Bienvenue dans ta bulle de bien-être ! 

Cette méditation est extraite du livre de Sandra Ambos Mèr(e)veilleuse : Méditer au fil des semaines pour réenchanter sa grossesse publié aux Editions Hachette.  

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Pendant 9 mois, tu fais don de ton corps à ton bébé. Même si c’est un cadeau merveilleux, ces transformations intenses ne sont pas toujours faciles à vivre. A travers la méditation d’aujourd’hui j’aimerais t’inviter à regarder ton corps avec douceur et bienveillance et à l’aimer comme le premier berceau de ton bébé.

Si ta grossesse est ombragée par des désagréments physiques, souviens-toi que les douleurs et les inconforts disparaitront comme par magie le jour où tu tiendras ton bébé dans tes bras. Accorde-toi tu temps pour célébrer ton corps qui devient celui d’une maman.

Belle méditation ✨ 

Sandra 

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