La phrase du jour naît d’une scène banale en terrasse. Elle parle moins d’une “grosse journée” que d’une croyance ancrée : exister à travers ce que l’on produit.

Dans cet épisode de Mauvaise Langue, je questionne la hustle culture, la productivité toxique, la charge mentale et le stress chronique qui mènent à l’épuisement professionnel et au burn out. Pourquoi avons-nous peur de ralentir ? Que cherchons-nous à éviter dans le vide ?

Un pas pour sortir du burn out et du stress, retrouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, ralentir sans culpabilité, et revenir à une présence incarnée — où être vivante ne se prouve pas, mais se ressent.

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