Comment se reconstruire quand on perd ses repères ?

Dans cet épisode de Maux pour Mots, je reçois Maxime, 28 ans, technicien cartographe. Après une période marquée par le stress, les doutes et la perte de repères — notamment pendant le Covid — il traverse une phase où tout semble incertain.

C’est finalement le sport qui devient un véritable déclic. D’abord le vélo, puis la course à pied : deux pratiques qui lui permettent de se dépasser, de retrouver confiance et de se fixer de nouveaux objectifs.

Maxime revient avec sincérité sur ce chemin de reconstruction et sur l’importance d’oser parler lorsque la santé mentale vacille.

Un épisode qui rappelle que parfois, une passion peut devenir un véritable moteur pour avancer.

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