Speaker #0Sous-titrage ST'501 Bonjour et bienvenue sur le podcast Mise en lumière holistique, l'émission qui éclaire votre chemin intérieur vers le bien-être et la transformation. Je suis Véronique Thorezin, mentor spirituel et thérapeute holistique. Derrière chaque épisode se cache un peu de mon histoire, de mon parcours avec une maladie inflammatoire neurologique, une sclérose en plaques, de ma résilience, de mes découvertes et apprentissages personnels qui sont devenus aujourd'hui mon expertise en tant que thérapeute dans ce cheminement de spiritualité, de développement personnel, de guérison et surtout de connaissance de soi-même. Venez récupérer des pièces de votre puzzle au travers de l'énergie de la médecine traditionnelle chinoise, de mindset, de symbolique de maladie, évidemment d'ancrage et de lâcher prise, et bien d'autres pratiques pour vous permettre d'avancer, de comprendre et d'œuvrer sur vous-même. Chaque semaine, que ce soit seul ou avec des invités inspirants, nous explorerons divers aspects pour vous apporter des clés essentielles de compréhension dans votre épanouissement. Préparez-vous à illuminer votre chemin vers une vie consciente, ancrée et harmonieuse. Je vous souhaite la bienvenue pour ce moment d'écoute où vous découvrirez que vous êtes un corps, mais également une âme et un esprit. Préparez-vous à plonger dans une aventure transformative chaque semaine avec Mise en lumière holistique. Bonjour et bienvenue pour ce nouvel épisode du podcast Mise en Lumière Holistique, deuxième épisode de la série de l'été sur les 5 blessures de l'âme de l'enfant intérieur. Après l'abandon la semaine dernière, aujourd'hui je vous parle de l'humiliation, sujet de podcast que j'avais déjà abordé ici à la naissance de Mise en Lumière Holistique. Et je trouvais justement intéressant de reprendre ce thème avec deux ans de recul, d'expérience personnelle, de compréhension différente. ou complémentaires et deux ondes d'accompagnement à vos côtés, où dans 100% des cas, ces blessures se cachent sournoisement derrière vos blocages et surtout vos maladies. Mais avant tout, voyons ensemble ce qu'est une blessure de l'âme, de l'enfant intérieur et surtout, comprenons ensemble l'impact qu'elles vont avoir dans votre vie au quotidien, dans tous les aspects de votre vie, perso, pro, amoureuse, relationnelle, amicale, parentale, votre santé, l'impact sur la création de vos maladies et des différents traumatismes. Vous avez sûrement entendu parler de ces blessures au travers des ouvrages de Lis Bourbeau. Mais le premier véritablement en avoir parlé, c'est le psychiatre américain John Periakos, dans ses travaux de recherche, qui les définissait comme des blessures intérieures. Des blessures qui empêchent d'aller vers soi. John Periakos qui lui-même s'appuyait sur les travaux de William Reich sur les blessures existentielles. Et là, nous sommes dans les années 1950. Mais c'est quand même Lise Bourbeau qui a permis de démocratiser cette notion de blessure au travers de ses nombreux ouvrages. Donc dans un premier temps, comprenons ces blessures en général, avant de détailler la deuxième par ordre alphabétique, celle de l'humiliation. Comprendre tout l'impact que ces blessures ont dans tous les aspects de votre vie quotidienne d'adulte et qui se sont formés depuis votre naissance et même avant votre naissance dans certains cas. Une blessure de l'enfant intérieur fait référence à des expériences émotionnelles traumatisantes, ou à connotations dites négatives vécues pendant votre enfance. Et surtout le problème, si je puis dire, c'est que ces différentes blessures continuent de vous affecter profondément une fois adulte, consciemment, et évidemment inconsciemment. Ces blessures se forment lorsque les besoins émotionnels fondamentaux de l'enfant ne sont pas satisfaits. Ce qui peut créer des schémas de comportement, des croyances et des émotions qui persistent dans le temps. Ces blessures naissent dans votre subconscient, dans