L'Architecte de l'âme

❤️Évoluer malgré l’anxiété avec Andrée Richard❤️ | E81

29min | 02/23/2025|

34

Description

Dans cet épisode, on se penche sur la réalité de l'anxiété.
Un peu comme les maladies invisible, l'anxiété peut sembler emprunter, conditionnelle ou même fausse pour les personnes qui la regarde de l'extérieur, mais lorsqu'elle t'habite c'est tous tes repères que tu dois réviser.
On en discuter ensemble, Andrée et moi, dans cette belle entrevue douce et ouverte.

❤️Découvre le parcours d'écriture d'une lotus lady; découvre Andrée Richard❤️

Son chapitre «Magic Mike s'amuse dans le désert » dans ses mots:

Je ne serais pas celle que je suis aujourd'hui sans elle et les apprentissages qu'elle m'a imposés. Avec la force et la vulnérabilité qui m'habite, je t'invite à découvrir mon expérience de vie avec l'anxiété, cette bibite difficile à apprivoiser pour certains, incomprise pour d'autres.

Bonne écoute!

🥰Les liens pour découvrir Andrée sont tous ici🥰:
📲https://www.facebook.com/andree.richard.75
🎧https://podcast.ausha.co/melsey/evoluer-malgre-l-anxiete-avec-andree-richard-e81
🎬https://youtu.be/8FEoPLz7D1g

📕Et pour acheter notre merveilleux livre, c'est ici: https://melsey.podia.com/lotus

💰💰💰2.00$ par copie vendues est remis aux jeunes de la DPJ via la fondation Stéphane Fallu qui aide les jeunes à ses créer de bonnes et belles fondations🏡🏡🏡

Pour rencontrer les autres autrices et ne pas manquer d'épisodes de cette série, abonne toi à l'infolettre de L'ARCHITECTE, soit Le Journal Zen, juste ici:📝https://melsey.podia.com/infolettre

Savais-tu que tu peux écouter ces entrevues de 12 façons différentes???
Pour trouver ta plateforme d'écoute préférée, parcours le lien suivant: 🎙️https://melsey.podia.com/podcast

À tout bientôt,
Lov, MEL
✌️💃✨💚

www.melseymelany.com

📚Auteure🪷Complice de tes émotions🫖Thé.rapeuthe🎙Hôte de Balado🧘‍♀Yogi 🏝Voyageuse 📢Animatrice de la communauté «On Jase!»💚Architecte de l'âme 🌟Bouddha de ville 🦸‍♀️Fan de Marvel 🕵️‍♀️ Exploratrice de la vie 👑Fille de joie

Je visualise un monde où l'humain cesse d'être son pire saboteur, qu'il relâche la pression pour prendre son envol sur le chemin de la responsabilité.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'Architecte de l'âme

Allo!
Moi c'est Melsey Melany AKA L'Architecte de l'âme.
J'accompagne les gens depuis 2008 vers la légèreté et l'alignement intérieur. Je suis formée en psychologie de l'enfance, relation d'aide et je suis aussi professeur de yoga. Avec le temps, je me suis spécialisée avec l'énergie des chakras, la métaphysique et le décodage de croyances limitantes. Puis, pour ajouter une corde à mon «harpe»; j’étudie présentement la naturopathie.

À travers ce podcast, j’aspire à faciliter de la zénitude dans ton quotidien pour que tu puisses placer le plaisir au centre de de ta vie! C’est-à-dire que chacune de tes décisions, actions et réflexions soient teintés de réelle liberté! Celle qui vient de l’intérieur, celle qui allège tous les chaos et amplifie les bonheurs.

La vie va si vite, on prend même pu l’temps de respirer! On avance, sans réfléchir, comme un véhicule sur le pilote automatique. On fonce, on fait, et on oublie de se déposer. C’est pour ça que l’Architecte de l’âme est né.

Dans cet espace sans jugement, j'ai envie qu’on puisse questionner les conventions et prendre le temps d’observer ce qui est déjà là. Qu’on s’amuse à refaire le monde et qu’on rencontre des gens inspirés et inspirants.

Dans ce monde occupé, rapide et stressant, je désire vraiment que ce podcast soit ta dose de vitamines, ton escapade mentale, ta pause méditative, un divertissement léger afin qu’on redessiner ensemble les paramètres de ton architecture interne. Le temps d'un court instant, on va se les remettre les deux mains sur le volant!

