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MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail ! cover
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đŸ§ đŸŽ™ïž Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail.

Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galÚres, réussites, et surtout, on casse les clichés.

Chaque épisode donne la parole à une personne concernée, un·e expert·e, un·e pro qui partage son regard sur le TDAH au travail.

Parce que vivre et bosser avec un TDAH, c’est possible. MĂȘme (surtout) quand on ne rentre pas dans les cases.

🎧 Un jeudi sur deux – par MĂ©lodie, hyperactive assumĂ©e.


"Ce podcast partage des témoignages et des vécus personnels. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé."


#TDAH #TravailAtypique #Neurodiversité #PodcastFrancophone #TDAHAdulte #MicroEtDopamine #TDAH#TDAH#TDAHAdulte#Neurodiversité#Neuroatypique#CerveauAtypique#TroublesNeurodéveloppementaux#Hyperactivité#FonctionsExécutives#DiagnostiquéTard#MasquageTDAH


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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đŸ§ đŸŽ™ïž Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail.

Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galÚres, réussites, et surtout, on casse les clichés.

Chaque épisode donne la parole à une personne concernée, un·e expert·e, un·e pro qui partage son regard sur le TDAH au travail.

Parce que vivre et bosser avec un TDAH, c’est possible. MĂȘme (surtout) quand on ne rentre pas dans les cases.

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#TDAH #TravailAtypique #Neurodiversité #PodcastFrancophone #TDAHAdulte #MicroEtDopamine #TDAH#TDAH#TDAHAdulte#Neurodiversité#Neuroatypique#CerveauAtypique#TroublesNeurodéveloppementaux#Hyperactivité#FonctionsExécutives#DiagnostiquéTard#MasquageTDAH


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5 episodes

  • Emilie: “Impossible pour moi de rester salariĂ©e” – diagnostiquĂ©e TDAH Ă  42 ans cover
    Emilie: “Impossible pour moi de rester salariĂ©e” – diagnostiquĂ©e TDAH Ă  42 ans cover
    Emilie: “Impossible pour moi de rester salariĂ©e” – diagnostiquĂ©e TDAH Ă  42 ans

    Émilie travaille dans l’immobilier. DiagnostiquĂ©e TDAH Ă  42 ans, aprĂšs plusieurs burn-out et des annĂ©es de doutes, elle nous partage un tĂ©moignage puissant, brut, sans dĂ©tour. Elle raconte : pourquoi le salariat a Ă©tĂ© un enfer pour elle, comment elle compense avec une Ă©nergie fulgurante
 puis s’effondre, son rapport Ă  l’autoritĂ©, au cadre, Ă  la productivitĂ©, et ce que le diagnostic a changĂ© dans sa vie personnelle et professionnelle. Émilie, c’est une femme entiĂšre, intense, qui ne rentre dans aucune case — et qui a dĂ©cidĂ© de ne plus essayer. Un Ă©pisode qui fait du bien, qui met des mots, qui bouscule aussi les reprĂ©sentations sur les adultes TDAH — notamment les femmes, trop souvent oubliĂ©es dans les parcours de soin. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi sur les rĂ©seaux pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes ! #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on July 31, 2025

  • Morgane : TDAH, errance mĂ©dicale et santĂ© mentale au travail cover
    Morgane : TDAH, errance médicale et santé mentale au travail cover
    Morgane : TDAH, errance médicale et santé mentale au travail