vos pensées, sur votre plan émotionnel, mais vont venir influencer votre comportement et vos interactions avec les autres dans chacun des aspects de votre vie. affectives, personnelles et même professionnelles, par l'intermédiaire de votre plan mental qui va venir les créer dans la matière. C'est-à-dire que ces blessures peuvent se réactiver à n'importe quel moment de votre vie, dans n'importe quelle situation où il y aura une résonance, ce qui va s'appeler l'effet miroir. Donc les blessures se forment sur le plan énergétique-émotionnel. Et c'est ensuite le plan mental qui va venir les analyser par l'intermédiaire de votre conscience pour les faire prendre vie dans la matière, c'est-à-dire dans l'expérience de votre vie au quotidien. C'est donc votre mental qui va créer un mécanisme de défense par rapport à ces blessures. Il vous a mis en protection face à ces blessures, mais non pas sans conséquences. Il va créer ce que l'on appelle des personnages, mis en place grâce à différents masques et costumes. C'est-à-dire que vous allez créer en grandissant des jeux de rôle vous permettant d'interagir avec les autres. Avec mes parents, je mets le masque de l'enfant parfait, sage, comme une image et qui ne parle pas. Avec tel adulte, je mets le masque de l'enfant gentil. Avec tel autre, je mets le masque du perfectionniste. Et on pourrait continuer cela indéfiniment. c'est-à-dire avec toutes les interactions de votre quotidien. Je vous laisse découvrir l'épisode 2 du podcast où je vous détaille tous les différents plans de conscience énergétique et surtout leurs fonctions. Donc déjà, chose hyper ultra importante, ces cinq blessures, nous les portons absolument tous, tout être humain, sans exception. car ce sont ces blessures qui nous ont permis de nous construire en tant qu'adultes. Et autre chose importante à comprendre, nous allons toutes les développer au fur et à mesure de notre évolution. Mais heureusement, nous n'activons pas ces blessures en même temps. Allez, deux en même temps, main dans la main, tout au plus. Et ces blessures vont s'activer selon l'expérience que vous êtes en train de vivre, qui rentre en résonance avec elle dans l'instant présent. celle qui est dans votre champ de conscience, dans votre champ de compréhension, à ce moment de votre vie. C'est pour cela que ces blessures s'activent tout au long de votre vie. Et non, elles ne se règlent pas en trois semaines par une baguette magique pour disparaître à vie avec ce développement personnel. Vous allez régler votre blessure à votre niveau énergétique de conscience de CP par exemple, et celle-ci pourra se réactiver lorsque vous passerez en classe supérieure style CE1 ou CE2. Mais différemment, vous montrant ainsi des aspects plus profonds, Couche après couche, c'est pour cela que le développement personnel, ou plutôt l'exploration de votre être, partir à la connaissance de vous-même et l'histoire de toute votre vie, car à chaque étape, vous vous découvrez différemment. Jung a dit, nous consacrons la moitié de notre vie à construire un égo solide et la seconde moitié de notre vie à le déconstruire. Donc comprenez que l'adulte que vous êtes aujourd'hui s'est construit à partir de votre enfant intérieur qui dans 100% des cas a été blessé durant son enfance. Principalement entre 0 et 7 ans. Cela peut arriver même avant votre naissance. C'est là où tout votre avenir s'est construit. Car l'enfant va grandir et se construire par mimétisme, ce que l'on appelle les neurones miroirs. Il copie tout ce qui l'entoure, tout ce qu'il voit, tout ce qu'il entend et ensuite, il va l'interpréter à travers les émotions. Et n'aura absolument pas la même interprétation que vous, adulte. Un parent peut vous demander de ne pas faire de bruit pour ne pas déranger. Voilà, blessure enclenchée. Il va ainsi créer des programmes, des émotions, des croyances qui ne lui appartiennent pas. Également, pour un même événement, nous allons tous avoir des réactions différentes