Hello!

Aujourd'hui j'avais envie de vous propose un épisode plus personnel, même si je sais que nous sommes plusieurs à ressentir cela.

La sensation de ne pas faire assez, de ne pas être assez.

Il faut dire qu'avec l'air des réseaux sociaux, c'est devenu hyper facile de se comparer aux autres. Et d'avoir l'impression que... notre vie n'est pas si fun que ça comparée à celle du voisin.

Comment faire pour dépasser cette sensation de ne pas faire assez, de ne pas être assez, de devoir toujours faire plus, vouloir plus ?

Comment gérer les sentiments de stress, d'anxiété que cela peut créer ?

Je te partage mes réflexions dans ce podcast.

Belle écoute !

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