Speaker #0Sous Bonjour et bienvenue sur le podcast Mise en lumière holistique, l'émission qui éclaire votre chemin intérieur vers le bien-être et la transformation. Je suis Véronique Thorezin, mentor spirituel et thérapeute holistique. Derrière chaque épisode se cache un peu de mon histoire, de mon parcours avec une maladie inflammatoire neurologique, une sclérose en plaques, de ma résilience, de mes découvertes et apprentissages personnels qui sont devenus aujourd'hui mon expertise en tant que thérapeute dans ce cheminement de spiritualité, de développement personnel, de guérison et surtout de connaissance de soi-même. Venez récupérer des pièces de votre puzzle au travers de l'énergie de la médecine traditionnelle chinoise, de mindset, de symbolique de maladie, évidemment d'ancrage et de lâcher prise, et bien d'autres pratiques pour vous permettre d'avancer, de comprendre et d'œuvrer sur vous-même. Chaque semaine, que ce soit seul ou avec des invités inspirants, nous explorerons divers aspects pour vous apporter des clés essentielles de compréhension dans votre épanouissement. Préparez-vous à illuminer votre chemin vers une vie consciente, ancrée et harmonieuse. Je vous souhaite la bienvenue pour ce moment d'écoute où vous découvrirez que vous êtes un corps, mais également une âme et un esprit. Préparez-vous à plonger dans une aventure transformative chaque semaine avec Mise en lumière holistique. Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode du podcast Mise en lumière holistique. Premier épisode de la série sur les 5 blessures de l'âme de l'enfant antérieur. Thème que j'avais déjà abordé ici, à la naissance de ce podcast. Et je trouvais justement intéressant de reprendre ce thème avec 2 ans de recul, 2 ans d'expérience personnelle, de compréhension différente ou même complémentaire, et surtout 2 ans d'accompagnement à vos côtés ou dans... 100% des cas, ces blessures se cachent sournoisement derrière vos blocages et surtout vos maladies. Les blessures de l'âme de l'enfant intérieur, mais qu'est-ce donc ? En fait, le premier véritablement à en avoir parlé, c'est le psychiatre américain John Periakos, dans ses travaux de recherche qui les définissaient comme des blessures intérieures. Des blessures qui empêchent d'aller vers soi. John Periakos, qui lui-même s'appuyait sur les travaux de William Resch sur les blessures existentielles, et là, nous sommes quand même dans les années 1950. Mais oui, c'est quand même Lise Bourbeau, autrice mondialement connue, qui a permis de démocratiser cette notion de blessure, tout en s'appuyant sur les travaux des deux psychiatres combinés à sa propre expérience et surtout aux résultats sur sa clientèle. Donc, dans un premier temps, nous allons comprendre les blessures en général, avant de détailler la première par ordre alphabétique, celle de l'abandon. Car il faut comprendre tout l'impact que ces blessures ont dans tous les aspects de votre vie quotidienne d'adulte et qui se sont formés depuis votre naissance et même avant dans certains cas. Une blessure de l'âme de l'enfant intérieur fait référence à des expériences émotionnelles traumatisantes ou, à connotation négative, vécues pendant votre enfance, et surtout, qui continuent d'affecter profondément l'adulte que vous êtes devenu. Ces blessures se forment lorsque les besoins émotionnels fondamentaux de l'enfant ne sont pas satisfaits, ce qui peut créer des schémas de comportement, des croyances et des émotions qui persistent dans le temps. Ces blessures vont s'exprimer dans votre subconscient, mais influencer votre comportement et vos interactions avec les autres dans chacun des aspects de votre vie, affective, personnelle et même professionnelle. C'est-à-dire que ces blessures peuvent se réactiver à n'importe quel moment de votre vie, dans n'importe quelle situation où il y aura une résonance, ce que l'on va appeler un effet miroir. Donc ces blessures vont se former dans votre plan énergétique de conscience émotionnel. Je vous laisse découvrir à l'épisode 2 du podcast où je vous détaille tout ça, tous les différents plans de conscience et surtout leurs fonctions. Donc les blessures se forment sur votre plan émotionnel et c'est ensuite votre plan mental qui va venir les analyser par l'intermédiaire de votre conscience pour les faire prendre vie dans la matière, c'est-à-dire dans l'expérience de votre vie au quotidien. C'est donc votre mental qui va créer un mécanisme de défense par rapport à ces blessures. Il vous a mis en protection face