car nous vivons l'événement différemment selon notre résilience, nos émotions, nos blessures et nos croyances. le divorce de vos parents, vous allez créer la blessure d'abandon, tandis que votre sœur va créer celle de l'injustice, alors que l'événement, c'est juste un divorce. Donc vos blessures se déclenchent généralement par le comportement de vos parents, qui eux-mêmes ont été blessés durant leur propre enfance. Donc le but n'est absolument pas de les blâmer, car ils ont fait eux aussi comme ils ont pu à l'époque. Et que même en essayant de faire de leur mieux, ce que vous essayez sûrement de faire avec vos propres enfants, déculpabilisez, car ils vont créer eux aussi leurs propres blessures, et c'est le jeu, cela fonctionne comme ça. Donc... Une fois la blessure vécue, les émotions associées, le programme et les croyances créées, vous allez vous mettre en situation afin de revivre et réactiver cette blessure. Et tant que l'histoire n'est pas comprise, tant que la leçon n'est pas comprise, elle se reproduira avec des degrés, des classes différentes. Comme je vous l'ai dit précédemment, ça s'appelle l'effet miroir. Donc il faut comprendre que ces blessures vont créer des failles qui vont se transformer en souffrance dans la matière, sous forme de maladies, d'accidents, de blocages psychiques, physiques, émotionnels. Ces blessures et ces failles vont créer des peurs, de l'anxiété, de la colère, de la culpabilité et plein d'autres émotions. sans parfois comprendre pourquoi, de manière inconsciente. Où vous pouvez avoir la sensation de revivre toujours la même situation, les mêmes événements en boucle et en boucle et en boucle, mais avec des niveaux énergétiques de conscience différents. Chaque blessure peut appartenir à une boucle, à une histoire spécifique et revenir de nouveau, avec de nouveaux aspects, de nouveaux personnages pour comprendre différemment l'histoire. C'est pour cela que le développement personnel peut sembler très très très très long, limite une histoire sans fin, car nous ne comprenons pas tous les aspects à chaque fois de la blessure, à chaque fois que celle-ci se présente. Donc pour ce deuxième épisode de la série des blessures, aujourd'hui je vous parle de la blessure de l'humiliation. Comment se forme-t-elle ? Chez un enfant entre 0 et 7 ans qui s'est senti humilié par un de ses parents. Mais comment un parent peut humilier son propre enfant ? Oh, bien tout simplement. Il a honte de son enfant dans des situations bien particulières. Honte de manière inconsciente, évidemment, au moment de l'apprentissage de l'enfant. Vous savez, le moment où on nous apprend à manger correctement et surtout proprement, à marcher et à être propre à la selle, le fameux pipi au lit ou encore le bébé qui joue avec son caca. C'est mal vu quand même. Que vont penser les gens s'ils voient mon enfant faire ça ? C'est le moment aussi où l'on commence à parler, à comprendre, à échanger avec l'autre. Et c'est alors qu'un de ces deux parents va créer un sentiment de honte. La honte que son enfant mange mal en public, soit sale ou encore parle mal. Le parent est alors dans le contrôle total de son enfant. Fais pas ci, fais pas ça. Soit comme si, tiens-toi bien, et le processus de la blessure de l'humiliation est en route chez l'enfant. Alors que le parent crée son enfant parfait. L'enfant va se sentir rabaissé, dégradé, comparé. Cette humiliation peut aussi bien se situer sur le corps, donc sur son apparence physique, que dans le comportement. L'enfant aura capté l'information de honte, voire même de dégoût selon les situations. Encore plus si l'enfant n'est pas propre à son âge. L'enfant va donc se retrouver sous le contrôle de ses parents, se sentir privé de liberté de bouger, de faire. Comme ça, en restant figé, vous êtes l'image de l'enfant parfait. Le masque pour éviter la souffrance créée suite à ces blessures de l'humiliation est celui du masochiste. Car la personne masochiste va rentrer un peu plus