Le podcast de L'Architecte de l'âme c'est réellement pour toi. Un espace pour sortir des conventions beiges du métro-boulot-bodo et repositionner le plaisir comme valeur centrale de nos vies! Le grand but de ce Balado c’est que tu puisses avoir accès à pleins d'outils pour te créer TA vérité et, éventuellement, ne plus avoir besoin de moi pour requestionner les concepts qui nous entoure.

Comme la voiture qu’on entre au garage pour en aligner la direction, on est en mode prévention ici. On t'aligne à TA vraie nature et on ouvre ta conscience pour éviter les bobos. Et moins on a de bobos, plus on peut vivre heureux, léger et libre!

Parce c’est bien facile d'être un Bouddha lorsqu'on on est tout seul dans sa grotte, mais moi c’est en groupe que j’ai envie de faire ca. D'arriver à me sentir libre avec des obligations, joyeuse avec des responsabilités, heureuse malgré les stress, légère même s'il existe des échéanciers. De pouvoir briller à travers les chaos du quotidien tout en vibrant en cohérence avec mon essence divine… Je ne souhaite pas acquérir bonheur à tout prix, je souhaite vibrer le bonheur et être la lumière. Je ne souhaites pas non plus vivre seule à méditer sur le toit d'une montagne, je veux le faire entourer, ici...

Si tout comme moi tu aspires à plus de possibilités, de choix, et que tu souhaites aussi apprendre à transformer les contractions en révélations pour vivre une vie responsable, dans le flow et sans avoir peur de tomber...
Alors jump avec moi; on fait le grand saut!

Ici c'est vivre autrement pour inspirer les autres à en faire tout autant!!!!!

Bienvenue dans L'Architecte de l'âme... Bienvenue chez toi!

Note à l'auditeur:
Comme ce podcast est pour toi et que je souhaite vraiment explorer des thèmes qui t'intéresse; alors ne te gênes pas et viens me poser des questions, me demander des sujets ou me partager tes opinions au https://melsey.podia.com/question

À tout bientôt
Lov, MEL xx
✌️💃✨💚

www.melseymelany.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About L'Architecte de l'âme

Allo!
Moi c'est Melsey Melany AKA L'Architecte de l'âme.
J'accompagne les gens depuis 2008 vers la légèreté et l'alignement intérieur. Je suis formée en psychologie de l'enfance, relation d'aide et je suis aussi professeur de yoga. Avec le temps, je me suis spécialisée avec l'énergie des chakras, la métaphysique et le décodage de croyances limitantes. Puis, pour ajouter une corde à mon «harpe»; j’étudie présentement la naturopathie.

À travers ce podcast, j’aspire à faciliter de la zénitude dans ton quotidien pour que tu puisses placer le plaisir au centre de de ta vie! C’est-à-dire que chacune de tes décisions, actions et réflexions soient teintés de réelle liberté! Celle qui vient de l’intérieur, celle qui allège tous les chaos et amplifie les bonheurs.

La vie va si vite, on prend même pu l’temps de respirer! On avance, sans réfléchir, comme un véhicule sur le pilote automatique. On fonce, on fait, et on oublie de se déposer. C’est pour ça que l’Architecte de l’âme est né.

Dans cet espace sans jugement, j'ai envie qu’on puisse questionner les conventions et prendre le temps d’observer ce qui est déjà là. Qu’on s’amuse à refaire le monde et qu’on rencontre des gens inspirés et inspirants.

Dans ce monde occupé, rapide et stressant, je désire vraiment que ce podcast soit ta dose de vitamines, ton escapade mentale, ta pause méditative, un divertissement léger afin qu’on redessiner ensemble les paramètres de ton architecture interne. Le temps d'un court instant, on va se les remettre les deux mains sur le volant!

Le podcast de L'Architecte de l'âme c'est réellement pour toi. Un espace pour sortir des conventions beiges du métro-boulot-bodo et repositionner le plaisir comme valeur centrale de nos vies! Le grand but de ce Balado c’est que tu puisses avoir accès à pleins d'outils pour te créer TA vérité et, éventuellement, ne plus avoir besoin de moi pour requestionner les concepts qui nous entoure.

Comme la voiture qu’on entre au garage pour en aligner la direction, on est en mode prévention ici. On t'aligne à TA vraie nature et on ouvre ta conscience pour éviter les bobos. Et moins on a de bobos, plus on peut vivre heureux, léger et libre!

