Hello hello et bienvenue dans Mamans Actives,    J’ai le grand plaisir de vous  proposer la deuxième partie de l’interview de Fabienne!!!   QUI EST FABIENNE? Fabienne est une maman active de 3 enfants d’une première union , puis de 2 enfants en famille recomposée et multiculturelle. Elle est Thera-coach depuis plus de 15 ans, spécialisée en pratiques psychocorporelles, Créatrice de la méthode ECCARÊVE. Et fondatrice de Zam-Zâme. Sa mission, son métier : l’Alignement, mettre en relation esprit (pensées), cœur (émotions), corps(ressentis) et âme (je suis). Elle vous invite à  accéder à la clarté, la confiance, l’estime de soi, l’affirmation, la pleine conscience et la cohérence  pour faire le choix de : La liberté d’être. Sa philosophie : "Je suis convaincue que chacun d’entre nous à la capacité de s’autodéterminer et de grandir. Qu’il existe un processus vivant en nous, un élan de vie , une énergie qui engage à accomplir, à s’accomplir." Aujourd’hui elle nous partage son expérience de famille recomposée avec tous les enfants en pleine adolescence et dans un contexte multiculturel. Elle nous parle de sa rencontre avec le continent africain,avec le Cameroun et avec la culture MBOULOU (sud du Cameroun). Elle nous partage ses choix, ses clés pour préserver l’harmonie familiale et embrasser les différences culturelles tout en restant à l'écoute de ses besoins fondamentaux à elle.     Je vous souhaite une belle écoute.🤗  Milady.   Pour découvrir l'univers de Fabienne c'est par ici:👇👇 Podcast : ose ta liberté d’être ! https://smartlink.ausha.co/ose-ta-liberte-d-etre/21-juste-ce-qui-est Site : https://www.libredetre.fr/    Je vous invite également à découvrir notre magnifique communauté de Mamans Actives inspirantes ici:   https://www.facebook.com/groups/mamanactiv (https://www.facebook.com/groups/mamanactiv)     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello et bienvenue dans Mamans Actives,    J’ai le grand plaisir de vous  proposer d’aller à la rencontre de Fabienne!!!   Fabienne est une maman active de 3 enfants d’une première union , puis de 2 enfants en famille recomposée et multiculturelle. Fabienne  a eu une multiplicité de métiers , aujourd’hui elle est somathérapeute, elle accompagne les personnes dans un  Centrage esprit coeur corps et âme!   “Mon ambition est de donner du sens à ce que je vis au jour le jour!" dit-elle Dans cette première partie , Elle nous raconte comment elle a réussi à se prioriser tout en étant présente pour ses enfants. Elle nous partage ses choix, ses clés pour préserver son harmonie de vie. “si ce boulot ca va pas je vais aller jouer ailleurs”   Je vous laisse découvrir cette belle interview et remercie encore Fabienne pour ce superbe témoignage! Dans un prochain épisode nous découvrirons son expérience de la famille recomposée et multiculturelle.   Je vous souhaite une belle écoute.🤗    Si vous avez des questions vous pouvez me contacter ici:   contact@mamansactives.com (mailto:contact@mamansactives.com)       Je vous invite également à découvrir notre magnifique communauté de Mamans Actives inspirantes ici: https://www.facebook.com/groups/mamanactiv (https://www.facebook.com/groups/mamanactiv)      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello et bienvenue dans Mamans Actives,  Pour aller plus loin dans cette non culpabilité, cette priorisation de soi abordées dans les épisode 37 et 38 du podcast,  Aujourd'hui je propose que nous nous Concentrions sur le NON !    Nous allons voir ensemble: 🌟De quelle façon dire non au travail, à la maison, à la famille  et aux amis, sans culpabiliser! 🌟 POURQUOI NOUS AVONS DU MAL À DIRE NON ? 🌟 Comment DIRE NON VOUS DONNE LE CONTRÔLE DE VOTRE CARRIÈRE.    🌟 Comment DIRE « NON » AVEC GRÂCE et ASSURANCE  Prête à Dire NON comme une pro sans culpabilité? Allez, c'est parti! Je vous souhaite une belle écoute.