dans le processus d'autosabotage ou d'autoflagellation. A cause principalement de ce sentiment de honte, se sentir coupable donc en s'accusant facilement. En fait, le masochiste peut s'occuper des autres, en prendre soin. Il va donc se charger de tâches qui ne lui appartiennent pas en mettant ça en plus sur son dos. Il va se créer seul des contraintes et des obligations, pouvant en plus se plaindre de cette situation, sans même se rendre compte que c'est quand même elle-même qui s'est placée dans cette situation. Mais quels sont donc les signes concrets dans la vie de la personne humiliée ? D'abord physique, avec des problèmes de poids, une prise de poids excessive, ou même de la difficulté à perdre du poids, souvent utilisée comme une protection contre les attaques extérieures. ou alors pour se rendre moins visible. Ce qui peut sembler contradictoire, c'est-à-dire se cacher à l'intérieur, s'enfermer dans son propre corps. Vous avez d'ailleurs un épisode entier dédié à ce sujet, sur la symbolique du surpoids. Et j'ai reçu également deux spécialistes sur ce sujet, Céline Faustin, diététicienne, et Camille Vidal, hypnothérapeute. Il va se cacher également des troubles digestifs, comme de la constipation ou de la diarrhée. Et même tous les troubles digestifs fréquents. t'il maladie inflammatoire, troubles reflétant une difficulté à digérer, les expériences humiliantes. Personnellement, j'ai une expression pour ça, il m'est arrivé de devoir avaler des couleuvres. Oui, j'avoue que la digestion a pu être un peu compliquée à ce moment-là. Vous pouvez aussi avoir des problèmes de peau, comme des éruptions cutanées ou encore de l'eczéma, du psoriasis, souvent liés à une sensibilité accrue et à une réactivité aux critiques. Et au stress, vous avez un épisode consacré à la symbolique de la peau. Sans parler des douleurs chroniques que vous pouvez avoir telles des mots de doux qui peuvent être des manifestations matérielles de vos douleurs émotionnelles. Justement, Sur le plan émotionnel et mental, vous viviez avec ce sentiment de honte et de culpabilité. Une tendance à se sentir facilement honteux ou coupable, sans même aucune raison apparente, souvent en lien avec des critiques internes sévères. Accompagné d'une faible estime de soi, sinon c'est pas drôle. Une perception négative de soi se traduisant par un manque de confiance en vous, en ses capacités, en sa valeur personnelle. Autosabotage bonjour. Il peut y avoir également des épisodes fréquents d'anxiété, voire de panique ou de dépression, souvent déclenchés par des situations de jugement ou de critique. Remerciez votre mental. Sans parler évidemment des peurs, peur de parler en public, de se montrer en société ou de se retrouver au centre de l'attention. Vous avez également un épisode du podcast sur le sujet de la peur. Mais comment cela peut-il se traduire concrètement dans votre vie au quotidien ? Vous avez tendance à vous surprotéger, c'est-à-dire que vous évitez les situations où il y a un risque de critique ou d'humiliation, limitant ainsi les opportunités de croissance personnelle ou professionnelle. Donc, limitez les interactions sociales. Vous avez tendance à tout faire pour plaire aux autres. souvent au détriment de vos propres besoins et désirs, pour éviter le rejet ou la désapprobation. Je suis ma priorité. Oui, c'est un gros mot pour les personnes masochistes. La plus grosse partie de ce comportement lié à l'humiliation est évidemment le contrôle. Contrôler sa vie, oui, mais aussi contrôler les autres ou les situations pour minimiser les risques d'humiliation. La personne est un grand stratège. Bon, ça s'appelle quand même la manipulation accessoirement. On en parle également du perfectionnisme ? Ben oui, il y a quand même une quête incessante de perfection pour éviter les critiques. Ce qui peut mener à l'épuisement et à un stress élevé. Et puis la personne se croit indispensable en plus. Car ça ne sera jamais mieux fait que par lui-même. Niveau