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Mathilde Yogalates : le podcast

71 : 11 règles d'or pour booster sa digestion pendant les fêtes

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33min |10/12/2024
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Description

Je sais que les fêtes de fin d'année peuvent être l'enfer pour les personnes ayant des troubles digestifs...


Vais-je être hyper ballonnée ?

Vais-je avoir mal au ventre ?

Vais-je être constipée ou avoir des diarrhées ?

Etc. ...


Pour booster ta digestion et te sentir plus apaisée pendant cette période, je te partage 11 règles d'or, qui, t'aideront grandement si tu les appliques quotidiennement !


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Je sais que les fêtes de fin d'année peuvent être l'enfer pour les personnes ayant des troubles digestifs...


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Vais-je avoir mal au ventre ?

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