Speaker #0La famille est supposée être ton nid, ta sécurité, là où t'es bien. Tes parents, tes frères et sœurs, ils sont censés être tes alliés, ton meilleur public et ta protection. Mais pas toujours. Aussi, dans ton entourage, il arrive parfois qu'une ou des personnes viennent miner ton bonheur. Des supposés amis, des collègues de travail, le patron peut-être, les beaux-frères, belles-sœurs, des oncles, des tantes, ton parent est à Moraine, même tes clients, n'est-ce pas ? Parfois, juste d'être en leur compagnie, ça suffit pour te mettre tout à l'envers. Tu voudrais être ailleurs parce qu'en leur présence, tu ne te sens pas bien. tu ne te sens pas à la hauteur, tu es malheureux, malheureuse. C'est bien simple, juste à l'idée d'être avec eux, ça détruit ta bonne humeur. Bonne nouvelle, tu as le droit de choisir les personnes que tu veux côtoyer, des personnes qui te font du bien. Je suis passée par là et je peux t'aider à éloigner les personnes toxiques de ton existence. Dans cet épisode, je te parle de mon mal-être, de mon cheminement et comment je m'en suis sortie grâce à une personne qui a cru en moi et je te donne aussi des pistes de solutions pour rendre ta vie meilleure. Merci de passer quelques minutes de ton temps avec moi aujourd'hui. Je suis Marie-Josée Saint-Laurent, créatrice de bonheur et de positif. Ma passion, c'est la création. Que ce soit en écriture, en édition, en conférence, en chaufferance, en show d'humour, dans l'organisation d'événements ou ici dans mon podcast, mon objectif, t'aider à mettre du positif dans ta vie et ou à prendre les décisions pour l'améliorer. Ajouter du positif dans ton existence, c'est le moyen par excellence pour transformer ta vie totalement et c'est disponible ici uniquement. Bienvenue dans Illumine ta vie, le podcast qui changera ta vie assurément. Quand j'étais petite, j'avais une salle de jeu. Je le sais, je vous en ai parlé dans un ou plusieurs autres épisodes. Dans cette salle de jeu-là... Bien, j'étais dans mon monde. C'était comme si les murs de ma salle de jeu, c'était comme une cloche à gâteau où j'étais protégée. Et dans cet endroit-là, je chantais, je dansais, j'écrivais des pièces de théâtre, je les jouais, je m'occupais des costumes. Bref, j'étais bien. J'étais bien dans ma salle de jeu parce que je n'étais pas bien ailleurs. Je n'ai jamais été bien chez nous. Ça ne s'est pas amélioré quand j'ai eu 12 ans, en 1980. J'ai annoncé la bonne nouvelle à mon père que je voulais être une artiste, puis il m'a complètement coupé les ailes. Il m'a dit que les artistes, ça ne gagnait pas leur vie, que je resterais pauvre toute ma vie, et mon père, en tout bon capitaliste qu'il est, l'argent, c'est ce qui mène le monde, c'est ce qui le mène lui aussi. Et donc, lui s'est dit en toute bonne foi que je devais aller à l'université parce que j'étais bonne à l'école. Et à partir de ce moment-là, j'ai développé une scoliose, une déviation en S de la colonne vertébrale. Mon père m'avait changé de voix. Mon corps a changé de voix aussi. Et je suis devenue aussi dépressive. Personne ne s'en est rendu compte parce que j'étais tellement solitaire que j'étais dans ma salle de jeu. Et au lieu de chanter, je ne chantais plus. j'étais déprimée, je faisais ma petite affaire, mais sans plus, j'étais pas bien. Et jusqu'à aujourd'hui, je vais vous dire, je compte plus sur les doigts de mes mains et de mes orteils les fois où j'ai voulu quitter ce monde-là. Mais bon. Et d'ailleurs, c'est ça. J'ai toujours été mieux ailleurs que chez nous. J'avais des amis dont la mère était monoparentale sur le BS. Puis, mon Dieu, j'étais heureuse quand j'étais là. Elles autres, elles mangeaient de la saucisse au riz. La saucisse au riz, c'est pas compliqué. C'est des saucisses adultes. Tu fais revenir dans une poêle, tu sacs ça dans du riz, puis tu mets du ketchup. C'était le meilleur repas du monde. Pourquoi ? Parce que la maison était remplie d'amour. On avait du plaisir et on avait une... Une complicité avec sa mère, juste pour vous dire, on faisait des galettes à amlas à 10h le soir dans la cuisine, on chantait, on dansait en cuisinant. C'était extraordinaire, je ne voulais plus revenir chez nous. Moi, j'étais tellement pas bien chez nous qu'à l'adolescence, je me suis même demandé si je n'étais pas adoptée. Tellement je ne fitais pas dans ma famille, tellement je n'étais pas bien. Donc, toute ma vie, j'ai tenté de survivre malgré mon mal-être et malgré aussi que je ne pouvais pas être dans ma vraie nature. Et ma vraie nature, c'est d'être une artiste. Mais vers 25 ans à peu près, on avançait en âge, j'avais fini l'université, je commençais le marché du travail et je n'étais pas plus heureuse. Je me suis mise à consulter. si je mettais bout à bout tous les cachets de psy, de thérapeute, de toutes sortes d'affaires, mon Dieu, je serais millionnaire aujourd'hui, vraiment. Et il y a une personne qui m'a éclairée. J'avais 45 ans à ce moment-là. Ensuite, cette personne m'a annoncé que j'avais un archétype financier de célébrité. Donc, ça voulait dire que j'avais le droit d'être une artiste. Ça me confirmait que j'avais le droit d'être on the spot en bon québécois, que c'était ma vraie nature d'être une artiste, d'être sur scène et de partager mes dons, mes talents, mes compétences aux autres. Il y a aussi une lecture que j'ai faite qui m'a vraiment aidée, c'est la guérison des cinq blessures de Lise Bourbeau. Et ce n'est pas tout de lire le livre, il faut le comprendre et il faut surtout