maladie, on va se retrouver avec des troubles alimentaires, tels boulimie, anorexie ou troubles compulsifs liés à l'alimentation, utilisés comme mécanisme de gestion des émotions, de honte et de culpabilité. Il peut y avoir de l'hypertension et autres problèmes cardiaques liés au stress chronique et à l'anxiété, sans compter un système immunitaire affaibli avec une tendance à tomber facilement malade. reflétant ainsi une faiblesse générale du système immunitaire due au stress émotionnel constant. Là, je vous laisse découvrir le rôle et surtout l'importance du rein selon la médecine traditionnelle chinoise et vous avez l'épisode sur la saison d'hiver. Cette blessure peut avoir des répercussions sur votre humeur. On peut parler de troubles bipolaires dans certains cas ou autres troubles de l'humeur exacerbés par des expériences répétées de honte et d'humiliation. Parlons plaisir également, car oui, la blessure d'humiliation est celle qui se retrouve le plus régulièrement sur un chakra sacré déséquilibré. Chakra sexuel, selon le développement personnel, mais le sexe, je vous en reparle juste après. Là, je vous parle du plaisir, tout court. Plaisir de vivre, plaisir dans tout ce que vous faites dans votre quotidien. dans tous les actes de votre vie. Même plaisir de manger, par exemple. Et non, je ne vous parlerai pas de régime, évidemment, j'ai pas envie de m'énerver. Donc la personne blessée et humiliée va créer un sentiment de honte lorsqu'elle prend du plaisir ou pire... Quand elle accomplit ses désirs. Je vais vous prendre un exemple. Si elle prend du plaisir dans ses actions, elle a honte vis-à-vis des autres car elle ne veut pas les rendre malheureux si eux ne sont pas heureux. Parce que sinon, elle va culpabiliser. Un très bon effet miroir pour vous aussi quand vous venez à culpabiliser face à des personnes heureuses. Comment vous sentez-vous ? Les jalousez-vous ? Degré culpabilité, on est comment ? Donc à cause de cela, le masochiste se coupe totalement de ses propres émotions, de ses propres ressentis, de ses propres besoins. Il va se faire souffrir en ne s'écoutant pas, alors qu'il est parfaitement conscient de ses désirs. Le masochiste se coupe de ses propres besoins. Il est très doué pour dire ou faire pour les autres ce qu'il n'est pas capable de faire pour lui-même. Le masque du masochiste est d'ailleurs rayeur. Très rieur. Il est très doué pour faire rire les autres et il sait même rire de lui-même. Il peut même se prendre pour cible en se rabaissant, en s'humiliant. Ah oui, je vous ai parlé du chakra sacré tout à l'heure, donc parlons sexe maintenant, car la sexualité est un tabou pour la personne humiliée, car elle a associé le sexe à des tabous, à de la honte, à de la saleté, du dégoût, des saloperies, avec parfois un aspect religieux se cachant sous la forme de péché. Cette blessure sera surtout présente chez les enfants de la honte. comme des enfants issus de filimères, de viols ou d'incestes, nés hors mariage ou pire, cachés, lors du jour du mariage. Au fait, l'obésité de la personne humiliée peut aussi être un moyen de protection, ne pas être attirante, désirable, et ainsi créer une vie sexuelle presque inexistante, ou sans désir car la honte n'est pas loin. Également, cette blessure d'humiliation est très présente dans les relations mère-fille, surtout sur le plan de la sexualité. Surtout si le sujet honteux, tabou, sale, donc la jeune fille en grandissant, attirera à elle plus facilement cette blessure sous forme de harcèlement sexuel ou même d'abus. Un autre aspect de la personne masochiste, elle a le sens du devoir. Elle se retrouve très souvent à jouer le rôle du médiateur. servant de tampon pour son plus grand plaisir comme ça elle peut tout arranger et tout le monde est heureux après mais comment commencer à guérir de cette blessure selon le niveau de conscience où vous êtes. Premièrement, évidemment en prendre conscience, comme à chaque fois, pour n'importe quelle blessure. La