à ces blessures, mais non pas sans conséquences. Il va créer ce que l'on appelle des personnages, mis en place grâce à différents masques et costumes. C'est-à-dire que vous allez créer, en grandissant, des jeux de rôle vous permettant d'interagir avec les autres. Avec mes parents, je mets le masque de l'enfant parfait, sage comme une image qui ne parle pas. Avec tel adulte, je mets le masque de l'enfant gentil. Avec tel autre adulte, je mets le masque du perfectionniste. Et on pourrait continuer cela indéfiniment, c'est-à-dire dans toutes les interactions de votre quotidien. Donc déjà, il faut comprendre que ces cinq blessures, nous les portons absolument toutes, sans exception. Car ce sont ces blessures qui nous ont permis de nous construire en tant qu'adultes. Bon, heureusement, nous n'activons pas ces blessures en même temps de tout au plus. Et ces blessures vont s'activer selon l'expérience que vous êtes en train de vivre, qui rentre en résonance avec elle. celles qui sont dans votre champ de conscience, dans votre champ de compréhension, à ce moment dans votre vie. C'est pour cela que les blessures s'activent tout au long de votre vie. Et non, elles ne se règlent pas en trois semaines par une baguette magique pour disparaître à vie. Et sincèrement, j'avoue, j'aimerais bien. Vous allez régler votre blessure à votre niveau énergétique de conscience de CP, par exemple, et celle-ci se réactivera. lorsque vous passerez en classe supérieure, en CE1, et puis de même en CE2, puis de même en CM1, de même quand vous allez passer au collège et au lycée. Mais évidemment, à chaque fois, différemment, vous montrant des aspects plus profonds, couche après couche. C'est pour cela que le développement personnel, ou plutôt l'exploration de votre être, devrais-je dire plus exactement, est l'histoire de toute votre vie. Jung a dit Nous consacrons la moitié de notre vie à construire un égo solide et la seconde moitié de notre vie à le déconstruire Donc comprenez que l'adulte que vous êtes aujourd'hui s'est construit à partir de votre enfant intérieur qui, dans 100% des cas, a été blessé durant son enfance. principalement entre 0 et 7 ans, et cela peut arriver même avant votre naissance. C'est là où tout votre avenir s'est construit, car l'enfant va grandir et se construire par mimétisme, ce que l'on appelle les neurones miroirs. Il copie absolument tout ce qui l'entoure, tout ce qu'il voit, tout ce qu'il entend, et ensuite il va l'interpréter à travers les émotions. Et il n'aura absolument pas la même interprétation que vous, adulte. Exemple, un parent peut clamer sa joie avec enthousiasme lors d'une remise de diplôme de son enfant, tandis que lui, il le vit comme la honte devant tous ses potes. Voilà, blessure enclenchée. Il va ainsi créer des programmes, des émotions, des croyances qui ne lui appartiennent pas. Donc vos blessures se déclenchent généralement par le comportement de vos parents, qui eux-mêmes ont été blessés durant leur propre enfance. Donc le but n'est absolument pas de les blâmer, car ils ont fait eux aussi comme ils ont pu à l'époque. Et que même en essayant de le faire de leur mieux, ce que vous essayez sûrement de faire avec vos propres enfants, eh bien déculpabilisez, car eux aussi ils vont créer des blessures. C'est le jeu, ça fonctionne comme ça. Donc une fois que la blessure est vécue, les émotions associées, le programme et les croyances créées, vous allez vous mettre en situation afin de revivre la blessure. Et tant que l'histoire n'est pas comprise, tant que la leçon n'est pas comprise, elle se reproduira avec des degrés, des classes différentes. Comme je vous l'ai dit précédemment, ça s'appelle l'effet miroir. Donc il faut comprendre que ces blessures vont créer des failles qui vont se transformer en souffrance dans la matière sous forme de maladies, d'accidents, de blocages psychiques, physiques, émotionnels. Ces blessures et ces failles vont créer des peurs, de l'anxiété, de la colère, de la culpabilité et plein d'autres émotions. Sans parfois comprendre pourquoi, de manière totalement inconsciente. où vous pouvez avoir la sensation de revivre toujours la même situation, les mêmes événements en boucle et en boucle, oui, mais avec des niveaux de conscience énergétique différents. Chaque blessure peut appartenir à une boucle, à une histoire spécifique, et revenir de nouveau, avec de nouveaux aspects, des nouveaux personnages, pour comprendre différemment votre histoire et votre expérience de vie. C'est pour cela que le