Vous remettez à plus tard des actions qui pourtant vous soulageraient ou vous feraient du bien ?

(ex: demander de l'aide à un pro, terminer ce truc sur votre to do, dérouler ce tapis de yoga qui prend la poussière, mettre de l'ordre dans votre ordi...)

Mon outil du jour va vous aider à remplacer la flemme et le découragement par l'élan et l'envie.

Double bénéfice :

• Enfin faire ces choses utiles dans le boulot et perso

• Améliorer votre relation avec vous-même

Bonne écoute !

Infos et ressources :

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