Description

Aujourd'hui, on va parler de l'intentionnalité.

Comment commencer ta journée du bon pied et avec une énergie qui va te permettre de tout déchirer !

Dans cet épisode, je te parle de la puissance de l'intentionnalité, une clé essentielle pour atteindre tes objectifs de perte de poids. Ce matin, l'une de mes coachées m'a envoyé un message en me disant qu'elle se sentait mal parce qu'elle n'avait rien trouvé dans son armoire qui la faisait se sentir bien. Cette situation peut arriver à chacune d'entre nous, mais ce qui compte, c'est comment tu choisis de réagir.

💥 Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Pourquoi commencer ta journée avec des émotions positives est crucial.

• Comment les routines matinales peuvent transformer ton énergie et ton estime de toi.

• L'importance de poser des actions intentionnelles chaque jour pour te rapprocher de tes objectifs.

  
  

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✨ Dans cet épisode je te parler de : 

Perte de poids, perdre du poids, équilibre de vie, équilibre alimentaire, rééquilibrage alimentaire, perdre du poids sans régime, nutrition, développement personnel, épanouissement personnel.

Tu veux perdre du poids, mais ...

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