Bienvenue dans ta bulle de bien-être ! 

Cette méditation est extraite du livre de Sandra Ambos Mèr(e)veilleuse : Méditer au fil des semaines pour réenchanter sa grossesse publié aux Editions Hachette.  

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Le jour de ton accouchement, ton partenaire pourra jouer un rôle essentiel pour te soutenir et pour accompagner la naissance de votre enfant. Par sa présence attentive, aimante et sécurisante, il pourra améliorer ton expérience de la naissance, mais aussi celle de votre bébé. Plus tu l’incluras dans ta préparation à l’accouchement, plus tu l’aideras à trouver sa place le jour J pour offrir le plus merveilleux accueil à votre bébé. 

J’ai imaginé cette méditation pour vous aider à vous préparer en duo. J’espère qu’elle vous permettra de renforcer votre alliance et d’aborder sereinement l’arrivée de votre bébé. Je vous propose également un ancrage de détente, que vous pourrez utiliser le jour de l’accouchement. 

Je vous souhaite un joli moment de partage ✨ 

Sandra 

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