Dans cet épisode, je te propose de prendre du recul sur la ménopause.

Pas seulement comme une transition hormonale… mais comme une expérience profondément influencée par notre société.

Car au-delà des symptômes physiques, il y a aussi :

• le regard que l’on porte sur le vieillissement

• les injonctions liées à la jeunesse et à la performance

• et le silence qui entoure encore cette période de la vie.

Je te partage :

✨ mon propre parcours et ce qui m’a amenée à travailler sur ce sujet
✨ pourquoi la ménopause est encore mal comprise en Occident
✨ comment d’autres cultures vivent cette transition différemment
✨ pourquoi cette période peut aussi devenir une phase de transformation et de reconnexion à soi

Je te parle aussi de mon projet Les Rendez-vous du Mieux-Être au Féminin, récemment récompensé, et de ma volonté de créer des espaces concrets pour accompagner les femmes.

Comment vis-tu cette période de ta vie ?

• Qu’est-ce qui t’a surprise ?

• Qu’est-ce qui a été difficile ?

• Qu’est-ce qui t’a aidée ?

Si tu as envie de partager ton expérience, tu peux simplement me répondre ou m’écrire.

Je serais très heureuse de recueillir ton témoignage…
et peut-être même de t’inviter dans un prochain épisode du podcast. 💛

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