Dans cet épisode puissant, Sophie active l’énergie de la bosse : celle qui ne renonce pas, celle qui se relève, celle qui n’attend plus d’être validée pour avancer. C’est un cri du cœur, un électrochoc. Un rappel que tu ne peux pas demander une vie extraordinaire… en pensant comme une version réduite de toi. Pas besoin d’être parfaite, mais tu dois décider. Choisir. Tenir. Ce podcast, c’est une claque d’amour pour toutes celles qui savent qu’elles sont venues pour plus, et qui ont besoin d’un rappel : la vie que tu veux ne se crée pas dans l’excuse, mais dans l’alignement répété. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://www.sophiechague.fr/cercleprive) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi sur la liste d’attente l’HEMC (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/hemc-liste-d-attente-cohorte-6?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=hemc6-attente-story) pour être informée de l’ouverture des portes de la prochaine cohorte et bénéficier de bonus spéciaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Sophie reçoit Natacha, fondatrice de Soulfoods Living, pour un témoignage d’une intensité comme on aime dans Manifeste ta vie avec Sophie Chague. Ancienne directrice d’opérations, brillante, structurée, en apparence épanouie… jusqu’à ce que tout s’écroule : burn-out, licenciement, surendettement, perte de repères. Mais derrière cet effondrement, Natacha a senti autre chose : un appel intérieur, une direction vibratoire, une nouvelle version d’elle-même. Elle partage comment l’HEMC a été pour elle le lieu de cette renaissance. Elle y a retrouvé sa sécurité intérieure, son autorité vibratoire, sa vision, et a bâti un projet qui l’incarne totalement. Un épisode fort, émouvant, et profondément inspirant. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://www.sophiechague.fr/cercleprive) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi sur la liste d’attente l’HEMC (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/hemc-liste-d-attente-cohorte-6?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=hemc6-attente-story) pour être informée de l’ouverture des portes de la prochaine cohorte et bénéficier de bonus spéciaux. À propos de l’invité(e) du jour : 🔗 Site : https://linktr.ee/soulfoodsliving (https://linktr.ee/soulfoodsliving?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnmqF2avxD_VLX1lxiZvk7m1P4L6Y96tb_guYjC8kC3BByrCE5VpcDdYnGo0g_aem_6qw5OcsdGP0HM7RpZm482g) 📲 Instagram : https://www.instagram.com/soulfoodsliving/?hl=fr (https://www.instagram.com/soulfoodsliving/?hl=fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Sophie met les mots là où ça pique : Et si tu savais exactement ce qu’il faut faire… mais que tu laissais encore la plus petite version de toi décider ? Celle qui a peur, celle qui veut que ce soit “facile”, celle qui trouve des excuses. Cet épisode n’est pas une leçon, c’est un électrochoc ! Un rappel que ce que tu tolères aujourd’hui, tu continueras à le créer. Et que si tu veux une vie plus grande, il va falloir commencer à incarner celle qui peut la tenir. Une seule clé : la responsabilité et une seule voie : l’expansion intérieure. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi sur la liste d’attente l’HEMC (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/hemc-liste-d-attente-cohorte-6?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=hemc6-attente-story) pour être informée de l’ouverture des portes de la prochaine cohorte et bénéficier de bonus spéciaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous a appris à nous contenter, à confondre gratitude et limitation, à croire que vouloir plus était un défaut, une insatisfaction, presque une faute. Dans cet épisode, je déconstruis cette programmation profondément ancrée et je te montre pourquoi le désir n’est pas un manque, mais une impulsion naturelle de l’âme vers son expansion. Tu vas comprendre : pourquoi la petite voix qui dit « c’est déjà pas mal » gagne souvent, comment cette voix est liée aux figures d’autorité et à l’héritage de la survie, et surtout comment t’autoriser à vouloir plus sans créer de manque, sans renier ce qui est déjà là. Un épisode pour remettre le désir à sa juste place, pas comme un besoin… Mais comme un droit. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi sur la liste d’attente l’HEMC (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/hemc-liste-d-attente-cohorte-6?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=hemc6-attente-story) pour être informée de l’ouverture des portes de la prochaine cohorte et bénéficier de bonus spéciaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand Lucie entre dans le cercle privé, elle vit seule avec ses filles, au RSA, dans un appartement qui fuit. Mais elle sait qu’il y a “autre chose pour elle”. Son parcours, raconté avec une honnêteté rare, est une preuve vivante de ce que la manifestation peut créer… Quand on décide de croire avant de voir. Aujourd’hui, elle est prof, autrice, créatrice d’un jeu reconnu par l’Éducation Nationale, et toujours une élève engagée de l’HEMC. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi ici pour rejoindre l'hemc : https://www.sophiechague.fr/hemc (https://www.sophiechague.fr/hemc) À propos de l’invité(e) du jour : 📲 Instagram : https://www.instagram.com/lucie_dezetoiles/ (https://www.instagram.com/lucie_dezetoiles/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mélanie est coach, thérapeute, formatrice… mais aussi ancienne élève de l’HEMC. Dans cet épisode, elle partage comment le passage de la compréhension à l’incarnation a tout changé pour elle. Des années de pratique, de libération, de travail profond. Mais ce n’est qu’en entrant dans l’HEMC qu’elle a osé voir plus grand, rêver plus haut, et créer l’expansion qu’elle savait possible… mais qu’elle n’incarnait pas encore. