Dans cet épisode de Micro & Dopamine, on part à la rencontre de Morgane, 35 ans, AESH référente dans un collège privé, maman d’un petit garçon TDAH… et elle-même récemment diagnostiquée.

💬 On parle :

• du parcours souvent chaotique vers le diagnostic adulte,

• des défis d’organisation au travail,

• de la fatigue invisible liée à l’hyperactivité mentale,

• et des forces qui en découlent : créativité, empathie, résilience.

Morgane partage aussi ses outils de survie :
📱 l’appli ALARMY, qui ne s’arrête que quand tu réussis ta “mission” du matin (fini les 12 réveils ignorés 😅),
💬 la Communication Non Violente (CNV), inspirée de Marshall Rosenberg, pour apprendre à dire non sans culpabilité,
🧠 et les ressources du Professeur Nader Perroud (HUG Genève), sur l’impact des hormones féminines dans le TDAH — un incontournable à découvrir sur YouTube (https://youtu.be/6mHE-XNbDzE?si=Jp4HzyxVjmReWU1B).

Un échange vrai, drôle et touchant sur la réalité d’une femme TDAH qui accompagne au quotidien d’autres profils atypiques à l’école.
Parce qu’être AESH, c’est aussi une affaire de cœur, de débrouille… et de beaucoup de post-its.

🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.

Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.
Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.
Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

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