Dans cet épisode, je te partage un basculement intérieur subtil mais fondamental : La différence entre réagir depuis l’automatisme… et agir depuis l’alignement. Je t’emmène avec moi dans un moment de vie tout simple — un anniversaire en famille — et je te montre comment, même dans les situations les plus anodines, on peut vite retomber dans nos anciens conditionnements : plaire, faire plaisir, répondre à l’attente de l’autre. Et pourtant… Ce qui ouvre les portails de manifestation les plus puissants, Ce qui active ton vrai magnétisme, Ce qui crée des réalités extraordinaires… C’est quand tu agis depuis ta vérité, pas depuis la pression extérieure. Ce travail, je le fais encore chaque jour. Il ne s’agit pas d’un grand bouleversement. Mais d’un ajustement permanent. Une vigilance fine. Comme un funambule qui revient toujours sur son fil d’alignement. Et c’est ce qui change tout. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Suis-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/sophie_chague/) pour recevoir chaque jour des activations, des vérités, et des rappels vibratoires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de l’essence vibratoire du désir. Pas du désir fabriqué. Pas du désir qui vient de l’ego, du manque ou de la blessure. Mais de ce désir profond, brûlant, inexplicable, celui qui te fait vibrer sans raison. Celui qui pétille à l’intérieur. Celui que tu ressens sans pouvoir le justifier. Et c’est ça, le véritable portail de manifestation. Le désir d’âme, c’est la voix de ton être supérieur. C’est l’indication vibratoire de qui tu es venue devenir. Et c’est l’énergie la plus rapide pour co-créer une réalité extraordinaire. Dans ce message, je t’apprends à faire la différence entre : — les désirs liés à des besoins non comblés, — et ceux qui sont une pure émanation de ton essence. Et je t’invite à te reconnecter à ce feu sacré en toi. Pas besoin de le comprendre. Il suffit de le ressentir. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Suis-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/sophie_chague/) pour recevoir chaque jour des activations, des vérités, et des rappels vibratoires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’ouvre un espace brut, intime et vulnérable. Je te parle de mon rapport au corps, à l’image, à la photo… et de ce chemin que j’ai dû traverser pour apprendre à m’aimer. Pas l’amour de soi en surface. Pas les affirmations dans le miroir. L’amour de soi viscéral. Celui qui soutient tout. L’amour de soi, c’est ce qui fait qu’on ose dire non. Qu’on se retire quand ce n’est plus juste. Qu’on accepte de recevoir sans culpabilité. Qu’on se choisit même quand c’est inconfortable. Et surtout… c’est ce qui rend la manifestation possible. Parce que tu ne peux pas recevoir ce que tu ne crois pas mériter. Parce que tant que tu ne t’aimes pas assez, tu auras peur d’échouer, de décevoir, d’être jugée… et tu vas saboter. Dans cet audio, je t’emmène sur ce chemin-là. Celui où tu refais alliance avec toi-même. Pour aller plus loin avec moi : ✨ Rejoins le Cercle Privé : (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/cercle-prive?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=cp-podcast) des audios puissants et spontanés pour transformer ta fréquence et ta réalité. ✨ Fais le quizz offert "quel type de manifesteur es tu ? (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz/type-manifesteur)" pour découvrir ta façon unique de manifester (et pourquoi ça change tout). ✨ Suis-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/sophie_chague/) pour recevoir chaque jour des activations, des vérités, et des rappels vibratoires. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te parle de la racine de toutes les manifestations. Pas la stratégie. Pas la technique. L’identité. On croit que manifester, c’est apprendre des outils. Mais la vérité, c’est que la seule chose qui t’éloigne de tes manifestations, c’est de ne pas être toi. Tu es magnétique par nature. Mais tu n’es magnétique que pour ce qui est aligné avec qui tu es vraiment. Et si tu as appris à devenir quelqu’un d’autre pour être aimé, validé, accepté… alors tu attires ce qui correspond à cette version-là. Pas à celle que tu veux devenir. Dans cet audio, je te ramène à l’essentiel : t’aimer assez pour arrêter de te conformer. T’accepter assez pour arrêter de performer. Et te libérer pour que la vie puisse enfin te reconnaître. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion profonde sur ce qui fait une relation saine, équilibrée et magnétique. Je te partage pourquoi je ne dis jamais à mon mari comment j’aimerais qu’il soit, et ce que ça change quand on laisse l’autre être, au lieu de vouloir le faire entrer dans notre moule. Pour moi, tout commence avec la sécurité intérieure et l’intelligence émotionnelle. Quand on n’essaie plus de mériter l’amour, quand on ne donne plus pour être aimé, quand on agit depuis un espace stable, alors on devient magnétique. Et c’est là que les relations changent. Ce n’est pas ce qu’on fait pour les autres. C’est l’espace depuis lequel on le fait. Est-ce que je donne par besoin ? Ou est-ce que je donne depuis mon plein ? Est-ce que je me conforme pour plaire ? Ou est-ce que je suis moi, pleinement, et je laisse l’autre choisir s’il veut rester ? Ce shift a tout transformé dans ma vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage un enseignement profond : l’amour