Bienvenue dans ta bulle de bien-être ! 

Cette méditation est extraite du livre de Sandra Ambos Mèr(e)veilleuse : Méditer au fil des semaines pour réenchanter sa grossesse publié aux Editions Hachette.  

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Pendant la grossesse ton bébé est déjà un individu à part entière, capable de percevoir le monde par la fenêtre de ses sens. Depuis le cocon douillet de ton ventre, il apprend à te connaître à travers tes pensées, tes émotions, tes gestes et les mots que tu lui adresses directement. 

Et si toi aussi tu profitais de ce temps de cohabitation pour apprendre à découvrir ce petit être
sensible qui partage ta vie et ton corps ? C’est ce que je te propose à travers cette méditation.  

Belle méditation ✨ 

Sandra 

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