Avez-vous des difficultés pour tout faire?
Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul! La gestion du temps est un challenge dans un monde où tout va très vite.

Je propose de faire un diagnostic personnalisé avec la méthode des Niveaux Logiques de Robert Dilts. Cet outil PNL très pratique permet de mieux vous organiser et d'optimiser votre temps.

Qu'est-ce qui fait que vous avez du mal à gérer votre temps ? ⬇️

✅ Au niveau de votre Environnement : est-ce que vous travaillez dans un lieu où vous êtes dérangé toutes les 5 minutes ?
Que pouvez-vous faire pour améliorer les choses ?

✅ Au niveau de vos Comportements : ce que vous faites ou pas : se fixer des objectifs, scommencer une tâche et la terminer, regrouper ses taches...
S'il y a des points à améliorer, je vous invite à aller voir l'épisode du podcast sur la méthode FRAME : https://podcast.ausha.co/mieux-vivre/avez-vous-la-bonne-methode-pour-gerer-votre-temps

✅ Au niveau de vos compétences : avez-vous les compétences dans ce que vous utilisez ? Savez-vous dire non ? Tout ceci s'apprend.

✅ Au niveau de vos Emotions : savez-vous gérer la pression ? Savez-vous prendre du recul ? Savez-vous gérer votre stress qui est un gros facteur de perte de temps ?

✅ Au niveau de vos Croyances : Nous avons tous des croyances différentes qui influent sur notre travail et sur notre gestion du temps. Je vous expliquerai le lien avec l'Analyse Transactionnelle très bientôt.
En fonction de notre personnalité et de nos croyances, on peut avoir des comportements qui vont faire que la gestion du temps va être compliquée.

✅ Au niveau de votre rôle : êtes-vous clair sur votre fiche de poste ?

Alors est-ce que vous pouvez améliorer des choses dans votre environnement ? Dans vos comportements ? Au niveau de la gestion de vos émotions? ...

N'oubliez pas, vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie 😉

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