Méditation Pour Trouver la Paix & l'Équilibre en Périodes d'Incertitude ♥ 10 Min Méditation Guidée

10min | 01/25/2024

Description

🌿 Bienvenue sur notre méditation guidée de 10 minutes pour trouver la paix intérieure et l'équilibre, particulièrement précieuse en périodes d'incertitude. 🌙

Dans ce monde en constante évolution, il est essentiel de cultiver un espace de paix intérieure. Rejoignez-nous dans cette méditation guidée de 10 minutes, conçue pour vous aider à trouver la sérénité au milieu de l'incertitude. Suivez ces simples instructions pour vous connecter à votre souffle, libérer le stress et restaurer l'équilibre. Préparez-vous à plonger dans cette méditation en trouvant un endroit calme et confortable. Utilisez des écouteurs pour une immersion totale dans la guidance audio. Assurez-vous d'éteindre les distractions extérieures et laissez-vous guider par la voix apaisante qui vous accompagnera tout au long de cette méditation.

Merci de prendre le temps de méditer avec moi 🙏✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Médite, Bouge, Aime

Bienvenue sur "Médite, Bouge, Aime", le podcast pour vous faire du bien.

Chaque épisode offre une expérience immersive, guidant les auditeurs à travers des séances de méditation uniques et accessibles, conçues pour être intégrées à une vie active.

Le podcast vise à démystifier la méditation en la rendant accessible à tous, en particulier à ceux qui mènent des vies trépidantes. Les séances de méditation sont conçues pour être réalisables dans des contextes variés, que ce soit au bureau, à la maison ou même en déplacement. L'objectif est d'encourager une pratique régulière en montrant comment la méditation peut être intégrée de manière fluide dans la routine quotidienne.

Ce podcast vous est proposé et présenté gratuitement par Roxanne Goyer, professeure de yoga en ligne et à Paris. Son approche est non-dogmatique et anatomique permettant à chacun de pratiquer en fonction de son corps et ses sensations. Si vous le pouvez, contribuer au financement de la production et de la diffusion des podcasts "Médite, Bouge, Aime" et de tous les contenus proposés gratuitement sur internet par Roxanne Goyer sur notre page Tipeee (https://fr.tipeee.com/roxannegoyerwellness). Chaque contribution est précieuse 💛.
J'espère que ces podcasts vous feront du bien. Bonne écoute !

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Dans ce monde en constante évolution, il est essentiel de cultiver un espace de paix intérieure. Rejoignez-nous dans cette méditation guidée de 10 minutes, conçue pour vous aider à trouver la sérénité au milieu de l'incertitude. Suivez ces simples instructions pour vous connecter à votre souffle, libérer le stress et restaurer l'équilibre. Préparez-vous à plonger dans cette méditation en trouvant un endroit calme et confortable. Utilisez des écouteurs pour une immersion totale dans la guidance audio. Assurez-vous d'éteindre les distractions extérieures et laissez-vous guider par la voix apaisante qui vous accompagnera tout au long de cette méditation.

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