Description

6 janvier, et votre to-do list est déjà en burn-out ? Et si on posait les bases pour attaquer 2025 sereinement, sans courir dans tous les sens ?

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, je vous propose un petit bilan rapidos en 12 questions pour poser de bonnes bases et attaquer cette année avec efficacité sans finir sur les rotules.

🕰  CHAPITRES

01:31 - #1 Démarrer 2025 sur de bonnes bases !    

03:00 - #2 Petit bilan énergétique

06:16 - #3 Mes priorités de janvier

07:15 - #4 Et si on faisait un bilan des distractions ?  

08:41 - #5 Petit bilan d’efficacité   

Bonne écoute 🎧

🤓  POUR ALLER PLUS LOIN :

L’épisode sur le vase d’énergie : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/le-vase-d-energie-comprendre-ou-va-mon-energie-et-comment-la-repartir-pour-eviter-l-epuisement

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