🤗  Prenez soin de vous chaque jour est une Vie! Milady   Je vous invite à découvrir notre magnifique communauté de Mamans Actives inspirantes ici:   👉👉https://www.facebook.com/groups/mamanactiv    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello et bienvenue dans Mamans Actives,    Cette semaine, sur le podcast, nous allons aller plus loin pour éloigner encore et encore le sentiment de culpabilité injustifié dont nous avons parlé dans l'épisode précédent, en vous priorisant. Vous êtes des femmes brillantes, et aucune de vous ne contredira le fait que prendre soin de soi est un élément important pour rester saine d'esprit quand on est une Maman Active Ambitieuse et pourtant, pour de nombreuses femmes, c'est extrêmement difficile à faire.    Trop souvent, nous ne sommes tout simplement pas la priorité pour nous-mêmes.  Mais ce n'est pas comme si nous ne savions pas ce qu’il serait opportun de faire pour nous prioriser, c'est juste que nous ne le faisons pas.    Dans cet épisode, je veux partager avec vous le secret pour débloquer cette non-priorisation de soi.   Je veux vous offrir cinq des pensées les plus puissantes qui ont débloqué ma capacité de me faire passer en premier.   Prête à vous prioriser? Allez, c'est parti! Je vous souhaite une belle écoute.🤗  Prenez soin de vous chaque jour est une Vie! Milady   Je vous invite à découvrir notre magnifique communauté de Mamans Actives inspirantes ici:   👉👉https://www.facebook.com/groups/mamanactiv    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello et bienvenue dans Mamans Actives,    Cette semaine, sur le podcast, nous abordons la première chose dont les mamans actives ont beosins de se libérer : la culpabilité.  La culpabilité est une émotion qui nous tourmente et nous dit constamment que nous ne sommes pas assez bonnes .  Mais pour la plupart d'entre nous, nous ne remettons jamais en question la culpabilité.  Nous supposons que le sentiment est vrai et nous croyons que nous ne sommes pas aussi bonnes que nous pourrions l'être.    Dans cet épisode, nous allons voir:   🌟Qu'est-ce que la culpabilité est et ce qu'elle n'est pas? 🌟 Pourquoi vous ne devriez pas écouter la culpabilité quand elle se présente? 🌟 Comment se comparer contribue à se sentir plus coupable? 🌟 Déterminer vos propres critères pour ce qui fait de vous une bonne maman! 🌟 3 étapes à suivre lorsque la culpabilité se manifeste et comment y résister!   Je vous souhaite une belle écoute.🤗  Prenez soin de vous chaque jour est une Vie! Milady   Je vous invite à découvrir notre magnifique communauté de Mamans Actives inspirantes ici:   👉👉https://www.facebook.com/groups/mamanactiv     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello et bienvenue dans Mamans Actives,    J’ai le grand plaisir de vous  proposer d’aller à la rencontre de Linda!!!   Linda est une maman active de 3 enfants, et plusieurs fois mamange, mais elle est surtout thérapeute spécialiste de la gestion du deuil périnatal et autres traumas associés, tels que les accouchements traumatiques, les blocages sexuels, le rejet de son corps, le deuil de la parentalité, etc. Linda est la fondatrice du tout premier congrès international du deuil périnatal et de la fertilité, du podcast « Fausse couche et Fertilité » et a fondé la Neurofertilité™, un programme d’accompagement holistique qui met les avancées des neurosciences et de la neurobiologie au service du deuil, de la reconstruction et de la fertilité (remettre de la fertilité dans son corps mais également dans sa vie). Linda est également autrice et conférencière. Elle a créé le Mouvement Phénix pour inspirer d'autres paranges qui, comme elle, désirent vivre mieux et faire une différence dans ce monde à leur échelle en hommage à leurs anges.    Elle a choisi de partager avec nous son parcours incroyable de Maman Active Ambitieuse: “ je veux  le beurre, l'argent du beurre, la fermière, les vaches je veux tout, je prends tout” dit-elle! Que vous dire? cette interview est tellement riche en pépites, en enseignements, en ….TOUT à l’image de Linda elle-même, que je ne saurai comment vous en résumer le contenu! Allez….je vais essayer de vous donner  un aperçu des sujets que nous avons eu le plaisir de partager dans cette interview: 🌟Comment réussir à dépasser ses croyances limitantes pour vivre pleinement toutes ses ambitions? 