Selon nos déséquilibres, nous n'aurons pas forcément envie de pratiquer le même type de sport... Parfois, on peut avoir besoin de se défouler, parfois, on a besoin de faire une activité sportive qui va nous poser, nous ancrer, ou encore, parfois, nous n'avons aucune motivation à faire du sport ! Dans ces cas-là, se tourner vers des sports de groupes, et faire partie d'une équipe peut nous aider à nous motiver.

Je te souhaite une belle écoute,

A bientôt :)

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