14 : Quels yogas choisir selon mes déséquilibres doshiques ? | Mathilde Yogalates : le podcast

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Bonjour !

Je suis super heureuse de te retrouver pour ce dernier épisode de l'année 2021, dans lequel je vais te présenter plusieurs styles de yoga, à pratiquer en fonction de tes déséquilibres Pitta, Vata ou Kapha.

Très belle écoute 🌙

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Mathilde Yogalates : le podcast

Bonjour et bienvenue 💛

Je suis Mathilde, yogi girl, praticienne en Ayurveda et micronutrition, spécialisée dans les troubles digestifs.

🌸 Tu souhaites optimiser ta santé et retrouver toute ta vitalité ?

Découvre « énergie et équilibre » :

LE programme 100% sur-mesure pour prendre soin de toi et dire bye aux troubles digestifs, basé sur 3 piliers :

L'alimentation – pour comprendre le fonctionnement de ton corps et avoir une multitude de recettes digestes et anti-inflammatoires

L'activité physique – des séances de yoga et Pilates

La gestion du stress – des audios de relaxation, méditation et exercices de respirations

Si tu souhaites retrouver ton énergie, booster ta digestion, te sentir bien dans ton corps et dans ta tête, ce programme est fait pour toi.

Envie d'en savoir plus ? Fais un tour ici

😄 En plus, tu as 5 jours gratuits pour essayer !

A très vite 🌙

www.mathildeyogalates.com

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