def perso peut sembler très très très, mais alors très long, Limite une histoire sans fin, car nous ne comprenons pas tous les aspects à chaque fois de la blessure, à chaque fois que celle-ci se présente. Donc, pour ce premier épisode de la série des blessures de l'âme de l'enfant intérieur, aujourd'hui je vous parle de l'abandon. La blessure de l'abandon. Comment peut-elle se former ? Et bien, comme je vous ai dit précédemment, chez un enfant entre 0 et 7 ans. Chez un enfant qui s'est senti abandonné, généralement par sa mère, car celle-ci devait s'occuper du nouveau-né dans la famille, par exemple, ou encore lorsque un frère ou une sœur est malade et demande plus d'attention. La blessure peut se créer chez un enfant qui ne s'est pas senti soutenu par un de ses parents, car absorbé par leur travail et activité respective. ou encore même un enfant laissé chez les grands-parents en vacances, ou en garde peut se sentir abandonné. Personnellement, j'ai eu l'occasion de raconter l'histoire de ma naissance dans un précédent épisode, où ma mère est tombée malade à ma naissance et n'a donc pas pu s'occuper de moi. J'ai enregistré à ce moment-là le programme Ma mère ne m'aime pas C'est pour cela que la blessure d'abandon peut être associée à un manque de nourriture affective. Manque d'amour, oui, et en même temps de véritable nourriture apportée, à ce moment-là, par votre mère. Car il faut comprendre que la nourriture ne sert pas uniquement à remplir un corps physique en lui donnant du carburant. L'essence de la nourriture peut être également énergétique, dite spirituelle, pour s'élever. C'est-à-dire grandir, dans tous les sens du terme. C'est pour cela qu'une personne avec cette blessure peut manquer de tonus et se sentir fatiguée constamment. Oui, elle manque de carburant. La blessure de l'abandon porte le masque du dépendant, c'est-à-dire que le mental va créer sur cette blessure d'abandon le personnage avec les différents costumes du dépendant. Il faut comprendre que la personne abandonnée se place facilement en position de victime, dans le fameux triangle de Carpane, victime, bourreau, sauveur. Alors, position de victime, jusqu'à même se retrouver dans des situations totalement improbables, se créant des problématiques ou encore une maladie, pour uniquement avoir de l'attention. Rappelez-vous de l'épisode 100 sur La guérison est un choix La blessure d'abandon peut avoir des répercussions dans votre quotidien. Prenons des problèmes physiques, tels la fatigue chronique, des douleurs musculaires ou articulaires, même des troubles digestifs, tels le syndrome de l'intestin ou colon irritable. Niveau sommeil, c'est de la difficulté à s'endormir ou à rester endormi, donc de l'insomnie. J'ai parlé de nourriture tout à l'heure, parlons des troubles de l'alimentation avec un appétit irrégulier, soit de la suralimentation, soit alors de la sous-alimentation. Et ou encore des troubles alimentaires tels de l'anorexie ou de la boulimie. Au niveau de votre santé, parlons peur par exemple, peur excessive d'être abandonné ou d'être seul. de l'anxiété sociale ou de la crainte de ne pas être accepté, donc d'être aimé. La blessure d'abandon peut créer aussi de la dépression, avec un sentiment persistant de tristesse, de désespoir, se sentir vide intérieurement, avec une perte d'intérêt pour les activités autrefois appréciées. La blessure d'abandon crée de la dépendance émotionnelle, un besoin constant d'approbation et d'affection des autres, avec de la difficulté à être seul ou à prendre des décisions indépendamment. Il va se cacher une faible estime de soi-même, avec un sentiment de ne pas être digne d'amour ou d'attention. Ah oui, le programme autocritique est généralement fourni avec également le manque de confiance en soi. De la colère, de la frustration, de l'irritabilité peuvent être présents, surtout avec ce sentiment de frustration face à l'impossibilité de satisfaire vos besoins émotionnels internes. Dans votre vie quotidienne, vous créez une dépendance aux autres. Vous vous attachez rapidement et intensément à de nouvelles relations, avec comme conséquence de la difficulté à mettre fin à des relations toxiques ou malsaines par peur de la solitude. Vous avez le comportement d'évitement, c'est-à-dire éviter les situations où il pourrait y avoir un rejet ou un abandon. Ainsi, vous vous retirez socialement pour éviter les interactions sociales et donc l'abandon. Au niveau professionnel, vous pouvez avoir de la difficulté à vous affirmer ou à exprimer