Parce c’est bien facile d'être un Bouddha lorsqu'on on est tout seul dans sa grotte, mais moi c’est en groupe que j’ai envie de faire ca. D'arriver à me sentir libre avec des obligations, joyeuse avec des responsabilités, heureuse malgré les stress, légère même s'il existe des échéanciers. De pouvoir briller à travers les chaos du quotidien tout en vibrant en cohérence avec mon essence divine… Je ne souhaite pas acquérir bonheur à tout prix, je souhaite vibrer le bonheur et être la lumière. Je ne souhaites pas non plus vivre seule à méditer sur le toit d'une montagne, je veux le faire entourer, ici...

Si tout comme moi tu aspires à plus de possibilités, de choix, et que tu souhaites aussi apprendre à transformer les contractions en révélations pour vivre une vie responsable, dans le flow et sans avoir peur de tomber...
Alors jump avec moi; on fait le grand saut!

Ici c'est vivre autrement pour inspirer les autres à en faire tout autant!!!!!

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Note à l'auditeur:
Comme ce podcast est pour toi et que je souhaite vraiment explorer des thèmes qui t'intéresse; alors ne te gênes pas et viens me poser des questions, me demander des sujets ou me partager tes opinions au https://melsey.podia.com/question

À tout bientôt
Lov, MEL xx
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Un peu comme les maladies invisible, l'anxiété peut sembler emprunter, conditionnelle ou même fausse pour les personnes qui la regarde de l'extérieur, mais lorsqu'elle t'habite c'est tous tes repères que tu dois réviser.
On en discuter ensemble, Andrée et moi, dans cette belle entrevue douce et ouverte.

❤️Découvre le parcours d'écriture d'une lotus lady; découvre Andrée Richard❤️

Son chapitre «Magic Mike s'amuse dans le désert » dans ses mots:

Je ne serais pas celle que je suis aujourd'hui sans elle et les apprentissages qu'elle m'a imposés. Avec la force et la vulnérabilité qui m'habite, je t'invite à découvrir mon expérience de vie avec l'anxiété, cette bibite difficile à apprivoiser pour certains, incomprise pour d'autres.

Bonne écoute!

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Allo!
Moi c'est Melsey Melany AKA L'Architecte de l'âme.
J'accompagne les gens depuis 2008 vers la légèreté et l'alignement intérieur. Je suis formée en psychologie de l'enfance, relation d'aide et je suis aussi professeur de yoga. Avec le temps, je me suis spécialisée avec l'énergie des chakras, la métaphysique et le décodage de croyances limitantes. Puis, pour ajouter une corde à mon «harpe»; j’étudie présentement la naturopathie.

À travers ce podcast, j’aspire à faciliter de la zénitude dans ton quotidien pour que tu puisses placer le plaisir au centre de de ta vie! C’est-à-dire que chacune de tes décisions, actions et réflexions soient teintés de réelle liberté! Celle qui vient de l’intérieur, celle qui allège tous les chaos et amplifie les bonheurs.

La vie va si vite, on prend même pu l’temps de respirer! On avance, sans réfléchir, comme un véhicule sur le pilote automatique. On fonce, on fait, et on oublie de se déposer. C’est pour ça que l’Architecte de l’âme est né.

Dans cet espace sans jugement, j'ai envie qu’on puisse questionner les conventions et prendre le temps d’observer ce qui est déjà là. Qu’on s’amuse à refaire le monde et qu’on rencontre des gens inspirés et inspirants.

Dans ce monde occupé, rapide et stressant, je désire vraiment que ce podcast soit ta dose de vitamines, ton escapade mentale, ta pause méditative, un divertissement léger afin qu’on redessiner ensemble les paramètres de ton architecture interne. Le temps d'un court instant, on va se les remettre les deux mains sur le volant!

Le podcast de L'Architecte de l'âme c'est réellement pour toi. Un espace pour sortir des conventions beiges du métro-boulot-bodo et repositionner le plaisir comme valeur centrale de nos vies! Le grand but de ce Balado c’est que tu puisses avoir accès à pleins d'outils pour te créer TA vérité et, éventuellement, ne plus avoir besoin de moi pour requestionner les concepts qui nous entoure.

