Bienvenue dans ta bulle de bien-être ! 

Cette méditation est extraite du livre de Sandra Ambos Mèr(e)veilleuse : Méditer au fil des semaines pour réenchanter sa grossesse publié aux Editions Hachette.  

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Tout au long de ton aventure dans la maternité, tu seras amenée à prendre de nombreuses décisions, qui impacteront ta vie et celle de ton bébé. Où souhaites-tu accoucher ? Avec quels accompagnants ? Comment souhaites-tu te préparer à l’accouchement ? Et le jour J, comment souhaites-tu accueillir ton bébé ? Rassure-toi, il n’y a pas de « bon » ou de « mauvais » choix. L’essentiel est que chacune de tes décisions soit guidée par les espoirs et les rêves que tu nourris pour ton bébé dans ton coeur de maman. Ne laisse pas la peur, les histoires entendues, les « il faut », les « on doit », décider pour vous.

Cette méditation t’aidera à clarifier ton esprit et à ouvrir ton coeur, pour laisser émerger ta propre vision de la naissance. C’est cette vision, libre, confiante et inspirée, qui te guidera vers les meilleurs choix, pour toi, et pour ton bébé.

Belle méditation ✨ 

Sandra 

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