Bonjour et bienvenue 💛
Je suis Mathilde, yogi girl et naturopathe ayurvédique, spécialisée en nutrition et massages.
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L'alimentation – pour comprendre le fonctionnement de ton corps et avoir une multitude de recettes digestes et anti-inflammatoires
L'activité physique – des séances de yoga et Pilates
La gestion du stress – des audios de relaxation, méditation et exercices de respirations
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