Bienvenue dans ta bulle de bien-être ! 

Cette méditation est extraite du livre de Sandra Ambos Mèr(e)veilleuse : Méditer au fil des semaines pour réenchanter sa grossesse publié aux Editions Hachette.   

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Porter la vie est une expérience à la fois merveilleuse et bouleversante, physiquement et émotionnellement. Renforcer ton lien avec ton bébé t’aidera à donner du sens à tous ces bouleversements et à aborder ton accouchement avec plus de confiance. Vous vous tenez par la main, il te guide, tout autant que tu le guides, sur le chemin qui vous mène à vous.

À travers cette méditation, je t’invite à créer en toi et autour de toi un espace de calme et de paix, dans lequel ton bébé et toi pourrez vous rencontrer pour échanger un peu d’amour. Chaque fois que tu pars à la rencontre de ton bébé, tu fais plus de place à la joie, à l’amour, à l’émerveillement, au détriment de la peur et de l’appréhension. C’est l’une des clés pour mieux vivre ta grossesse et ton accouchement.

Belle méditation ✨ 

Sandra 

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