première étape consiste donc à reconnaître et à accepter que vous portez en vous une blessure d'humiliation. Cette prise de conscience est essentielle pour débuter le processus de guérison. Puis, identifier les origines de la blessure. Réfléchissez aux expériences passées, surtout durant l'enfance, qui ont pu contribuer à cette blessure. Il peut s'agir de situations où vous avez été critiqué, ridiculisé, où vous avez ressenti une honte intense. Là, je ne peux que vous préconiser de faire ce travail avec un œil extérieur, un observateur neutre, c'est-à-dire un thérapeute qui vous fera comprendre votre vie différemment et qui surtout vous permettra de déconstruire toutes ces blessures et ces croyances au fur et à mesure. Donc acceptez et apprenez à exprimer vos émotions, car la blessure d'humiliation est souvent liée à une difficulté à ressentir et à exprimer des émotions, en particulier la honte ou la culpabilité. Vous pouvez surtout aussi développer l'autocompassion. Travaillez sur l'acceptation de vous-même et surtout de vos imperfections. Oui, désolé, mais vous êtes imparfait. La perfection n'existe que pour vous, au travers de votre regard. Cela sera toujours imparfait pour quelqu'un d'autre, et c'est pas grave, vous vous en foutez. L'autocompassion consiste à être bienveillant envers vous-même, particulièrement dans les moments de difficulté. Cela vous permet de vous sortir de ce schéma d'autoflagellation, d'autosabotage. Du coup, engagez-vous dans des activités qui vous apportent de la joie, du plaisir et du bien-être. Prenez soin de votre corps, de votre esprit, par des techniques de relaxation comme la méditation ou le yoga. Tenez un journal pour explorer vos sentiments et vos expériences quotidiennes. Participez pourquoi pas à des groupes de paroles ou à des séances de thérapie pour partager vos émotions et obtenir du soutien. Entourez-vous de personnes bienveillantes qui vous soutiennent plutôt que des personnes qui passent leur temps à vous critiquer, à vous humilier dans leurs paroles ou leurs comportements. Travaillez à établir des relations saines et équilibrées où la reconnaissance et le respect mutuel sont présents. Apprenez à communiquer vos besoins et surtout vos limites de manière assertive et respectueuse. Commencez à vous apporter de la douceur, que cela soit physique et surtout dans un premier temps par vos mots vis-à-vis de vous-même. Arrêtez de vous blâmer, félicitez-vous. Et cela fait toute la différence sans parler que, évidemment, votre corps vous remerciera. Ai-je besoin de vous rappeler de relâcher la surprotection et surtout le contrôle de votre mental ? Cette belle sueur d'humiliation va entraîner des comportements de surprotection et de contrôle envers les autres et surtout vis-à-vis de vous-même. Apprenez donc à lâcher prise, à faire confiance aux autres et à la vie. Oui, je sais, que des gros mots. Exemple pour commencer à relâcher le contrôle. déléguer des tâches et faites confiance aux autres pour les accomplir. Acceptez que tout ne peut pas être parfait et que les erreurs font partie de l'apprentissage. Pratiquez des activités créatives, sans objectif de performance, simplement pour le plaisir. Sortez votre mental de cette notion d'objectif. Évidemment, cultivez la gratitude et la positivité, oui, je sais, très cliché développement personnel, et pourtant, on l'oublie, alors que c'est une des bases. Focalisez-vous sur les aspects positifs de votre vie et cultivez la gratitude pour les choses que vous avez. Cela aide à équilibrer la tendance à se concentrer sur les humiliations passées et ses aspects négatifs. Tenez pourquoi pas un journal de gratitude où vous notez chaque jour trois choses pour lesquelles vous vous êtes reconnaissant. Exprimez régulièrement votre gratitude envers les personnes qui vous entourent. Autre conseil pour des relations saines, pratiquez l'écoute. Oui, car nous vivons dans un monde où non, nous ne savons pas écouter l'autre. Soyez honnête et