l'appliquer. Et là-dedans, ça parle de blessures intérieures. C'est là que j'ai compris que, un, j'en avais. Et il faut comprendre que les blessures intérieures, ça se passe, on les développe entre zéro et six ans, et ça a rapport avec nos parents. Et là, on ne peut-tu pas drôler à personne, moi j'ai pardonné. à mes parents parce que mes parents ne peuvent pas me donner ce qu'ils n'ont pas reçu. Donc, eux-mêmes ont des blessures intérieures, ça se reflète sur nous les enfants. et nous, on en développe nécessairement. Et j'ai compris aussi que si je ne fitais pas dans cette famille-là, c'est que je n'ai pas les mêmes valeurs. Je ne sais pas pourquoi, moi, j'ai des valeurs totalement différentes de ma famille. Moi, mon but dans la vie, je l'ai dit, c'est de contribuer, c'est de faire du bien aux gens. Puis, tu sais, l'argent, pour moi, c'est bien secondaire. L'important, c'est que je rende le monde heureux. et voilà, tandis que ma famille, l'argent, ça domine et les apparences. Mon Dieu, que le paraître, c'est donc important dans ma famille. Vous voyez bien que ça ne fit pas pantoute avec moi et c'est ça. Moi, j'ai découvert ça il n'y a pas si longtemps que tout ça, tout ce que je vous raconte, ça ne date pas d'avant hier. C'est très récent, ces constats-là. Et j'ai aussi constaté que dans ma famille, je n'ai jamais été valorisée. On ne m'a jamais demandé ce que je faisais, si j'étais bien, comment ça va. Jamais que mes parents m'ont posé ces questions-là, comment ça va. Ils ne se sont jamais intéressés à ce que j'étais, à ce que je faisais, à ce que j'avais. Non, puis aucune reconnaissance non plus. Tu sais, moi, me faire dire je suis fière de toi, ma fille je n'ai jamais entendu ça chez nous. Mais je leur ai pardonné parce que... ils ont leurs propres blessures. Et dans mon cheminement, à 45 ans toujours, j'ai connu mon chum. Et c'est drôle parce que quand je l'ai connu, j'étais à faire le lancement de mon premier livre de ma trilogie, Les mémoires de la maîtresse, anecdotes de notaire. J'avais trouvé, oui, un compromis quand on m'a dit, on m'a annoncé que j'étais une célébrité, que j'avais le droit d'être une artiste. Bien, j'ai ouvert une maison d'édition, j'ai écrit. des anecdotes parce que bon, ma profession de notaire, parce que pour ceux qui ne le savent pas, j'ai été notaire pendant 31 ans. Donc, c'était mon seul discours, en fait. Et j'ai écrit des anecdotes qui se sont réellement passées dans mon bureau. Et mon chum, qui n'était pas encore mon chum à l'époque, il dit... Tu sais, j'avais compté que je faisais mon lancement quelques jours plus tard. Et il m'a dit, ben oui, mais moi, je vais être là. Il faut que je sois là. Et j'ai compris que ce gars-là croyait en moi, en mes dons, en mes talents, en mes compétences. Il me comprenait. Il voyait bien l'artiste en moi. et il est encore avec moi aujourd'hui et je l'aime d'amour. Mais il y a une chose aussi, parce que moi, j'ai bien, bien de la difficulté à aimer autrement qu'avec de l'argent. Parce que mon père, il nous a aimés comme ça, avec des chèques, parce que lui-même a vécu ça avec ses parents. Et donc, mon chum est dans ma vie pour m'apprendre à aimer avec du temps, de l'énergie. Tu sais, le vrai amour, la vraie façon d'être. et je vous raconte tout ça parce que dans le fond, ce que j'essaie de vous dire, c'est que ce qui est important, c'est d'être avec des gens qui t'aiment, puis avec des gens qui t'aiment. Et il faut s'éloigner des gens qui ne nous font pas de bien. Tu sais, on parle de personnes toxiques, mais ça peut être aussi, juste que tu n'es pas bien. Puis même si c'est de la famille, il faut s'en éloigner, il faut s'adjoindre des gens qui ont les mêmes valeurs que toi, puis on a le droit d'avoir notre propre code de valeur. Moi, j'ai mon propre code de valeur qui est totalement différent des valeurs familiales. Puis c'est correct, on a le droit. Les jeunes, ça ne se transmet pas tout. Moi, je suis unique. Mes parents, c'est autre chose. On est tous uniques. et on a tous nos forces, nos faiblesses, mais on a surtout nos valeurs. Puis moi, écoute, dans ma vie familiale, au niveau matériel, je peux vous dire que je n'ai manqué de rien en tout. Non, mais j'ai manqué d'amour véritable, de reconnaissance et de valorisation. Alors, là, on est rendu… Bon, là, je veux vous partager parce que, bon, on va se le dire, Facebook nous offre beaucoup de belles citations. J'en ai trouvé 46. Ça ne sera pas si long, vous allez voir. Ne vous inquiétez pas. Je vous les sors, puis je vous les commente en même temps et je vous dis pourquoi je trouve ça bon, puis qu'est-ce qu'on peut faire avec ce genre de citations-là dans notre propre vie. Alors, je commence. La citation numéro un. Plus tard, il sera trop tard. Ta vie, c'est maintenant. Moi, j'ai sauté dans le vide à 53 ans. J'ai décidé de lâcher le notariat, de tout vendre et de vivre de ma vraie nature d'artiste. j'aurais pu le faire avant. Mais j'avais peur. J'avais peur de mon père. J'avais peur de ce qu'il allait dire, de ce qu'il allait penser. J'avais peur de ne pas réussir. Mais bref, moi, j'ai pour mon dire, puis ça, vous pourrez écouter d'autres épisodes que j'ai faits à ce niveau-là, à ce sujet-là. Moi, j'ai pour mon dire que si tu donnes ton 200 dans ta passion, bien, tu ne peux pas faire plus que réussir. et c'est ça que j'ai compris par la suite. Donc, oui, il y a un autre proverbe qui dit vaut mieux tard que jamais effectivement, ça ne sert à rien de regretter, mais si tu as la chance de