec le sourire !!

Car si la maternité est l’une des plus belles choses qui puisse nous arriver, elle est aussi extrêmement déstabilisante et peut conduire à de véritables questionnements, aussi bien sur le plan personnel, familial que professionnel.

Alors explorons ensemble cette maternité qui opère tant de chamboulement en nous.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Maman Risette

Le fait de devenir mère est, certes un vrai bonheur, mais c’est aussi un vrai chamboulement.

Jamais je n’aurais imaginé que la maternité provoque chez moi un tel bouleversement de vie.

Car oui oui, avant d’accoucher de mon premier enfant, j’étais plutôt de ces femmes qui se disent qu’elles resteront la même et continueront d’avoir la même vie.

La douce illusion dont j’ai été bercée a vite été balayée par la réalité de la maternité qui peut s’avérer être extrêmement éprouvante, voire épuisante.

Tout y passera.

Avec un objectif en tête : que vous puissiez vivre votre maternité avec le sourire !!

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Aujourd'hui, je vous partage quelques petites choses que j’ai implémenté dans mon quotidien et qui m’aide vraiment à être une maman plus épanouie et sereine.

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Bien évidemment, il y a des jours où je ne parviens pas à tout appliquer. Et oui, tout comme la mère parfaite n'existe pas, je ne suis pas non plus parfaite, et c'est tant mieux !

J’espère que cet épisode vous plaira, vous inspirera et peut-être même vous invitera à la réflexion ou encore vous donnera envie de ralentir pour prendre soin de vous.

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Jamais je n’aurais imaginé que la maternité provoque chez moi un tel bouleversement de vie.

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La douce illusion dont j’ai été bercée a vite été balayée par la réalité de la maternité qui peut s’avérer être extrêmement éprouvante, voire épuisante.

Tout y passera.

Avec un objectif en tête : que vous puissiez vivre votre maternité avec le sourire !!

Alors explorons ensemble cette maternité qui opère tant de chamboulement en nous.

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La douce illusion dont j’ai été bercée a vite été balayée par la réalité de la maternité qui peut s’avérer être extrêmement éprouvante, voire épuisante.

Tout y passera.

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Bien évidemment, il y a des jours où je ne parviens pas à tout appliquer. Et oui, tout comme la mère parfaite n'existe pas, je ne suis pas non plus parfaite, et c'est tant mieux !

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La douce illusion dont j’ai été bercée a vite été balayée par la réalité de la maternité qui peut s’avérer être extrêmement éprouvante, voire épuisante.

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La douce illusion dont j’ai été bercée a vite été balayée par la réalité de la maternité qui peut s’avérer être extrêmement éprouvante, voire épuisante.

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