vos besoins au travail, en créant une dépendance excessive à l'approbation de vos collègues et de vos supérieurs. Cette version peut également exister dans votre vie personnelle et affective. Il peut y avoir également des addictions, comme une dépendance à l'alcool, aux drogues, et même au shopping, qui peut venir combler un vide, ou alors même de la nourriture pour engourdir de la douleur émotionnelle. La personne abandonnée peut donc en faire trop, en faire des tonnes, des caisses, pour simplement avoir des compliments et ainsi avoir de l'importance et se trouver au centre de l'attention, chose qu'elle n'a pas eue enfant avec ses parents. Ainsi, la personne pense exister, mais uniquement dans le regard des autres. Elle cherche à l'extérieur ce qu'elle n'a pas en elle pour combler ce vide. La personne abandonnée ne sait rien faire seule. Elle angoisse à l'idée d'être seule, de se retrouver seule. la solitude est sa plus grande peur elle a besoin de l'autre pour avancer dans ses projets pour se sentir soutenue c'est pour cela que son corps manque de tonus Donc elle doit s'appuyer sur quelqu'un ou quelque chose. Une dépendance affective qui se met en place, car la personne va créer la croyance que si elle est aidée, c'est qu'elle est aimée. La personne portant le masque du dépendant pleure facilement. Derrière ses larmes se positionne évidemment la victime. Oui, c'est toujours la faute des autres. Le dépendant ne fera pas aux autres ce qu'il veut qu'on lui fasse en secret. Comment voulez-vous recevoir des compliments si vous n'en faites jamais ? Oui, une position un peu tordue de la victimisation, mais reprochez aux autres ce que vous ne faites pas vous-même. Un élément physique du dépendant, il a donc toujours besoin de soutien, enfin du moins son corps a toujours besoin de soutien, c'est pour ça qu'il peut s'appuyer n'importe où, sur n'importe quel support. N'oubliez pas, il manque de tonus. La guérison de cette blessure d'abandon passe par plusieurs étapes clés. Ces étapes incluent la prise de conscience, l'acceptation, le travail sur soi et la transformation des comportements et des croyances limitantes. Évidemment, je ne peux que vous conseiller de travailler avec un thérapeute spécialisé dans les traumatismes de l'enfance, qui peut aider à identifier et à guérir les blessures émotionnelles profondes. C'est ce que je fais tous les jours dans mes accompagnements, surtout avec le programme Conscience Encrage, qui nous permet d'approfondir couche après couche en prenant ce temps de la compréhension. et surtout avec un thérapeute qui vous permet d'avoir ce regard extérieur, ce rôle de l'observateur que vous avez du mal à avoir avec vous-même. Car il va falloir apprendre à développer l'autocompassion, apprendre à vous traiter avec gentillesse et compréhension, à reconnaître votre propre valeur et vos besoins émotionnels. Et oui, ça s'apprend, puisque vous ne l'avez jamais fait depuis votre enfance. Cela passe aussi par la mise en place de limites, Apprendre à dire non et à établir des limites pour protéger votre bien-être émotionnel. Commencez à être indépendant émotionnellement. Rappel, l'autre n'est pas un besoin ou une nécessité et j'ai déjà eu l'occasion d'en parler dans différents épisodes. Développez également des compétences pour devenir plus autonome et surtout moins dépendant de l'approbation des autres. Mais pour commencer à entamer cette voie de guérison de la blessure d'abandon, vous devez passer par des étapes de prise de conscience. Déjà reconnaître la blessure, admettre que la blessure d'abandon existe en vous et identifier les situations où elle se manifeste. Devenez l'observateur de votre vie. Observez vos réactions émotionnelles, comportementales et physiques lorsque vous vous sentez abandonné ou rejeté. Puis l'accepter. Oui, chose évidemment pas du tout facile. Acceptez vos émotions, vous permettre de les ressentir et surtout de vivre pleinement vos émotions liées à l'abandon sans les juger, ni les réprimer et encore moins les contrôler évidemment. Reconnaître que ces émotions, tout comme les blessures de l'âme en général, font partie de votre expérience humaine. Ensuite, travaillez sur vos croyances et les comportements que vous avez mis en place. Identifiez vos croyances limitantes, repérez les croyances négatives que vous avez développées à cause de cette blessure d'abandon comme je ne suis pas digne de recevoir de l'amour ou encore les autres vont toujours me laisser tomber Pour les remplacer par des affirmations