sauter dans le vide maintenant, ou de changer quelque chose, puis de t'éloigner des mauvaises personnes dans ta vie, bien, fais-le maintenant. Deuxième citation, le premier pas ne t'amène pas là où tu veux aller, mais te sort de là où tu es. L'important, là, c'est de faire le premier pas. Avance d'un pas. Puis, tu sais, on ne le sait pas. Moi, quand j'ai sauté dans le vide, je ne savais pas si j'atterrirais sur le cul, sur la tête ou sur les deux pieds, mais j'ai atterri quelque part. Donc, si tu ne le fais pas, tu ne le sauras pas. C'est ça que ça veut dire. Il faut vaincre nos peurs. La peur, ça te laisse dans le statu quo. C'est pas bon. la peur, c'est fait pour t'aider à évoluer. Faut que tu vires ça dans le positif. Donc, fais un pas, puis l'univers va te voir aller, elle va dire, ah, ok, elle veut aller, elle veut y ou elle veut aller dans cette direction-là, ben, on va la watcher, puis on va l'aider. Je parle de l'univers, ça peut être Dieu, Bouddha, Allah, la Poune, les extraterrestres, les mythes, mais vous comprenez que quand je dis l'univers, c'est la force supérieure qui est au-dessus de vous. Troisième citation, vis la vie qui te plaît, pas celle qui plaît aux autres. Tu sais, moi, dans le fond, mon père, il ne voulait pas mal faire. Lui, là, il n'avait pas eu la chance d'aller à l'université, puis il dit, elle est bonne à l'école, elle va y aller. Mais ce n'était pas nécessairement ce que moi, je voulais. Donc, vis donc ta vie. Tu as une vie à vivre, bien vis-la. Puis, au diable les autres, on s'en fout de ce que les autres pensent. Quatrième, dans ta vie, garde les gens qui t'aiment vraiment, qui te motivent, qui t'encouragent, qui t'inspirent, qui t'aident à t'améliorer et qui te rendent heureux, heureuse. C'est là que c'est important de garder les bonnes personnes proches de toi, celles qui croient en toi. Moi, regarde, c'est mon chum, mon chum, sa famille, mes amis. Donc, toutes les personnes, puis les personnes qui nous inspirent aussi, il y a des gens qui font comme, tu sais, on les regarde aller et on fait wow bien, il faut regarder c'est quoi leur valeur à eux autres. On peut copier sur eux. Cinquième citation. Mais, dans le fond, moi, par rapport à ma famille, je suis sortie de cette pièce de théâtre-là. Cette pièce de théâtre-là n'était plus la mienne. Donc, j'en suis sortie, tout simplement. Alors, il faut se focusser sur soi. Tu es la personne la plus importante. Et ça, c'est de l'estime. Il faut s'estimer. C'est vraiment toi la priorité. Sixième citation. Ce n'est pas parce qu'on est ouvert d'esprit qu'on doit tout tolérer. Ah mon Dieu, tellement, tellement. Moi, j'ai toléré ben trop, mais tellement toléré. J'ai toffé 31 ans dans une profession que je détestais, je détestais le droit. Mais la seule raison pour laquelle je suis restée, c'était le monde. Parce que dans le fond, avec le recul, je peux dire qu'à tous les matins, je me déguisais en notaire et j'allais jouer le rôle du notaire. dans mon bureau, devant mon auditoire qui était mes clients. Mais j'ai toléré ça ben trop longtemps. J'aurais pu arrêter ça avant. comme les personnes, la tolérance, comme, mettons, tu es en couple avec une personne qui n'est pas fine avec toi, tu n'as pas à tolérer ça. Va-t'en. Va-t'en. Il y a mieux ailleurs. Dans l'autre situation de tantôt, il suffit de partir, puis tout va arriver. Si tu restes en même situation, tu vas toujours vivre la même affaire. Change de situation. Va-t'en. Fais d'autres choses. Septième citation. Non, nous ne sommes pas obligés de tout supporter. La patience a ses limites et la vie est faite pour être vécue, pas endurée. Voilà ce que je disais. Toute relation n'est pas obligatoire. On peut s'en aller. et ne pas avoir peur de la suite. Au contraire, l'univers conspire avec nous et non contre nous. Donc, il faut juste changer de pièce de théâtre, changer d'environnement, changer d'entourage et le beau va arriver, j'en suis persuadée. Je suis la preuve vivante que ça se peut. 8. Riche est celui ou celle qui se contente de ce qu'il ou qu'elle a. Je vais le dire au masculin, ça va aller mieux. Riche est celui qui se contente de ce qu'il a. Bien, c'est ça. La richesse, ce n'est pas juste de l'argent. La richesse, c'est des dons, des talents, des compétences. C'est des valeurs, c'est des vertus. Bref, on a tout un beau bagage. Puis moi, je pense que ce qui nous différencie des animaux, c'est que nous, on peut le partager aux autres. Vous allez me dire que l'animal partage effectivement. Oui, on le mange, mais c'est autre chose. Vous comprenez ce que je veux dire. Neuvième citation. Sois sourd ou sourde aux pensées négatives des autres pour atteindre tes objectifs. Il y en a-tu du monde autour de nous autres ? Je suis sûre que vous avez des visages, vous avez des faces de gens qui font Ça se peut pas. On va voir si t'es capable de faire ça. Je te donne pas des idées de fou. Va voir si tu vas réussir ça. On a des gérants d'estrade dans notre vie. Mais ces gens-là, ils te tirent vers le bas. donc faut que tu si tu veux, si t'es pas capable de les éloigner de ta vie ben au moins écoute la peau là au moins écoute la peau de grâce pis oui des objectifs c'est très important dans la vie j'ai fait des épisodes là dessus Quand je parle du succès, oui, des objectifs, c'est important. Moi, je suis la championne dans les listes, faire des listes. Écoute, j'en fais une à tous les jours, à tous les semaines, à tous les mois. Je suis une maniaque de listes parce que c'est le fun de barrer