    Dans cet Ă©pisode, Morgane, vĂ©tĂ©rinaire passionnĂ©e, nous livre son parcours semĂ© d’embĂ»ches. Elle n’a jamais reçu de diagnostic officiel de TDAH (trouble du dĂ©ficit de l’attention), mais son histoire en Ă©voque les signes : hyperactivitĂ© intĂ©rieure, difficultĂ© de concentration et montagnes russes Ă©motionnelles. Son tĂ©moignage met en lumiĂšre l’errance mĂ©dicale vĂ©cue par de nombreuses femmes avant d’obtenir un diagnostic (une Ă©tude rĂ©cente montre que les femmes atteintes de TDAH traversent en moyenne plusieurs annĂ©es d’errance avant qu’un diagnostic ne soit posĂ©). L’épisode s’adresse Ă  tous ceux qui vivent des difficultĂ©s en milieu professionnel, avec ou sans diagnostic. Nous y abordons l’importance de reconnaĂźtre ses limites, de faire des pauses, de demander de l’aide et de parler de son mal-ĂȘtre avec son entourage. Vous n’ĂȘtes pas seul·e: PrĂ©vention du suicide : Si vous traversez une crise profonde, n’hĂ©sitez pas Ă  demander de l’aide immĂ©diatement. Le numĂ©ro national 3114 (Ă©coute prĂ©vention suicide) est gratuit et ouvert 24h/24 sur tout le territoiresante.gouv.fr (http://territoiresante.gouv.fr). Les Ă©quipes d’écoute y sont formĂ©es pour vous soutenir, sans jugement. Cet Ă©pisode, teintĂ© de sincĂ©ritĂ© et d’humanitĂ©, rappelle qu’il est possible de sortir progressivement de la souffrance psychique. Si vous ou un proche en avez besoin, parlez-en autour de vous et consultez un professionnel de santĂ© : vous n’ĂȘtes pas seul·e. Glossaire: LimĂ©rence amoureuse: État obsessionnel d’attirance Ă©motionnelle et mentale envers une personne, souvent non rĂ©ciproque. Cyclothymie: Trouble de l’humeur chronique, plus lĂ©ger que le trouble bipolaire, mais instable : alternance de pĂ©riodes d’hypomanie (Ă©nergie Ă©levĂ©e, exaltation) et de baisse de moral (fatigue, dĂ©couragement), sur plusieurs mois ou annĂ©es. MBTI: Outil de profilage de personnalitĂ© basĂ© sur 4 grands axes (ex. introversion/extraversion) pour dĂ©finir 16 types psychologiques (comme INFJ, ENTP, etc.) ETUDE TDAH+TSA (38-40%) : plusieurs mĂ©ta-analyses dont Antshel et al., 2016 + CDC ETUDE TDAH+HPI (10%): Source : Rinn & Reynolds, 2012 (Psychology in the Schools) Liens utiles: Accueil | MDPH en ligne (https://mdphenligne.cnsa.fr/) https://www.tdah-sebastienhenrard.com 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi sur mes rĂ©seaux @micro_et_dopamine.podcast pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes ! #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on July 17, 2025

  • Bryan, TDAH assumĂ© au boulot : Je prĂ©fĂšre qu’on sache cover
    Bryan, TDAH assumĂ© au boulot : Je prĂ©fĂšre qu’on sache cover
    Bryan, TDAH assumĂ© au boulot : Je prĂ©fĂšre qu’on sache

    DiagnostiquĂ© enfant, Bryan a grandi avec un TDAH qu’il a longtemps masquĂ©. Dans cet Ă©pisode, il raconte sans filtre son parcours pro, entre formation technique, reconversions et besoins de polyvalence pour ne pas s’ennuyer. Aujourd’hui, il a fait le choix d’en parler Ă  son manager. Et ça a tout changĂ©. Moins de stress, plus de clartĂ©, des missions adaptĂ©es, une relation apaisĂ©e. 🎯 On parle : d'astuces concrĂštes pour mieux travailler avec un TDAH d’ennui chronique au boulot de rĂ©gulation Ă©motionnelle (et des outils qui volent en fin de journĂ©e 😅) de charge mentale, de confiance
 et de ce que ça change quand on ose dire "j’ai un TDAH" 💡 Un Ă©change humain et authentique, avec un invitĂ© qui prouve qu’on peut trouver sa place, Ă  sa maniĂšre. 🎧 Micro et Dopamine, c’est tous les 15 jours, pour faire entendre la voix des cerveaux qui carburent autrement. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris-toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi sur les rĂ©seaux pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on July 3, 2025

  • Élodie, infirmiĂšre touche-Ă -tout et TDAH en quĂȘte de sens ! cover
    Élodie, infirmiĂšre touche-Ă -tout et TDAH en quĂȘte de sens ! cover
    Élodie, infirmiĂšre touche-Ă -tout et TDAH en quĂȘte de sens !

