Description

Quand on a envie que quelque chose change, c'est plutôt facile de savoir ce que l'on ne veut plus ❌ : 

Quitter ce travail ennuyeux, être moins stressé(e), arrêter de fonctionner comme ça, sortir de la procrastination, du brouillard, des doutes, de la boule au ventre... 

On sait d'où l'on veut partir et l'on porte toute notre attention sur ça. 🔎

C'est clair, on veut agir, réagir, arrêter, quitter, changer...

🔮 Mais la grande inconnue c'est la destination. 

Qu'est ce que je veux vraiment ? 

Qu'est ce que je mets dans mon GPS ? 

L'épisode d'aujourd'hui va vous aider à tourner votre regard vers ce que VOUS voulez en faisant émerger une destination qui VOUS donne vraiment envie. 

✅ Une destination qui ne parle pas qu'à votre tête, mais aussi à votre coeur et votre corps. 

00:30 - L'intérêt de définir sa destination

02:10 - Les objectifs qui ne sont pas motivants

04:45 - C'est comme partir en vacances

7:45 - 4 exemples concrets

11:07 - Résultat vs. processus

12:26 - Le pack complet : tête, coeur, corps

14:45 - Devenir un(e) autre

16:45 - Application pratique

23:11 - Travailler avec moi avant mon congés maternité

Bonne écoute! 

📕 Ressource citée : Dézingue tes mauvaises habitudes, Jen Sincero. 

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