la tâche quand on l'a faite. Louis-José Hood, il dit Comme trouver une boucle dorée dans la foule sceptique. on la coche et on la recoche, cette tâche merdique, si on peut dire. Donc, vous comprenez l'idée, on se fait des objectifs à atteindre, objectifs réalisables, et quand on y arrive, on est fier de nous. Dixième citation qui nous vient de Gandhi. Le bonheur, c'est lorsque nos pensées, nos paroles et nos actes sont en harmonie. Autrement dit, il faut que les bottines suivent les babines ou les babines suivent les bottines. Si on fait juste rêver, il ne se passera rien. Il faut que tu agisses aussi. Donc, c'est dans ce sens-là. 11. Pour m'avoir, ta présence doit être meilleure que ma solitude. Ça, je l'aime parce que, effectivement, pour ceux qui sont solitaires, moi, je suis très solitaire. Et ce n'est pas de l'égoïsme, ça. Non, c'est de l'estime de soi. C'est qu'il faut que tu t'aimes assez pour dire, Ah, je scrape-tu ma journée prévue chez nous, tout seul à lire ou à écrire ou à composer ou peu importe. versus un tel ou une telle t'appelle, puis ça me tente. Bref, il faut ça choisir. Donc, il faut choisir les bonnes personnes. Donc, si c'est une bonne personne qui t'invite à aller souper, tu y vas, puis sinon, tu y vas pas. That's it. 12. Il y a des gens, il y a des gens, tu te rends compte, trop tard, qu'il fallait les éviter dès le départ. Ah, mais oui. Il y a du monde qui a dit, ah mon Dieu, comment ça se fait que... que je me suis mis de chum avec cette personne-là. Moi, il y a des amis que j'ai laissés tomber parce que ça ne me tentait plus, tout simplement. mais il ne faut pas regretter. Ces gens-là passent. Il y a des personnes qui passent dans notre vie et qui ne restent pas. Ils passent et ils s'en vont. Ou que tu les quittes. Mais c'est ça. Des fois, c'est plate parce que... Je vais parler de mon ex-mari. Moi, j'ai été mariée il y a 11 mois. Et effectivement, c'est ma faute. J'ai tout fait trop vite. Mais si j'avais su, mon Dieu, je ne serais pas divorcée aujourd'hui. Je me suis rendu compte trop tard que c'était une mauvaise personne pour moi. 13. Nous vivons dans un monde où le gentil doit aller chez le psychologue pour apprendre à supporter les choses que fait le méchant. Je vous l'ai dit tantôt en introduction, effectivement, j'ai payé très cher plein de monde qui m'ont appris que j'étais une bonne personne, que ma famille n'était pas adéquate pour moi, que j'avais des blessures intérieures, que je pouvais... les guérir, les apprivoiser, tout ça, c'est triste. C'est triste quand tu penses à ça. C'est nous autres qu'il faut qu'ils payent pour d'autres qui ne sont pas fins avec nous. Mais au moins, je vois toujours le verre à moitié plein, au moins, il y a des gens qui sont là pour nous aider. 14. Que dois-je prendre pour être heureuse ? Des décisions. Je l'ai dit tantôt. On dit souvent qu'elle soit bonne, qu'elle soit mauvaise, mais prends-la, la décision. C'est ça, il faut en prendre des décisions. 15. Si tu restes dans le statu quo, il n'y arrivera rien de plus que ce que tu vis actuellement. Il faut que tu prennes des décisions et il ne faut pas que tu aies peur. Je t'encourage fortement à prendre des décisions. pis si tu prends pas la bonne trail là, finalement c'était une mauvaise décision, l'univers va te ramener dans le droit chemin, t'as le droit de te tromper aussi là, pis l'univers, woup, il va te ramener, tout simplement. Il faut que tu regardes en avant. Moi, honnêtement, personnellement, la nostalgie, je ne comprends pas ça. Ça sert à quoi d'être nostalgique ? Ça ne sert absolument à rien, comme les regrets. Ça ne sert à rien. On lâche prise et on avance. De toute façon, le lâcher prise, moi, je dis souvent, si tu n'as pas de contrôle sur une situation ou sur une chose, sur une personne, lâche prise. Tu n'as pas de contrôle dessus. Tu ne peux pas rien faire. Lâche prise. Le passé, c'est la même chose. 16. L'honnêteté, puis moi je rajouterais l'authenticité, te fera sûrement perdre des gens, mais te permettra de garder tes valeurs. Oui, être honnête, être authentique avec soi, avec les autres. Tu sais, des fois, il y a une phrase qui dit toute vérité n'est pas bonne à dire mais maudit que des fois c'est bon de le dire parce que ça te permet de dire regarde, moi ça me va pas, ça me plaît pas ce que tu dis ou peu importe et t'es assez honnête avec toi-même et assez authentique avec l'autre pour dire Regarde, moi, je pense que je vais m'en aller parce que ce que tu fais ou ce que t'es, ça me tente pas. Moi, je pense que c'est de respecter ses propres valeurs, c'est de respecter sa propre personne. 17. Laisse aller les regrets, la peur, la haine, la douleur et la colère. Effectivement, regrets, peur, haine, douleur, colère, ça ne sert à rien. La peur, je vous l'ai dit, ça empêche d'avancer. Les regrets, je vous dis, ce qui est passé est passé. La haine, la douleur et la colère, c'est des émotions qui te... Donc, je te dirais, oui, il faut les laisser aller, mais en ce sens qu'il faut comprendre pourquoi on a ces émotions-là. La colère, la haine, la douleur, c'est nécessairement parce qu'il y a de quoi dans ta vie qui ne va pas bien. Donc, tu as des choix à faire pour enlever ces douleurs-là de ton être. Et moi, je crois sincèrement qu'on crée nos propres maladies. J'ai fait aussi un épisode là-dessus. Et donc, l'émotion qui sort, ça te crée des mots, M-A-U-X, dans ton être et de conscientiser pourquoi, par exemple, tu as mal au ventre, à ce moment-là, tu peux travailler sur