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi ici pour rejoindre l'hemc : https://www.sophiechague.fr/hemc (https://www.sophiechague.fr/hemc) À propos de l’invité(e) du jour : 🔗 Site internet : 📲 Instagram :https://www.instagram.com/melaniegarreaud_madeofstars/ (https://www.instagram.com/melaniegarreaud_madeofstars/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Sophie reçoit Anaïs Lermigeaux, ancienne orthophoniste devenue praticienne somatique. Elle partage comment l’HEMC a transformé sa vie, non pas en surface, mais dans les fondations mêmes de son corps, de son être, de ses choix. Un épisode fort et lumineux pour toutes celles qui sentent que leur tête veut y aller… mais que leur corps freine encore. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi sur la liste d’attente l’HEMC (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/hemc-liste-d-attente-cohorte-6?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=hemc6-attente-story) pour être informée de l’ouverture des portes de la prochaine cohorte et bénéficier de bonus spéciaux. À propos de l’invité(e) du jour : 📲 Instagram : https://www.instagram.com/anaislermigeaux (https://www.instagram.com/anaislermigeaux) 📧 Contact : anaislermigeaux@yahoo.com (mailto:anaislermigeaux@yahoo.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode lumineux et sincère, Sophie accueille Julie Wasoly, astrologue, ancienne travailleuse sociale et élève de l’HEMC. Julie partage un parcours fort : celui d’une femme qui a tout quitté — son couple, son poste de cadre, ses anciens repères — pour enfin choisir sa vérité. Elle raconte comment l’HEMC a soutenu ce basculement intérieur, et l’a aidée à créer une vie alignée avec sa fréquence, sa paix intérieure et sa vision — plus grande, plus libre, plus spirituelle. Un échange à écouter pour toutes celles qui sentent qu’elles se retiennent encore… … alors qu’elles sont venues pour plus. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi sur la liste d’attente l’HEMC (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/hemc-liste-d-attente-cohorte-6?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=hemc6-attente-story) pour être informée de l’ouverture des portes de la prochaine cohorte et bénéficier de bonus spéciaux. À propos de l’invité(e) du jour : 🔗 Linktree : https://linktr.ee/MaisonMusebyWasoly (https://linktr.ee/MaisonMusebyWasoly) 📲 Instagram : https://www.instagram.com/julie_wasoly/ (https://www.instagram.com/julie_wasoly/) 📧 Contact : wasoly@outlook.fr (mailto:wasoly@outlook.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode vibrant, Sophie reçoit Anne, coach, entrepreneure, directrice artistique et ancienne élève de l’HEMC. Anne partage son avant/après : de la stratégie rigide et du self-coaching constant… à l’entrepreneuriat intuitif, quantique, aligné. Elle raconte comment l’HEMC a bouleversé sa façon d’être, de créer, d’accompagner, et de vivre. Un épisode pour toutes celles qui veulent cesser de “faire plus” et commencer à vibrer juste. Un rappel que ton entreprise est un miroir… et que ton alignement est ta meilleure stratégie. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi sur la liste d’attente l’HEMC (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/hemc-liste-d-attente-cohorte-6?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=hemc6-attente-story) pour être informée de l’ouverture des portes de la prochaine cohorte et bénéficier de bonus spéciaux. À propos de l’invité(e) du jour : 🔗 Site internet : https://www.creatio-ateliers.com/ (https://www.creatio-ateliers.com/) 📲 Instagram : https://www.instagram.com/annepipard/ (https://www.instagram.com/annepipard/) 📧 Contact : anne@creatio-ateliers.com (mailto:anne@creatio-ateliers.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode profond et vibrant, Sophie reçoit Stacy Zennaro, élève de l’HEMC, maman, entrepreneure, femme en expansion. Elle raconte comment elle a fait le choix de ne plus jamais se diviser : ni entre sa maternité et sa mission, ni entre sa lumière et ses responsabilités, ni entre l’amour et la contribution. De l’investissement inconfortable à l’ouverture du cœur, de la maternité consciente à la co-création en couple, ce témoignage de Stacy, rejoint par son conjoint, est un appel vibrant à ne plus choisir entre les parts de soi. Un épisode pour toutes les femmes qui sentent qu’elles sont prêtes à vivre une vie entière, alignée, et transformatrice. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Inscris-toi sur la liste d’attente l’HEMC (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/hemc-liste-d-attente-cohorte-6?utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=hemc6-attente-story) pour être informée de l’ouverture des portes de la prochaine cohorte et bénéficier de bonus spéciaux. À propos de l’invité(e) du jour : 🔗 Linktree :https://linktr.ee/stacyzennaro (https://linktr.ee/stacyzennaro) 📲 Instagram : https://www.instagram.com/stacy_zennaro (https://www.instagram.com/stacy_zennaro) 📧 Contact : mamanenmission@gmail.com (mailto:mamanenmission@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.