🌟Comment vivre la perte d’enfants et y trouver du sens pour se construire? 🌟Comment  vaincre sa grande timidité et son manque de confiance en soi étape par étape? 🌟Pourquoi il est essentiel de se faire accompagner? 🌟Pourquoi il est nécessaire de bien s’entourer? 🌟Comment et pourquoi pratiquer l'égoÏsme altruiste?    Et tellement plus encore.... Je vous laisse  découvrir cette superbe interview et remercie encore Linda pour sa générosité!   Je vous souhaite une belle écoute.🤗    Je vous invite à découvrir le travail merveilleux de Linda par ici: Le lien pour s'inscrire gratuitement au congrès : https://bit.ly/3d6eZIs Son site internet :  www.deuilperinatal.com (http://www.deuilperinatal.com/) Son instagram : @lindaconchaudronphenix () Mon canal Telegram (pour bénéficier de nombreux avantages #VIP) : https://t.me/mouvementphenix  Son podcast "Fausse couche et fertilité" : https://podcast.ausha.co/fausse-couche-et-fertilite/   Je vous invite également à découvrir notre magnifique communauté de Mamans Actives inspirantes ici:   https://www.facebook.com/groups/mamanactiv (https://www.facebook.com/groups/mamanactiv)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello Hello chères Mamans Actives, 😉  J'ai le plaisir de vous proposer l'interview de Anne. Anne , est une maman active qui  a mis son ambition professionnelle au premier plan ....elle a été manager dans une multinationale, puis cheffe d'entreprise dans l'immobilier . Un jour elle rencontre l'amour de sa vie et ça change TOUT.   Du jour au lendemain, alors que devenir maman n'était pas dans ses projets du tout, elle se retrouve maman de deux enfants, ceux de son amoureux: elle découvre la vie de maman! Puis, l'envie d'avoir un enfant avec l'homme de sa vie se fait ressentir et après un parcours PMA difficile et épuisant , 7 inséminations et 4 fiv  , elle décide de ne plus essayer.  C'est son choix et un choix qui a bien failli détruire son couple! Aujourd'hui elle est podcasteuse , son podcast s'appelle "Sweet Papi Podcast",  et crée une nouvelle entreprise... Au final et malgré ses ambitions maternelles contrariées par l'infertilité, Anne a su être une maman avec un grand M! Elle nous livre comment elle a réussi  à être maman active autrement et le tout sans s'oublier! Voici sa recette: 🌟Bien gérer son temps   🌟Bien connaitre et définir ses valeurs  🌟Préserver son espace de liberté   Je vous laisse la découvrir! Je vous souhaite une belle écoute.🤗  Pour suivre toutes les actualités du podcast de Anne "Sweet Papi Podcast" :  Rejoignez Anne au sein de sa belle communauté et abonnez-vous sur votre plateforme préférée  Venez partager vos témoignages, vos expériences pour accompagner la communauté d'aidant(e)s d'une façon plus personnelle et ouverte : Podcast : https://www.podcastics.com/podcast/sweetpapipodcast/ [podcastics.com]  Mon Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100073388975635 [facebook.com]  Mon Linkedin : https://www.linkedin.com/in/anne-margalin-696522227/ [linkedin.com]  Mon Instagram : https://www.instagram.com/sweetpapipodcast/ [instagram.com] (https://urldefense.com/v3/__https:/www.instagram.com/sweetpapipodcast/__;!!OgZxOmQO!osuQGY6d4I-80AI3pB-VCu-1VOHhwnKJGU6_B_ktkQea8kN9sxuYV3udiwyyhjrywBDgySQeO0T4wdG9sQPrjSdPgwmv1BK_1POs-A$)  Linktree : https://linktr.ee/sweetpapipodcast [linktr.ee] (https://urldefense.com/v3/__https:/linktr.ee/sweetpapipodcast__;!!OgZxOmQO!osuQGY6d4I-80AI3pB-VCu-1VOHhwnKJGU6_B_ktkQea8kN9sxuYV3udiwyyhjrywBDgySQeO0T4wdG9sQPrjSdPgwmv1BKsHBa7tg$)      Si vous avez des questions vous pouvez me contacter ici: contact@mamansactives.com   (mailto:contact@mamansactives.com)    Je vous invite également à découvrir notre magnifique communauté de Mamans Actives inspirantes ici:   https://www.facebook.com/groups/mamanactiv    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello Hello chères Mamans Actives, 😉  Je vous propose une nouvelle interview!!! J'ai le plaisir d'accueillir  Caroline , maman active