Description
Dans ce 8ème épidosde, place aux habitudes!
1'13 - mission Sherlock Holmes, les 12 points à analyser
2'29 - les résultats et ce qu'on peut en tirer
3'30 - la grande question, trouver ton habitude la plus bénéfique
5'35 - mon erreur personnelle et ce que je mets en place pour y pallier
6'15 - coupler une nouvelle habitude à un automatisme quotidien
7'10 - le bon rythme et le plan B
8'45 - les bienfaits de la routine
9'45 - 7 questions pour savoir si une habitude est bonne à remplacer ou non
10'40 - l'anecdote du pilote
12'20 - le bon nombre de jours pour adopter une nouvelle habitude
12'45 - les trackers et les récompenses
13'38 - récapitulatif de l'épisode
14'30 - le BONUS, ton cadeau
14'50 - la semaine prochaine
Pour accéder à la liste des 50 habitudes à essayer pour rayonner dans ton business :
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