    Élodie, 39 ans, c’est un tourbillon. InfirmiĂšre, organisatrice d’évĂ©nements, entrepreneure, maman de deux enfants TDAH, HPI, DYS
 et en cours de diagnostic elle-mĂȘme. Dans cet Ă©pisode, elle revient sans filtre sur son parcours pro : ses reconversions Ă  rĂ©pĂ©tition, ses Ă©lans crĂ©atifs, ses Ă©puisements aussi. On parle de surcharge mentale, d’hypersensibilitĂ©, de manque de cadre
 mais aussi de crĂ©ativitĂ©, de rĂ©silience, et de cette force d’adaptation typique des cerveaux atypiques. Élodie, c’est la preuve vivante que derriĂšre le chaos apparent, il y a souvent une puissante quĂȘte de sens. Et un sacrĂ© besoin de libertĂ©. 🎙 Une conversation sincĂšre, vivante, avec une invitĂ©e qui ne rentre dans aucune case — et c’est tant mieux. Retrouvez ses activitĂ©s ici: http://www.youtube.com/@elodiebourdolle 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi sur mes rĂ©seaux pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes: [https://www.instagram.com/micro_et_dopamine.podcast?igsh=MWs4dGp6eWp4YXhjeQ==] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on June 19, 2025

  • Pourquoi j'ai dĂ©cidĂ© de vous passer le micro ! cover
    Pourquoi j'ai décidé de vous passer le micro ! cover
    Pourquoi j'ai décidé de vous passer le micro !

    🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours et tĂ©moignages pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi bientĂŽt sur les rĂ©seaux pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes ! #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on June 12, 2025

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đŸ§ đŸŽ™ïž Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail.

Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galÚres, réussites, et surtout, on casse les clichés.

Chaque épisode donne la parole à une personne concernée, un·e expert·e, un·e pro qui partage son regard sur le TDAH au travail.

Parce que vivre et bosser avec un TDAH, c’est possible. MĂȘme (surtout) quand on ne rentre pas dans les cases.

🎧 Un jeudi sur deux – par MĂ©lodie, hyperactive assumĂ©e.


"Ce podcast partage des témoignages et des vécus personnels. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé."


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Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galÚres, réussites, et surtout, on casse les clichés.

Chaque épisode donne la parole à une personne concernée, un·e expert·e, un·e pro qui partage son regard sur le TDAH au travail.

Parce que vivre et bosser avec un TDAH, c’est possible. MĂȘme (surtout) quand on ne rentre pas dans les cases.

🎧 Un jeudi sur deux – par MĂ©lodie, hyperactive assumĂ©e.


"Ce podcast partage des témoignages et des vécus personnels. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé."


#TDAH #TravailAtypique #Neurodiversité #PodcastFrancophone #TDAHAdulte #MicroEtDopamine #TDAH#TDAH#TDAHAdulte#Neurodiversité#Neuroatypique#CerveauAtypique#TroublesNeurodéveloppementaux#Hyperactivité#FonctionsExécutives#DiagnostiquéTard#MasquageTDAH


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  • Emilie: “Impossible pour moi de rester salariĂ©e” – diagnostiquĂ©e TDAH Ă  42 ans cover
    Emilie: “Impossible pour moi de rester salariĂ©e” – diagnostiquĂ©e TDAH Ă  42 ans cover
    Emilie: “Impossible pour moi de rester salariĂ©e” – diagnostiquĂ©e TDAH Ă  42 ans

