Description
Passer ses journées à courir dans tous les sens en ayant la fâcheuse impression de n’avoir pas avancé sur votre travail ; ça vous arrive ?
🎙️ Dans ce nouvel épisode de Métro, Boulot, Finito, on met des mots sur cette sensation de débordement permanent et surtout, on cherche des solutions concrètes pour reprendre le contrôle de votre quotidien.
🕰 CHAPITRES
02:01 - #1 Pourquoi on se sent débordé.e ?
02:40 - #2 Ma charge de travail
04:20 - #3 Le syndrome du oui
05:10 - #4 La gestion des priorités
06:10 - #5 Ce bon vieux multitâche
07:24 - #6 Comment ne plus se sentir débordé.e ?
09 :55 - #7 En résumé
Bonne écoute 🎧
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