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Thème 8 - E2 : Les questions de l'ELFE et autres protections au stress cover
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Mapie jase - le podcast de Mapie Jaujay

Thème 8 - E2 : Les questions de l'ELFE et autres protections au stress

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20min |13/02/2024|

120

Play
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Description

Une fois acté que nous sommes confrontés à des souffrances qui n'ont pas de lien avec notre clinique ou notre spécialité, comment gérer ce flux de stress ?


Des réponses et des réflexions dans cet épisode, en commençant par la remarquable technique des Questions de l'ELFE...


Bonne écoute,

Mapie


Sources

Référentiel national Crf

SERVAN-SCHREIBER D – Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse – Pocket Evolution – Août 2011

Association SPS : https://www.asso-sps.fr/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Préambule

    00:07

  • Introduction

    01:13

  • L'exemple et les risques

    02:22

  • Les questions de l'ELFE

    04:26

  • D'autres outils pour gérer son stress

    12:36

  • La mise en place des Questions de l'ELFE

    18:05

  • L'exercice

    18:55

  • Péroraison

    19:22

  • Conclusion

    19:59

Description

Une fois acté que nous sommes confrontés à des souffrances qui n'ont pas de lien avec notre clinique ou notre spécialité, comment gérer ce flux de stress ?


Des réponses et des réflexions dans cet épisode, en commençant par la remarquable technique des Questions de l'ELFE...


Bonne écoute,

Mapie


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  • Préambule

    00:07

  • Introduction

    01:13

  • L'exemple et les risques

    02:22

  • Les questions de l'ELFE

    04:26

  • D'autres outils pour gérer son stress

    12:36

  • La mise en place des Questions de l'ELFE

    18:05

  • L'exercice

    18:55

  • Péroraison

    19:22

  • Conclusion

    19:59

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Bonne écoute,

Mapie


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  • L'exemple et les risques

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  • Les questions de l'ELFE

    04:26

  • D'autres outils pour gérer son stress

    12:36

  • La mise en place des Questions de l'ELFE

    18:05

  • L'exercice

    18:55

  • Péroraison

    19:22

  • Conclusion

    19:59

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Une fois acté que nous sommes confrontés à des souffrances qui n'ont pas de lien avec notre clinique ou notre spécialité, comment gérer ce flux de stress ?


Des réponses et des réflexions dans cet épisode, en commençant par la remarquable technique des Questions de l'ELFE...


Bonne écoute,

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    02:22

  • Les questions de l'ELFE

    04:26

  • D'autres outils pour gérer son stress

    12:36

  • La mise en place des Questions de l'ELFE

    18:05

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  • Péroraison

    19:22

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