Comme la voiture qu’on entre au garage pour en aligner la direction, on est en mode prévention ici. On t'aligne à TA vraie nature et on ouvre ta conscience pour éviter les bobos. Et moins on a de bobos, plus on peut vivre heureux, léger et libre!

Parce c’est bien facile d'être un Bouddha lorsqu'on on est tout seul dans sa grotte, mais moi c’est en groupe que j’ai envie de faire ca. D'arriver à me sentir libre avec des obligations, joyeuse avec des responsabilités, heureuse malgré les stress, légère même s'il existe des échéanciers. De pouvoir briller à travers les chaos du quotidien tout en vibrant en cohérence avec mon essence divine… Je ne souhaite pas acquérir bonheur à tout prix, je souhaite vibrer le bonheur et être la lumière. Je ne souhaites pas non plus vivre seule à méditer sur le toit d'une montagne, je veux le faire entourer, ici...

Si tout comme moi tu aspires à plus de possibilités, de choix, et que tu souhaites aussi apprendre à transformer les contractions en révélations pour vivre une vie responsable, dans le flow et sans avoir peur de tomber...
Alors jump avec moi; on fait le grand saut!

Ici c'est vivre autrement pour inspirer les autres à en faire tout autant!!!!!

Bienvenue dans L'Architecte de l'âme... Bienvenue chez toi!

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J'accompagne les gens depuis 2008 vers la légèreté et l'alignement intérieur. Je suis formée en psychologie de l'enfance, relation d'aide et je suis aussi professeur de yoga. Avec le temps, je me suis spécialisée avec l'énergie des chakras, la métaphysique et le décodage de croyances limitantes. Puis, pour ajouter une corde à mon «harpe»; j’étudie présentement la naturopathie.

À travers ce podcast, j’aspire à faciliter de la zénitude dans ton quotidien pour que tu puisses placer le plaisir au centre de de ta vie! C’est-à-dire que chacune de tes décisions, actions et réflexions soient teintés de réelle liberté! Celle qui vient de l’intérieur, celle qui allège tous les chaos et amplifie les bonheurs.

La vie va si vite, on prend même pu l’temps de respirer! On avance, sans réfléchir, comme un véhicule sur le pilote automatique. On fonce, on fait, et on oublie de se déposer. C’est pour ça que l’Architecte de l’âme est né.

Dans cet espace sans jugement, j'ai envie qu’on puisse questionner les conventions et prendre le temps d’observer ce qui est déjà là. Qu’on s’amuse à refaire le monde et qu’on rencontre des gens inspirés et inspirants.

Dans ce monde occupé, rapide et stressant, je désire vraiment que ce podcast soit ta dose de vitamines, ton escapade mentale, ta pause méditative, un divertissement léger afin qu’on redessiner ensemble les paramètres de ton architecture interne. Le temps d'un court instant, on va se les remettre les deux mains sur le volant!

Le podcast de L'Architecte de l'âme c'est réellement pour toi. Un espace pour sortir des conventions beiges du métro-boulot-bodo et repositionner le plaisir comme valeur centrale de nos vies! Le grand but de ce Balado c’est que tu puisses avoir accès à pleins d'outils pour te créer TA vérité et, éventuellement, ne plus avoir besoin de moi pour requestionner les concepts qui nous entoure.

Comme la voiture qu’on entre au garage pour en aligner la direction, on est en mode prévention ici. On t'aligne à TA vraie nature et on ouvre ta conscience pour éviter les bobos. Et moins on a de bobos, plus on peut vivre heureux, léger et libre!

Parce c’est bien facile d'être un Bouddha lorsqu'on on est tout seul dans sa grotte, mais moi c’est en groupe que j’ai envie de faire ca. D'arriver à me sentir libre avec des obligations, joyeuse avec des responsabilités, heureuse malgré les stress, légère même s'il existe des échéanciers. De pouvoir briller à travers les chaos du quotidien tout en vibrant en cohérence avec mon essence divine… Je ne souhaite pas acquérir bonheur à tout prix, je souhaite vibrer le bonheur et être la lumière. Je ne souhaites pas non plus vivre seule à méditer sur le toit d'une montagne, je veux le faire entourer, ici...

Si tout comme moi tu aspires à plus de possibilités, de choix, et que tu souhaites aussi apprendre à transformer les contractions en révélations pour vivre une vie responsable, dans le flow et sans avoir peur de tomber...
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