telles je mérite d'être aimé et respecté Ça, c'est le travail que vous faites avec le thérapeute qui vous accompagne. Ainsi, commencez à changer les comportements défensifs que votre mental a mis en place dans votre vie. Observez les comportements que vous adoptez pour vous protéger de l'abandon, comme la dépendance émotionnelle, affective, l'évitement ou la recherche excessive d'approbation de l'autre. Pratiquez l'autocompassion vis-à-vis de la blessure d'abandon. Cultivez une attitude de bienveillance envers vous-même, et surtout dans les moments où vous vous sentez vulnérable. Prendre soin de vous émotionnellement, physiquement et mentalement en vous offrant du temps. Oui, je suis ma priorité. En vous offrant de l'amour au lieu de le chercher à l'extérieur. Commencez à le chercher en vous. Et surtout, en vous respectant. Car le respect part avant tout de vous-même. Établissez des relations saines avec vos partenaires ou encore vos collègues. Travaillez à établir des relations basées sur le respect mutuel, la confiance et évidemment l'autonomie. En apprenant à poser des limites claires et surtout, exprimez vos besoins avec bienveillance et de manière claire et posée. Ceux-ci ne sont évidemment que des pistes de réflexion comme à chaque fois, car l'être humain est bien plus complexe que ça. D'où l'intérêt de se faire accompagner de manière individuelle, car nous sommes uniques, et que chaque blessure peut avoir une multitude de facettes selon, justement, le plan de conscience énergétique où vous vous trouvez. CP, CE1, CM1, collège ou encore lycée. La guérison de la blessure d'abandon, comme toutes les blessures, sont un processus profond et continu qui nécessite de la patience, de la compassion et surtout un engagement vers vous-même. Ainsi, vous pouvez progressivement transformer ces schémas négatifs et les croyances limitantes en une vie beaucoup plus épanouissante et équilibrée, marquée par l'amour de soi-même et avec des relations saines. Vous voulez en savoir plus ? Je ne peux que vous préconiser d'écouter ou réécouter l'épisode 8 sur la formation des blessures de l'âme de l'enfant intérieur en général avec un autre point de vue complémentaire d'il y a deux ans et l'épisode 20 qui va venir compléter l'épisode d'aujourd'hui avec plein d'autres exemples et aspects différents de cette blessure d'abandon. Comprenez juste que ces blessures font partie intégrante de votre expérience terrestre. Par contre... Ne pas prendre conscience de ces blessures, continuer de les nier, de les cacher sous le tapis à double tour dans le coffre-fort ne fait que renforcer votre souffrance psychique, physique, et vous ne faites que retarder votre connexion à votre être véritable, qui vous êtes véritablement sans masque, sans personnage et sans blessure. Ce nouvel épisode de Mise en lumière holistique est maintenant terminé ! Premier épisode de la série sur les 5 blessures de l'âme. D'ailleurs, une surprise vous attend d'ici quelques jours. Un e-book à télécharger pour savoir quelles blessures vous accompagnent en cet instant présent grâce à un quiz. Vous en saurez plus bientôt. Et vous pouvez retrouver également sur mon site internet dans la rubrique boutique les soins hypno-méditatifs quantiques que j'ai créés en lien avec les blessures de l'âme de l'enfant intérieur. Un soin correspond à une blessure. Donc sur la boutique, sur mon site internet www.veronictoraisin.fr N'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter mensuelle pour recevoir des nouvelles énergétiques tous les mois dans la Vérolusion. Et lors de votre inscription, récupérez gratuitement le e-book où je vous dis absolument tout sur l'ancrage. Retrouvez-moi aussi sur Instagram où je partage mon expertise au quotidien et également toutes mes prestations, mon accompagnement en conscience, ancrage sur trois mois, le coaching énergétique ancrage ou encore les initiations Reiki en ligne ou en présentiel sur mon site internet www.veronictoraisin.fr Les liens pour me retrouver seront mis dans le descriptif de l'épisode. Vous pouvez écouter tous les autres épisodes sur les différentes plateformes d'écoute ainsi que sur ma chaîne YouTube. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner, à commenter, à noter, même partager le podcast mis en lumière en description. A vos prochaines écoutes, à nos prochaines aventures. Merveilleux moment à vous. A très vite pour un prochain épisode. Vous êtes un corps, une âme, même l'esprit. Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux.