l'émotion ou sur l'événement, la personne, la situation qui fait en sorte que tu as cette émotion-là et par la suite, elle s'en va, tout simplement. Voilà, parce que, tu sais, la médecine, c'est vrai, je ne vous dis pas que la médecine, ce n'est pas bon, la médecine, elle est là pour nous donner un diagnostic. Mais à partir du diagnostic... La médecine est bonne pour mettre un plaster sur le truc, mais si on peut travailler sur la cause, c'est encore mieux. Donc, la cause, le diagnostic, c'est la cause, puis après ça, il y a l'émotion qui vient, qui est venue nous donner ce mal-là, puis on travaille là-dessus. Vous avez le droit de ne pas me croire, je vous le dis. Vous avez le droit de ne pas être avec moi, mais moi, je vous dis, j'ai le dictionnaire des malaises et des maladies. C'est un livre de référence que j'ai à côté de moi tout le temps. Je me guire avec ça. 18. Aie le courage d'être toi. Puis je vais dire 19 aussi en même temps. Sois toi-même, ça suffit. Donc, aie le courage d'être toi. Donc, habite tes couilles, j'ai envie de dire. Puis dis, moi, je suis comme ça. Je fais ça, je suis ça. Puis ceux qui ne m'aiment pas, allez-vous-en. C'est ça que ça veut dire. Sois toi-même, ça suffit. Bien, c'est transforme-toi pas pour les autres. Tu es une belle personne. tu as tes dons, tes talents, tes compétences, tu es toi. Tu n'as pas besoin d'être quelqu'un d'autre. Et souvent, il y a des gens qui sont influençables et qui se transforment. Un exemple anodin, quand tu t'en vas en France, tu changes d'accent. C'est un exemple. Il ne faut pas faire ça. Il faut rester soi. Malgré que si tu vas en France et que tu parles québécois, ça se peut que tu ne te fasses pas comprendre. On s'entend ? 20. Ce que tu penses, tu le deviens. Ah, ça, c'est Bouddha qui dit ça. Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l'attires. Ce que tu imagines, tu le crées. Ça, c'est bon parce qu'effectivement, on attire ce qu'on ressent. Tu sais, si tu es en tabarouette, pour ne pas dire d'autres choses, tu es en tabarouette à l'année, ça se peut que tu attires le négatif. Si par contre, tu as une attitude positive, tu souris. Je le fais l'exercice. Moi, je suis une éternelle positive. Malgré tout, je suis une éternelle positive. Il faut le faire. Mettons que je vais à l'épicerie et que je souris à tout le monde. Le monde, il me sourit. Si tu vas à l'épicerie et que tu ne souris pas à personne, ils vont te regarder de travers et te dire elle ne file pas un matin Donc, il faut être conséquent avec ce qu'on est. 21. Ça, c'est Young. J-U-N-G. Je pense que c'est un psychiatre ou un psychanalyste ou quelque chose de même. Carl Gustav Young. Les gens pourraient apprendre de leurs erreurs s'ils n'étaient pas si occupés à les nier. Wow ! Oui, il y en a qui se pensent bons, puis qui disent, c'est moi qui ai raison, puis je suis bon, puis c'est drôle, j'ai le dos masculin. Tu sais, on a des images, là. Hein ? Doritos qui essaie de se faire élire aux États-Unis, là. Ça en est un. Écoute, il y en a qui sont incapables de dire qu'ils ont tort, qu'ils ont fait des erreurs. C'est toujours la faute des autres. Hi ! Ça va pas bien, ça. Non, il faut être capable d'accepter et d'admettre nos erreurs. C'est comme ça qu'on avance en vie. C'est ce que je pense. 22. Ton énergie est précieuse. Dépense-la où elle est valorisée. C'est bon, ça. Donc, effectivement, moi, j'ai tellement tout fait pour que mes parents soient fiers de moi. Puis, il y a des choses que je n'aurais pas faites autrement. J'ai fait du bénévolat. Moi, j'ai été conseillère municipale parce que mon père avait été maire. Il y a tellement de choses que j'ai faites dans ma vie juste pour avoir la reconnaissance et être valorisée. J'ai eu la reconnaissance et la valorisation de tout le monde, sauf des personnes dont je voulais l'avoir. Alors, il faut utiliser ça, notre énergie, à bon escient. Donc, pour les bonnes raisons, pour les bonnes personnes, aujourd'hui, je fais du bénévolat, mais pour faire du bien aux gens. Puis, c'est drôle parce qu'aujourd'hui, j'attends moins de reconnaissance. Si j'en ai, je fais comme Ah, mon Dieu, merci infiniment mais je n'attends plus cette valorisation-là ou reconnaissance-là, puis j'en ai tellement manqué qu'on dirait qu'aujourd'hui, j'en ai moins de besoin. 23. Là où le dialogue ne parvient pas à apporter la paix, la distance est la meilleure solution. Ben voilà. Je l'ai dit tantôt, il y a des personnes qui ont passé dans ma vie et que j'ai simplement coupé les ponts. sans m'expliquer vraiment. Entre autres, j'ai deux filles qui ont passé dans ma vie, puis ils étaient tellement weird, puis tellement, ça fitait tellement pas avec nous, puis il y avait tellement des mauvaises valeurs, que j'ai simplement dit, on va arrêter notre amitié-là, parce que c'est mieux comme ça. Puis je suis partie, tout simplement. des fois ça sert à rien de dépenser de l'énergie pour rien, ça sert à rien ils comprendront pas de toute manière c'est ça 24, lorsque tu connais ta valeur, tu ne passes pas ton temps à courir après les gens, mais ça aussi c'est bon moi à l'époque, je ne connaissais pas ma valeur Et donc, je faisais plein de choses justement pour être valorisée. Tellement. Il y a des journées entre 20 et 40 ans, il y a des journées où j'avais quatre réunions dans la même journée à part de ma job de notaire. C'était fou. J'avais pas de chum, puis j'ai pas d'enfant, mais je sais pas comment je faisais. Je sais pas, mais je réussissais. Mais écoute, c'était une poule