Diagnostiqué enfant, Bryan a grandi avec un TDAH qu’il a longtemps masqué.
Dans cet épisode, il raconte sans filtre son parcours pro, entre formation technique, reconversions et besoins de polyvalence pour ne pas s’ennuyer.

Aujourd’hui, il a fait le choix d’en parler à son manager. Et ça a tout changé. Moins de stress, plus de clarté, des missions adaptées, une relation apaisée.

🎯 On parle :

• d'astuces concrètes pour mieux travailler avec un TDAH

• d’ennui chronique au boulot

• de régulation émotionnelle (et des outils qui volent en fin de journée 😅)

• de charge mentale, de confiance… et de ce que ça change quand on ose dire "j’ai un TDAH"

💡 Un échange humain et authentique, avec un invité qui prouve qu’on peut trouver sa place, à sa manière.

🎧 Micro et Dopamine, c’est tous les 15 jours, pour faire entendre la voix des cerveaux qui carburent autrement.

🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.

Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.
Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.
Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

💬 Tu veux témoigner ? Inscris-toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9]
📩 Contact : berset.melodie@gmail.com
🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes

#Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.