Pourquoi certains combattants dominent à l’entraînement…
mais s’effondrent le jour J ?

Dans cet épisode, on sort des discours théoriques pour revenir au terrain.

J’accueille Caudet Zama, combattant MMA amateur (Team Fight and Co), pour analyser concrètement ce qui se joue mentalement avant, pendant et après un combat.

On parle de :

• la bascule entre entraînement et compétition

• la perte de moyens sous pression

• les erreurs invisibles que font même les bons combattants

• ce qui différencie réellement ceux qui performent le jour J

A qui s'adresse cet épisode ?

• Combattants confrontés à la pression en compétition

• Athlètes qui doutent malgré leur niveau réel

• Sportifs qui doivent performer malgré une contrainte physique

• Toute personne exposée à une situation à fort enjeu

aller plus loin :

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