Après avoir vu 11 thème pour maintenir notre santé mentale, voici la base de la base : maintenir sa santé physique par des actions de prévention. Simple et presque évident : la prévention pour garder une bonne santé physique par l'alimentation, l'évacuation, le sommeil et le sport. Réfléchir à la base, et à ce qui nous nourrit dans tous les sens du terme. Source BRUSSET C - Vous êtes fous d'avaler ça ! - J'ai lu - septembre 2016CLEAR J – Un rien peut tout changer ! - Larousse – avril 2019ENDERS G - Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé Broché – Actes Sud - 2007 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après avoir vu la semaine dernière la notion de retraite par capitalisation, voyons cette semaine comment fonctionne notre système de répartition. Et pourquoi j'ai la conviction qu'il part dans le mur et que nous cotisons à perte. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Notre retraite nous parait loin. Et en même temps, nous cotisons tous les jours. Elle impacte donc notre équilibre financier et notre clinique au quotidien.Pour comprendre les règles du jeu auquel nous jouons, faisons un peu de macro-économie. Et pour ce faire, commençons par découvrir ce qu'est un système par capitalisation. Pour mieux revenir en France et comprendre, dans un prochain épisode, le système par répartition que nous vivons. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[Rediffusion]Avant même de pouvoir contrer le burn-out, encore faut-il savoir si on est en plein dedans, on s'il nous reste un peu de santé mentale. Pour ce faire, je vous parle d'un test : le MBI : Maslach Burn-out Inventory. https://smart-individuels.rps-tests.fr/#burnoutCliquez sur "Burnout" et le test va s'ouvrir. Faites-le, avant ou après ce podcast. Vous y verrez plus clair !Belle journée ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après avoir vu comment le DE, ce que dit la Convention Nationale des orthophonistes, son impact sur notre santé mental, et comment l'article 18 de notre convention en limite très fortement (euphémisme) l'utilisation, voyons le HN. L'utilisation du Hors-Nomenclature est un outil en plus dans notre arsenal pour consulter en paix. Sources : code de la santé publique : www.legifrance.gouv.fr (http://www.legifrance.gouv.fr)Convention Nationale des orthophonistes - texte actualisé en août 2023 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après avoir indiqué comment mettre en place un dépassement (quelles sont les règles), et en quoi ça nous permet de nous sentir centré, voyons comment la CPAM nous musèle pour s'assurer que nous n'ayons pas l'usage d'un tel outil financier. Une belle ineptie que je partage avec vous.(Accessoirement, c'est peut-être de là que vient le mythe de "Les dépassements sont interdits en orthophonie". Peut-être)Source Convention nationale des orthophonistes - version d'août 2023https://youtu.be/56GNRTqNexw?feature=shared Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le précédent épisode, je vous ai présenté le cadre que propose notre convention à propos des dépassements d'honoraires. Aujourd'hui, voyons en quoi ces dépassements participent à notre santé mentale, et à notre capacité à rester en activité le plus longtemps possible.Sources : Insta : compte monbudgetbento (Maeva)BRILLON Pascale – Entretenir ma vitalité d’aidant – Les éditions de l’homme - 2020JUNOD Christian – Ce que l’argent dit de nous ; interrogez votre relation à l’argent pour une vie plus sereine – Eyrolles – février 2018 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour consulter en paix, il est bon de boucler ses fins de mois. C'est la base, pour un métier, n'est-ce pas ? Alors regardons si les dépassements d'honoraires sont possibles en orthophonie ou pas. Et si oui, comment. Venez, on plonge dans la Convention Nationale organisant les rapports entre les orthophonistes et l'assurance maladie. Source : Convention nationale des orthophonies - Août 2023 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme tout indépendant, nous sommes parfois confronté à des ardoises : du temps de consultation non reglé, des honoraires non versées. Quel est l'enjeu ? Comment y remedier ? Et surtout, qu'est-ce que, au fond, cela dit de nous et de notre rapport à l'argent ?Source : JUNOD Christian – Ce que l’argent dit de nous ; interrogez votre relation à l’argent pour une vie plus sereine – Eyrolles – février 2018 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une fois acté que nous sommes confrontés à des souffrances qui n'ont pas de lien avec notre clinique ou notre spécialité, comment gérer ce flux de stress ?Des réponses et des réflexions dans cet épisode, en commençant par la remarquable technique des Questions de l'ELFE...Bonne écoute,MapieSourcesRéférentiel national CrfSERVAN-SCHREIBER D – Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse – Pocket Evolution – Août 2011Association SPS : https://www.asso-sps.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.