pas de tête qu'on dit. Mais c'est ça, j'étais saoul. Mais ça servait à quoi ? Écoute, c'était... Wow ! Quand je regarde ça aujourd'hui, je n'en reviens pas. 25. Les gens sont comme les livres. Les uns trompent par leur couverture. Les autres surprennent par leur contenu. Ça, c'est bon dans le sens qu'il ne faut pas se fier aux apparences. Tu sais, il y a des gens que... tu penses que c'est des personnes extraordinaires, puis quand tu es connue, tu te dis Oh boy, ok, je m'en vais À l'inverse, il y a des gens que, si tu te fais juste à son apparence, tu ne l'approcheras jamais. Puis c'est ça, tu sais, il y a des gens, j'ai-tu un exemple ? Je vais te donner un exemple bien plate, mais mettons une fille ou un gars tatoué des cheveux aux orteils, tu le regardes de travers, tu te dis Ah, mon Dieu, il a l'air donc bien méchant. Mais c'est peut-être que le mec a passé une demi-heure à jaser avec, tu vas faire Wow, cette personne-là est vraiment extraordinaire. Mais c'est ça, des fois, il ne faut pas se fier aux apparences. Il faut aller au fond des choses pour connaître une personne. Puis c'est après ça que tu peux faire ton choix de dire, je reste-tu ou je m'en vais. Voilà. 26. Je suis libre d'aller de l'avant, de vouloir le meilleur et d'être qui je suis et de rester libre de l'être. voilà, sois toi t'es libre d'être toi peu importe ton entourage si ton entourage te critique négativement ben va-t'en fais ta vie, pis c'est tout parce qu'on peut pas plaire à tout le monde même si c'est des gens de notre entourage 27, prends le risque ou perds la chance je l'aime celle-là si tu prends le risque tu as la chance d'arriver à quelque chose, mais si tu ne prends pas le risque, c'est sûr que tu n'auras pas la chance. C'est pareil, on me prend des billets de loterie. Tu te dis, mon Dieu, j'aimerais ça gagner à la loterie, mais tu ne prends jamais de billets. C'est ça, c'est la différence entre un but et un souhait. J'ai un épisode de podcast là-dessus. C'est ça, il y a une différence entre un but et un souhait. Le but, c'est que tu en prends des billets de loterie. Oui, ça se peut, tu gagnes beaucoup de 2 piastres et des billets gratuits, mais au moins, tu gagnes quelque chose. 28. Je ne force personne à m'aimer, mais je force tout le monde à me respecter. Le respect, c'est donc important ça le respect. Écoute, il faut que tu sois respecté dans la vie. Un, ça commence par soi. Il faut que tu te respectes toi-même, puis que tu respectes tes limites, puis que tu dises non quand c'est contraire à tes valeurs, puis c'est ça. Donc, il faut que tu sois respectueuse de toi. et que tu te fasses respecter des autres. Très important. 29. Tout ce que tu peux faire dans la vie, c'est d'être toi-même. Certains t'aimeront pour qui tu es. La plupart t'aimeront pour les services que tu leur rends. D'autres ne t'aimeront pas. Je l'aime, ça, l'autre. parce que oui, ça se peut qu'il y ait des gens qui t'aiment juste parce que t'es toi. Il y en a d'autres qui vont t'aimer pour ce que tu leur rends comme service. Il y en a qui vont dire, Oh mon Dieu, tant que tu t'es fin avec ces personnes-là et que ça fait leur affaire que tu leur donnes ce qu'ils veulent, ça va marcher. Mais le jour où tu cesses, ça ne marchera plus. exemple. Un exemple plate, mais ça arrive dans la vie. Si, mettons, pour une raison X, tu es sexuellement actif ou active, puis du jour au lendemain, ça ne te tente plus, ça se peut que ton partenaire ou ta partenaire de vie s'en aille parce que tu ne lui donnes plus ce qu'elle aimait de toi. C'est correct. C'est correct. Laisse-la partir. Laisse cette personne-là partir. puis il y en a d'autres qui t'aimeront pas pas en doute, point, on peut pas plaire à tout le monde c'est correct, moi dans ma pratique il y a des gens qui viendraient qui ne sont jamais venus faire affaire avec moi, puis dans ma thèse je leur disais, tant pis pour vous autres vous savez pas ce que vous manquez, puis je l'ai dit très humblement, il y a pas de prétention là-dedans 30. Les gens heureux ne sont pas ceux qui ont été les plus épargnés par la vie. Ce sont ceux qui ont su en tirer une force de vivre pour rebondir. Mais j'en suis la preuve vivante. Oui, moi, je suis heureuse. Je peux dire que je suis heureuse aujourd'hui. Pas parce que j'ai été épargnée, au contraire. Mais j'ai su, oui, effectivement, rebondir dans tout ça. J'ai trouvé la force de rebondir. Et maintenant, je peux dire que je suis heureuse. 31. Essaie de devenir ce que tu veux plutôt que de devenir ce qu'ils veulent que tu sois. Ça, c'est Bob Marley qui dit ça. Et effectivement, dans ma vie, j'ai essayé de devenir plein de choses sauf moi-même. Et j'ai écouté mon père, j'ai écouté plein de monde. Donc, il faut que tu fasses les choses pour toi et pas pour les autres. Je trouve ça triste quand il y en a qui... qui vivent leur vie par procuration, comme mon père dans le fond. Mon père voulait aller à l'université parce que lui, il n'a pas eu la chance d'y aller. Ça, ce n'est pas correct. Mais il faut avoir le cran et les couilles pour dire non, moi, ce n'est pas là que je vois, c'est ailleurs. 32. Les personnes riches sont celles qui sont riches en valeurs. Effectivement, l'argent, ça n'amène pas tout dans la vie. Les valeurs, oui. 33. Tu es maître de ta vie et qu'importe ta prison, tu en as la clé. Ça, je l'aime. Effectivement, c'est toi qui as la clé. Donc, c'est toi qui décides si tu restes dans ta prison ou si tu en sors. Puis, quand tu en sors, wow, tout est possible. La vie, là, tout est possible. Mais reste pas dans ta cellule, reste pas dans ta prison, sors. Puis, tu vas voir que l'univers va t'aider, ça va être extraordinaire. 