de 2 enfants et chef d'entreprise mais pas que..... Caroline nous partage  son expérience de maman entrepreneure avec authenticité et beaucoup d'émotions à la fin de l'épisode ..... Elle nous livre comment elle a réussi  à développer son entreprise et vivre pleinement sa vie de maman et ses ambitions, malgré les hauts et les bas d'un tel challenge. Quelques conseils pour être une maman entrepreneure sans sacrifier sa vie de mère partagés par Caroline: 🌟Ne pas avoir peur 🌟 Se faire accompagner pour éviter les erreurs et de perdre du temps 🌟 Eliminer les personnes toxiques de sa vie 🌟 Impliquer sa famille, ses enfants dans son projet 🌟 Garder en soi l'envie de grandir Je vous laisse les découvrir! Je vous souhaite une belle écoute.🤗  Pour toutes les amoureuses de Couture je vous invite à découvir le bel univers de Caroline par ici: https://www.chezmachine.com/ (https://www.chezmachine.com/)  Insta: @Chez-machine  Si vous avez des questions vous pouvez me contacter ici: contact@mamansactives.com   (mailto:contact@mamansactives.com)    Je vous invite également à découvrir notre magnifique communauté de Mamans Actives inspirantes ici:   https://www.facebook.com/groups/mamanactiv    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello Hello chères Mamans Actives, 😉  Je vous propose une nouvelle interview!!! J'ai le plaisir d'accueillir  Nathalie , maman active de 3 enfants, éducatrice de jeunes enfants et spécialiste de la petite enfance depuis plus de 20 ans, Maitre Reiki, diplomée en psychologie et plus encore..... Nathalie  nous partage dans la bonne humeur son expérience avec le BURN-OUT, Comment elle a surmonté cette épreuve et l'a transformée en une force pour continuer à développer son potentiel et vivre pleinement sa vie et ses ambitions. Quelques conseils pour surmonter un BURN-OUT partagés par Nathalie: 🌟Ne pas résister et accueillir ce qui vous arrive 🌟 Se faire accompagner pour bien réaliser et comprendre ce qui vous arrive 🌟 Le regard des autres on s'en fout 🌟 Autorisez vous à prendre du temps pour vous 🌟 Identifier les choses, les moments qui vous ressourcent  🌟 Vous laisser du temps pour vivre le processus Je vous laisse les découvrir! Je vous souhaite une belle écoute.🤗  Si vous avez des questions vous pouvez me contacter ici: contact@mamansactives.com   (mailto:contact@mamansactives.com)    Je vous invite également à découvrir notre magnifique communauté de Mamans Actives inspirantes ici:   https://www.facebook.com/groups/mamanactiv    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello hello mes chères Mamans Actives, Je vous propose de prolonger la pause, les vacances et l'évasion avec cet épisode hors du commun entourée de 5  amis podcasters.  Nous vous y partageons avec simplicité, authenticité et bonne humeur nos expériences de VOYAGE. Vous verrez que voyager ne se résume pas toujours à un déplacement d'un point A à un point B via un moyen de transport.... Il y a des voyages qui tranforment une vie!  Je vous laisse découvrir nos voyages extra-ordinaires! Prêtes?  C'est parti! Belle écoute et bon voyage! Vous pouvez retrouver les podcasts de mes 5 amis, découvrir leurs univers  et toutes les ressources qu'ils partagent si généreusement, en cliquant ci-dessous:  Lucie BOUCHARD: "Fais voyager ton entreprise": https://www.l-eclosion.com/podcast (https://www.l-eclosion.com/podcast)  Audrey JARNIER : "Monstrueusement humain TOUS  hors norme": https://podcast.ausha.co/monstrueusement-humain (https://podcast.ausha.co/monstrueusement-humain) Linda Conchaudron: "Fausse couche et fertilité https://podcast.ausha.co/fausse-couche-et-fertilite (https://podcast.ausha.co/fausse-couche-et-fertilite) Christophe ROUSSEAU: "Leadership holistique" https://leadership-holistique.newzenler.com/ (https://leadership-holistique.newzenler.com/) Nadia Shirel " La libératrice " créatrice du podcast « Détox parents toxiques » https://www.detoxparentstoxiques.com/ A  bientôt et en attendant prenez soin de vous chaque jour est une vie!🥰🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.