    Émilie travaille dans l’immobilier. DiagnostiquĂ©e TDAH Ă  42 ans, aprĂšs plusieurs burn-out et des annĂ©es de doutes, elle nous partage un tĂ©moignage puissant, brut, sans dĂ©tour. Elle raconte : pourquoi le salariat a Ă©tĂ© un enfer pour elle, comment elle compense avec une Ă©nergie fulgurante
 puis s’effondre, son rapport Ă  l’autoritĂ©, au cadre, Ă  la productivitĂ©, et ce que le diagnostic a changĂ© dans sa vie personnelle et professionnelle. Émilie, c’est une femme entiĂšre, intense, qui ne rentre dans aucune case — et qui a dĂ©cidĂ© de ne plus essayer. Un Ă©pisode qui fait du bien, qui met des mots, qui bouscule aussi les reprĂ©sentations sur les adultes TDAH — notamment les femmes, trop souvent oubliĂ©es dans les parcours de soin. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi sur les rĂ©seaux pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes ! #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44min | Published on July 31, 2025

  • Morgane : TDAH, errance mĂ©dicale et santĂ© mentale au travail cover
    Morgane : TDAH, errance médicale et santé mentale au travail cover
    Morgane : TDAH, errance médicale et santé mentale au travail

    Dans cet Ă©pisode, Morgane, vĂ©tĂ©rinaire passionnĂ©e, nous livre son parcours semĂ© d’embĂ»ches. Elle n’a jamais reçu de diagnostic officiel de TDAH (trouble du dĂ©ficit de l’attention), mais son histoire en Ă©voque les signes : hyperactivitĂ© intĂ©rieure, difficultĂ© de concentration et montagnes russes Ă©motionnelles. Son tĂ©moignage met en lumiĂšre l’errance mĂ©dicale vĂ©cue par de nombreuses femmes avant d’obtenir un diagnostic (une Ă©tude rĂ©cente montre que les femmes atteintes de TDAH traversent en moyenne plusieurs annĂ©es d’errance avant qu’un diagnostic ne soit posĂ©). L’épisode s’adresse Ă  tous ceux qui vivent des difficultĂ©s en milieu professionnel, avec ou sans diagnostic. Nous y abordons l’importance de reconnaĂźtre ses limites, de faire des pauses, de demander de l’aide et de parler de son mal-ĂȘtre avec son entourage. Vous n’ĂȘtes pas seul·e: PrĂ©vention du suicide : Si vous traversez une crise profonde, n’hĂ©sitez pas Ă  demander de l’aide immĂ©diatement. Le numĂ©ro national 3114 (Ă©coute prĂ©vention suicide) est gratuit et ouvert 24h/24 sur tout le territoiresante.gouv.fr (http://territoiresante.gouv.fr). Les Ă©quipes d’écoute y sont formĂ©es pour vous soutenir, sans jugement. Cet Ă©pisode, teintĂ© de sincĂ©ritĂ© et d’humanitĂ©, rappelle qu’il est possible de sortir progressivement de la souffrance psychique. Si vous ou un proche en avez besoin, parlez-en autour de vous et consultez un professionnel de santĂ© : vous n’ĂȘtes pas seul·e. Glossaire: LimĂ©rence amoureuse: État obsessionnel d’attirance Ă©motionnelle et mentale envers une personne, souvent non rĂ©ciproque. Cyclothymie: Trouble de l’humeur chronique, plus lĂ©ger que le trouble bipolaire, mais instable : alternance de pĂ©riodes d’hypomanie (Ă©nergie Ă©levĂ©e, exaltation) et de baisse de moral (fatigue, dĂ©couragement), sur plusieurs mois ou annĂ©es. MBTI: Outil de profilage de personnalitĂ© basĂ© sur 4 grands axes (ex. introversion/extraversion) pour dĂ©finir 16 types psychologiques (comme INFJ, ENTP, etc.) ETUDE TDAH+TSA (38-40%) : plusieurs mĂ©ta-analyses dont Antshel et al., 2016 + CDC ETUDE TDAH+HPI (10%): Source : Rinn & Reynolds, 2012 (Psychology in the Schools) Liens utiles: Accueil | MDPH en ligne (https://mdphenligne.cnsa.fr/) https://www.tdah-sebastienhenrard.com 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi sur mes rĂ©seaux @micro_et_dopamine.podcast pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes ! #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50min | Published on July 17, 2025