34. Je n'efface rien de ma vie. Chaque chose, même la plus intime, a fait de moi ce que je suis maintenant. Les belles choses m'ont enseigné à aimer la vie, les mauvaises à savoir la vivre. Ça aussi, c'est Bob Marley, effectivement, pour en faire un parallèle avec ma vie à moi. malgré le fait que je n'aimais pas le notariat, j'ai su trouver un côté positif à ça en écrivant des anecdotes de notaires qui ont fait ressortir mon côté artiste. 35. Ne change jamais pour personne. Quelqu'un qui t'aime ne te modifie pas. Il te complète. Ça, c'est mon chum, ça. Notre conjoint, notre conjointe ne devrait jamais essayer de nous changer. Le pire, c'est que je pense qu'on le fait tous dans notre cheminement amoureux. on rencontre quelqu'un ou quelqu'une, puis on essaye de changer cette personne-là. Moi, je sais bien que mon ex-mari a essayé de me changer. Moi, j'ai des tocs épouvantables. Puis, il a essayé de me changer, mais c'est lui qui est parti, ce n'est pas moi. C'est moi qui l'ai mis dehors. Et voilà. Donc, on n'essaie pas de changer personne. On doit se compléter. On accepte les défauts de l'autre. Là, on s'entend, ça dépend des défauts. Mais voilà. 36. Si le passé ne s'oublie pas, c'est le présent qu'il faut vivre et le futur qu'il faut construire. Effectivement, le passé est garant de l'avenir dans le fond. On vit le moment présent. Jean-Marc Chapuis disait La vie, c'est comme le dentifrice. Une fois sorti du tube, il ne rentre plus. Donc oui, il faut apprécier le moment présent et l'utiliser à bon escient. Ça aussi, j'ai fait des épisodes là-dessus, comment utiliser notre temps intelligemment. Et le futur, il est à construire. Regarde en avant et fonce. Envoye, tu es capable. 37. Ah, celle-là, j'aime. Se cacher dans le paraître, c'est se gâcher dans le pas-être. Vaut mieux être fou que faux. Moi, je suis folle. Je ne suis pas folle, je suis bien folle. Mais moi, le paraître, ça ne me dérange plus. J'ai tellement vécu dans le paraître à cause de ma famille et aussi à cause de ma profession. La notaire, il fallait que ça soit slick. Je l'ai dit, je me déguisais. Dans les dernières années de ma pratique, j'ai fait du public. je me promène avec des bas d'orithos, puis des bas avec des palmiers, puis des bas avec des pelicans, puis je suis habillée toute colorée, parce que dans les dernières années, je me disais, regarde, là, ça va faire, je vais revenir un peu à moi-même. Puis, écoute, le monde, il m'acceptait comme ça, il n'avait pas de problème. 38. J'ai goûté à la liberté le jour où j'ai compris que je n'avais aucune obligation de justifier mes choix auprès des autres. Quand j'ai décidé de changer de vie, j'aurais pu aller m'asseoir avec ma famille et dire bon là, je vais changer de vie, blablabla Ça ne donnait absolument rien. Premièrement, ils ne m'auraient pas écouté. Deuxièmement, ça ne l'aurait pas fait parce qu'ils n'auraient jamais compris pourquoi. Parce que chez nous, non, je ne suis pas une artiste. Non, non, non. Tout le monde nie ma vraie nature chez nous. Donc, ça ne me donnait rien. Et se justifier, pourquoi ? Pourquoi se justifier alors que... Tant que toi, tu es d'accord avec ce que tu fais, puis tu le fais pour toi, puis tu aimes ce que tu fais, puis tu es d'accord avec tes choix, les autres, on s'en fout. Je vais vous dire quelque chose. Les autres qui mangent de l'amour. C'est beau, hein ? C'est moi qui l'ai inventé. 39. Ton passé était seulement une leçon et non une sentence. Bien, voilà. Il faut apprendre de nos leçons. Il faut apprendre de nos erreurs. C'est des leçons. Mais ce n'est pas une punition, là. Mais non, il ne faut pas voir ça négativement. Il faut que ça nous propulse positivement nos erreurs. On se fait Ah, j'ai fait ça de même. Ah, ça n'a pas marché. Bon, bien, on va essayer d'une autre façon. That's it. Il faut juste changer les ingrédients. 40. J'achève. On ne peut pas contrôler le comportement des autres, mais on peut contrôler le moment où on ne veut plus avoir à le subir. C'est ça, tasser les personnes toxiques de ta vie. C'est justement, tu n'as pas à subir les situations, les personnes ou les choses qui ne font pas ton affaire. Tu as une vie à vivre, arrange-toi pour être bien. Ce qui ne fait plus ton affaire, tasse-le. 41. On ne peut changer quelqu'un qui ne voit pas de problème dans ses actions et qui ne remarque jamais ses erreurs. C'est ça. Ceux qui ne mettent jamais leurs erreurs, c'est toujours la faute des autres. C'est toujours de ta faute. Non, c'est non. Ça ne mérite pas. Ça ne mérite pas d'être côtoyé, ce genre de personne-là. C'est drôle, j'ai des images. 