est l’énergie la plus puissante de la manifestation. Tu peux avoir toutes les stratégies, tous les rituels, toutes les croyances “positives”… si ton cœur est fermé, tu ralentis le flux. Ce que j’ai observé dans ma vie, c’est qu’à chaque fois que je suis tombée dans la colère, la rancune, la peur ou le ressentiment, mes manifestations ont ralenti, ou même cessé. Pourquoi ? Parce que l’énergie ne circule plus quand on est en résistance. Et la résistance, c’est souvent un cœur qui s’est refermé. Dans cet épisode, je t’invite à un exercice de guérison : Revoir les situations, les personnes, les douleurs non pardonnées. Et décider de les libérer avec de l’amour. Pas pour excuser. Mais pour te libérer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage un enseignement fondamental que j’ai intégré après avoir vu des centaines de clients, d’amis, de proches, traverser les mêmes schémas relationnels : Les relations extraordinaires ne se manifestent pas par hasard.Elles se manifestent quand on apprend à nourrir la relation, et pas juste son besoin personnel. Beaucoup de gens veulent des amitiés fortes, des couples solides, des connexions puissantes. Mais ils ne savent pas quand parler, quoi dire, ou pourquoi ils le disent. Si tu dis des choses juste pour te libérer, mais que ça ne nourrit pas la relation… tu détruis la qualité du lien. Si tu partages sans filtre, sans conscience, sous couvert de “je suis honnête” ou “je dis tout”… tu vibres une fréquence qui attire des relations conflictuelles ou instables. Dans ce message, je t’apprends à élever ton intelligence relationnelle : Savoir quand parler. Pourquoi parler. Et comment que ce soit bénéfique pour la relation, pas juste pour ton ego. Et tu verras : quand tu fais ce shift… tes relations changent du tout au tout. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode intimiste, je te partage ma vision du couple après 19 ans de relation. Je casse les illusions du "tout va bien tout le temps" et je t’invite à cultiver un amour vrai, libre et conscient. L’essence de la relation extraordinaire ? Travailler sur soi pour devenir une personne avec qui il est agréable d’être, reconnaître les cycles émotionnels de chacun, poser ses non-négociables avec maturité, sans tenter de changer l’autre. Je te partage aussi des clés profondes sur l’intelligence émotionnelle, le leadership intérieur, et la capacité à se choisir avant tout – même dans l’amour. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour, Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience : et si toutes nos blessures n’étaient pas à guérir ? Loin des discours dominants du développement personnel, je t’invite à avoir un nouveau regard sur nos cicatrices : certaines nous freinent, oui, mais d'autres nous portent, nous forgent, nous poussent. Dans cet audio, je te raconte comment la colère, la tristesse, les doutes peuvent devenir des moteurs — et comment les pires critiques reçues dans mon parcours entrepreneurial m’ont poussée à me dépasser, à créer l’inimaginable, à prouver que c’était possible. Ce n’est pas en guérissant tout qu’on avance. C’est en choisissant quoi transformer… et quoi embrasser ! Et cette vérité change tout. Ici, je te propose une permission vibratoire : 👉 Tu n’as pas besoin d’être “réparée” pour mériter le succès, l’amour ou la joie. Si tu veux aller plus loin dans la manifestation tu peux commencer par évaluer ton niveau de consciencejuste ici (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz-niveaux-de-conscience?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=quiz-conscience-ausha). Et si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à nous mettre 5 étoiles et à nous laisser un commentaire ! Vous pouvez même nous le faire savoir sur nos réseaux juste ici (https://www.instagram.com/sophie_chague?igsh=MW4zc3NyazhlMm1paA==). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous, Dans cet épisode, je vous dévoile une vérité simple mais renversante : ce n’est pas ce que tu demandes qui crée, mais la fréquence depuis laquelle tu le demandes. Je t’invite à visualiser une échelle vibratoire — comme une station de radio — sur laquelle chaque désir (argent, amour, joie…) a ses propres fréquences, allant du manque à l’abondance. Et là où se situe ton curseur émotionnel au moment où tu poses ton intention… change tout. Tu veux plus d’argent, mais tu vibres la peur des factures ? Tu veux l’amour, mais tu ressens la solitude et la blessure ? Alors c’est le manque que tu appelles. Pas le désir. Ce partage t’apprend à déplacer consciemment ce curseur, à reprogrammer ton intention depuis l’abondance déjà disponible… et non depuis le vide que tu crains. A la fin de l’épisode, je te propose un exercice puissant pour reconnecter ton corps à la vraie vibration de ce que tu désires — et aligner ton énergie à la manifestation réelle, pas mentale. Si tu veux aller plus loin dans la manifestation tu peux commencer par évaluer ton niveau de consciencejuste ici (https://quintessencecoaching.mykajabi.com/quiz-niveaux-de-conscience?utm_source=ausha&utm_medium=podcast&utm_campaign=quiz-conscience-ausha). Et si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à nous mettre 5 étoiles et à nous laisser un commentaire ! Vous pouvez même nous le faire savoir sur nos réseaux juste ici (https://www.instagram.com/sophie_chague?igsh=MW4zc3NyazhlMm1paA==). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.