Description

Dans ce nouvel épisode captivant, je vous lance un défi passionnant de 7 jours pour vaincre une fois pour toutes les envies émotionnelles liées à la nourriture.

Découvrez avec moi la fine ligne entre les envies émotionnelles et le simple grignotage, et pourquoi il est crucial de maîtriser ces impulsions pour réussir votre perte de poids.

Les conséquences de ces envies ne se limitent pas à votre poids; elles touchent également votre bien-être physique et mental.

Je vous invite à une introspection. Prête à relever le défi ? Écoutez dès maintenant cet épisode.

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