Découvrez comment reconnaître les signaux précurseurs de l'addiction à l'alcool et comprenez pourquoi certaines personnes sont plus susceptibles de développer cette dépendance que d'autres. En compagnie de notre infirmière en santé au travail, Victoria Auty, nous explorerons également les répercussions profondes de la consommation d'alcool sur la santé mentale et physique dans le contexte professionnel. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souhaitez réduire votre consommation d'alcool, cet épisode offre des conseils pratiques sur les premières étapes à suivre. Nous aborderons également la création d'un environnement propice à des choix de vie sains, aidant à prévenir l'abus d'alcool au travail. Dans une approche empathique, découvrez comment aborder le sujet délicat de la consommation d'alcool avec vos collègues ou employés, favorisant une discussion constructive. De plus, explorez le rôle essentiel que les employeurs peuvent jouer pour promouvoir la prévention de l'abus d'alcool au sein de leurs équipes. Enfin, brisons les mythes courants entourant la consommation d'alcool et démystifions des croyances telles que "Arrêter l’alcool est une question de volonté". Musique : "Lapse" par jiglr (https://soundcloud.com/jiglrmusic) Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Notre invité Mathieu Bouchart est ergonome et va tout vous dire pour mieux vivre son télétravail : astuces, bonnes pratiques et points de vigilance... Avec une attention toute particulière sur l'équilibre vie personnelle et vie professionnelle. Musique : "Lapse" par jiglr (https://soundcloud.com/jiglrmusic) Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.