Dans cet épisode, Stéphanie nous embarque dans son parcours sinueux vers le diagnostic TDAH à l’âge adulte, après des années d’incompréhension, de culpabilité et de montagnes russes émotionnelles.
Entre dépression, burn-out, errances médicales, masking, perfectionnisme, dysfonction exécutive, et retentissement au travail, elle raconte avec une authenticité bouleversante comment elle a dû se battre pour comprendre ce qui n’allait pas… alors que personne ne voyait le problème.

Elle revient aussi sur :

• le sous-diagnostic des femmes,

• les pensées envahissantes et l’hyperactivité mentale,

• le poids du système médical français,

• la confusion fréquente entre TDAH, dépression, anxiété, borderline, bipolarité,

• la différence radicale ressentie depuis le traitement,

• l’impact du TDAH dans ses études, ses relations pro, ses projets, son organisation,

• et comment elle retrouve enfin un fonctionnement plus fluide.

Un épisode vrai, cru, sans filtre — et qui parlera à beaucoup.

🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail.

Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.
Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.
Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien.

Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien.

KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing

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