transparent dans vos communications. Apprenez à dire non et à poser des limites claires. Liberté, faire ce qu'il veut quand il veut. C'est le mot de la personne portant la blessure de l'humiliation. Être libre, ne rendre de compte à personne pour avoir cette sensation. de n'être contrôlée par personne. Comme il était contrôlé toute son enfance, elle se défoule une fois adulte, pensant ainsi sortir du giron familial. Et pourtant, c'est souvent l'inverse qui se produit. Se sentant totalement libre, la personne peut aller dans les accès. Ne sentant plus ses limites, la personne mange trop, boit trop, travaille trop, dépense trop, parle trop. Et le plus drôle, si je puis dire, c'est que la personne va actionner un mécanisme d'autosabotage, même dans cette pseudo-liberté, c'est-à-dire un sentiment de honte qui va se créer chez la personne. Donc finalement, le mot liberté est à la fois le sauveur et le bourreau du masochiste, car il a peur de perdre le contrôle s'il se sent trop libre. Il se met des bâtons dans les roues, avec des contraintes et des obligations, en se trouvant des excuses pour ne pas se sentir trop libre. La liberté qu'il s'accorde d'un côté dans sa vie privée, par exemple, il va s'emprisonner de l'autre dans sa vie professionnelle, par exemple, ou inversement. Vous voulez en savoir plus ? Je ne peux que vous préconiser d'écouter ou réécouter l'épisode 8 sur la formation des blessures de l'âme en général, avec un autre point de vue complémentaire d'il y a deux ans, et l'épisode 21. qui va venir compléter l'épisode d'aujourd'hui avec plein d'autres exemples, même personnels, dans ma propre histoire sur cette blessure d'humiliation. Comprenez justement que ces blessures font partie intégrante de votre expérience terrestre. Par contre, ne pas prendre conscience de ces blessures. Continuez à les nier, à les cacher sous le tapis, à double tour dans un coffre-fort. Ne faites que renforcer votre souffrance psychique et physique. Et vous ne faites que retarder votre reconnexion à votre être véritable, à qui vous êtes véritablement sans masque et sans blessure. Évidemment, je ne peux que vous préconiser de me contacter afin d'échanger avec vous si vous vous retrouvez dans cette blessure et pourquoi pas, commencer un accompagnement profond avec Conscience Anchorage. Sinon, j'ai également créé des soins hypnoméditatifs sur chacune des blessures qui sont disponibles sur la boutique de mon site internet. Ce nouvel épisode de mise en lumière holistique est maintenant terminé. Deuxième épisode de la série sur les 5 blessures de l'âme. D'ailleurs, une surprise vous attend. Oui, j'ai créé spécialement pour cette série de ces 5 épisodes un e-book à télécharger pour savoir quelles blessures vous accompagnent en cet instant grâce à un quiz. Je vous laisse découvrir le lien pour télécharger ce e-book dans le descriptif de cet épisode. N'hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter mensuelle pour recevoir des nouvelles énergétiques tous les mois dans la Vérolusion. Et lors de votre inscription, récupérez gratuitement le e-book où je vous dis absolument tout sur l'ancrage. Retrouvez-moi aussi sur Instagram où je partage mon expertise au quotidien et également toutes mes prestations, mon accompagnement en conscience ancrage sur trois mois, le coaching énergétique ancrage ou encore les initiations Reiki en ligne ou en présentiel sur mon site internet www.veronictoraisin.fr. où les liens pour me retrouver seront mis dans le descriptif de l'épisode. Vous pouvez écouter tous les autres épisodes sur les différentes plateformes d'écoute ainsi que sur ma chaîne YouTube. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner, à commenter, à noter et même partager le podcast mis en lumière au disque. A vos prochaines écoutes, à nos prochaines aventures, merveilleux moments à vous, à très vite pour un prochain épisode. Vous êtes un corps, une âme et une esprit. Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux.