  • Bryan, TDAH assumĂ© au boulot : Je prĂ©fĂšre qu’on sache cover
    Bryan, TDAH assumĂ© au boulot : Je prĂ©fĂšre qu’on sache cover
    Bryan, TDAH assumĂ© au boulot : Je prĂ©fĂšre qu’on sache

    DiagnostiquĂ© enfant, Bryan a grandi avec un TDAH qu’il a longtemps masquĂ©. Dans cet Ă©pisode, il raconte sans filtre son parcours pro, entre formation technique, reconversions et besoins de polyvalence pour ne pas s’ennuyer. Aujourd’hui, il a fait le choix d’en parler Ă  son manager. Et ça a tout changĂ©. Moins de stress, plus de clartĂ©, des missions adaptĂ©es, une relation apaisĂ©e. 🎯 On parle : d'astuces concrĂštes pour mieux travailler avec un TDAH d’ennui chronique au boulot de rĂ©gulation Ă©motionnelle (et des outils qui volent en fin de journĂ©e 😅) de charge mentale, de confiance
 et de ce que ça change quand on ose dire "j’ai un TDAH" 💡 Un Ă©change humain et authentique, avec un invitĂ© qui prouve qu’on peut trouver sa place, Ă  sa maniĂšre. 🎧 Micro et Dopamine, c’est tous les 15 jours, pour faire entendre la voix des cerveaux qui carburent autrement. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris-toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi sur les rĂ©seaux pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on July 3, 2025

  • Élodie, infirmiĂšre touche-Ă -tout et TDAH en quĂȘte de sens ! cover
    Élodie, infirmiĂšre touche-Ă -tout et TDAH en quĂȘte de sens ! cover
    Élodie, infirmiĂšre touche-Ă -tout et TDAH en quĂȘte de sens !

    Élodie, 39 ans, c’est un tourbillon. InfirmiĂšre, organisatrice d’évĂ©nements, entrepreneure, maman de deux enfants TDAH, HPI, DYS
 et en cours de diagnostic elle-mĂȘme. Dans cet Ă©pisode, elle revient sans filtre sur son parcours pro : ses reconversions Ă  rĂ©pĂ©tition, ses Ă©lans crĂ©atifs, ses Ă©puisements aussi. On parle de surcharge mentale, d’hypersensibilitĂ©, de manque de cadre
 mais aussi de crĂ©ativitĂ©, de rĂ©silience, et de cette force d’adaptation typique des cerveaux atypiques. Élodie, c’est la preuve vivante que derriĂšre le chaos apparent, il y a souvent une puissante quĂȘte de sens. Et un sacrĂ© besoin de libertĂ©. 🎙 Une conversation sincĂšre, vivante, avec une invitĂ©e qui ne rentre dans aucune case — et c’est tant mieux. Retrouvez ses activitĂ©s ici: http://www.youtube.com/@elodiebourdolle 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi sur mes rĂ©seaux pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes: [https://www.instagram.com/micro_et_dopamine.podcast?igsh=MWs4dGp6eWp4YXhjeQ==] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57min | Published on June 19, 2025

  • Pourquoi j'ai dĂ©cidĂ© de vous passer le micro ! cover
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    Pourquoi j'ai décidé de vous passer le micro !

    🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes Ă  dire. Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problĂšme de concentration”. Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours et tĂ©moignages pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gĂšre ça trĂšs bien. 💬 Tu veux tĂ©moigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/4X7X2yE4DvHaRojt9] đŸ“© Contact : berset.melodie@gmail.com 🔗 Retrouve moi bientĂŽt sur les rĂ©seaux pour les coulisses, les extraits et les futurs Ă©pisodes ! #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #NeurodiversitĂ© #SantĂ©Mentale #TĂ©moignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    06min | Published on June 12, 2025