42. C'est en restant toi-même que tu seras difficile à remplacer. Et voilà. Donc, quand tu restes toi-même, tu es dans tes propres valeurs, dans ta vraie nature. Puis, les gens qui t'apprécient vraiment pour ce que tu es, pour ce que tu fais, pour ce que tu as, bien... Si jamais tu décides que c'est terminé, cette relation-là, tu vas être difficile effectivement à remplacer. Moi, je célèbre des funérailles et je dis souvent que quand une personne a le spreader, en bon québécois, loin dans sa vie, autrement dit, elle a rayonné loin, elle avait un très grand champ de rayonnement, quand elle part, ça n'affecte du monde. Si on parle, exemple, quand Céline Dion va mourir... patin, écoute, ça va être quelque chose, tout le monde va broyer, pour ceux qui aiment Céline, Elvis quand il est mort, comment ça l'a fait, j'étais petite pendant ce temps-là, mais je sais, tout le monde broyait, c'était épouvantable, mais c'est ça. 43. Einstein a dit, la folie est de toujours se comporter de la même manière et de s'attendre à un résultat différent. C'est un peu ce que je disais tantôt. Si tu veux que ta vie change, il faut que tu changes quelque chose. Si tu fais toujours le gâteau avec les mêmes ingrédients, le gâteau va toujours être pareil. Donc, il faut que tu changes quelque chose. Puis, tu vas avoir un résultat différent. Fais confiance à l'univers. Je te le garantis que tu ne le regretteras pas. 44 avouer sa détresse n'est pas une marque de faiblesse, mais une marque de courage. Effectivement, moi, je voulais avouer, je le sais, j'en ai des faiblesses, mais moi, je trouve que c'est courageux d'avouer ses faiblesses. Ça nous aide aussi à les conscientiser et à travailler dessus, et à faire, regarde, je sais que j'ai ça, je sais que je ne suis pas bonne dans ce domaine-là, je vais m'adjoindre les gens qui vont m'aider, puis on va avancer. voilà, l'avant-dernière chaque personne mérite d'être reconnue à sa juste valeur, tellement mais tellement, la reconnaissance là, on a, je vous l'ai dit je le répète tout le temps, je suis fatigante avec ça on a tous des dons, des talents, des compétences pis des fois c'est soi-même, on dit ben ouais parce que nous autres là, on se voit pas aller là, fait que toi là, t'es bonne ou t'es bonne en quelque chose, pis pour toi c'est ben normal parce que c'est ta vie pis que les autres trouvent ça extraordinaire, prends-les prends-le, t'es extraordinaire Et la dernière, et non la moindre, c'est la mienne. Un parent qui réalise son rêve par procréation n'est pas un vrai parent, effectivement. En tout cas, ce n'est pas un bon parent, parce que, je l'ai dit tantôt, ce n'est pas correct de faire vivre à tes enfants des affaires qu'ils ne veulent pas vivre, parce que toi, tu n'as pas vécu et tu aurais aimé ça. Voyons, ça n'a pas de sens. C'est mon opinion. Tout ce que j'essaie de vous dire aujourd'hui, c'est que face aux personnes toxiques de ton entourage, tu as trois options. La première, c'est que tu es égale dans ta vie, tu as une vie totalement médiocre, tu survis au lieu de vivre ta vie pleinement, tu cultives les émotions négatives à leur endroit et dans ta vie. tu consultes, puis tu prends des pellules, tu finis par te suicider faute de t'être choisi dans la patente qui est la vie, puis tu te dis que ta mort, tu te dis qu'ils vont avoir ta mort sans conscience. Puis ce qui est étonnant dans tout ça, c'est que ce genre de personnes-là, ils n'en ont rien à se tirer. Les autres, ils vont dire que c'est toi, le ou la loser. Les autres, ils n'ont rien à voir là-dedans. Deuxième option, tu gardes ces personnes-là à distance en les côtoyant le moins possible, seulement quand c'est nécessaire. Tu n'écoutes pas pas tout ce qu'ils ont à dire. Tu conscientises que ces gens-là ne sont pas adéquats pour toi. Tu leur pardonnes parce que la rancœur, ça ne sert à rien. parce qu'ils n'ont probablement pas reçu, en fait, ils ne peuvent pas donner ce qu'ils n'ont pas reçu, donc c'est mieux de leur pardonner. Puis leur pardonner, c'est que ça fait du bien à toi, pas à eux. Puis tu t'efforces de voir la vie positivement, d'avoir confiance en tes dons, tes talents, tes compétences. Tu focuses sur tes objectifs de vie sans te laisser influencer, très important. Et malgré tout, tu vas avoir une bonne vie. mais elle va être parsemée de négatifs en présence de ces fameuses personnes toxiques-là. Et si tu n'es pas assez fort ou assez forte pour combattre leurs énergies négatives, oui, tu vas consulter, tu vas peut-être prendre des pilules, et tu vas surtout finir par avoir hâte à leur mort pour être enfin libéré de leur emprise sur toi. Et finalement, la troisième option, c'est que tu coupes les ponts totalement avec ces personnes toxiques-là pour toi. Tu vis ta vie pleinement, puis tu meurs à 107 ans avec le sourire aux lèvres d'avoir bien vécu ta vie, puis tout le monde va se souvenir de toi comme étant une personne merveilleuse et tout le monde va s'ennuyer de toi. Voilà. En résumé, je t'ai parlé des personnes toxiques qui minent ta vie. Et ces gens-là peuvent être de la famille, des amis, des collègues de travail, des clients, de la parenté, n'est-ce pas ? Et que malgré les obligations, tu as toujours le choix de les côtoyer ou pas et de les écouter ou pas. Je t'ai aussi partagé et commenté une panoplie de citations pour t'aider à comprendre que tu es la personne la plus importante dans la pièce de théâtre qu'est la vie et que toi seul est maître de ta destinée. Je t'ai présenté les options possibles pour vivre ta vie. Là, c'est à toi de décider. J'espère sincèrement que tout ça t'a aidé et je te souhaite bonne chance dans le choix des bonnes personnes à garder dans ta vie. T'as le goût de partager ton histoire afin d'aider les autres à ne pas faire les mêmes erreurs que toi ? Je t'aide à réaliser ton projet. Pour plus d'informations sur mes services d'aide à l'écriture et d'édition, consulte le marijosé-saint-laurent.com baroblique biographie. T'as aimé cet épisode ? Pour ne rien manquer, abonne-toi maintenant. Tu seras avisé lorsqu'un nouvel épisode sera diffusé. Aussi, partage-le à tes amis pour qu'ils puissent eux aussi en bénéficier. Je t'invite à adhérer à mon groupe Facebook Illumine ta vie. 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