Description

Serions-nous addicts au plaisir ? 

Oui et Non ? Comment répondre à cette question ? Je me suis penchée sur la recherche de plaisir de notre cerveau et surtout je vous évoque dans ce podcast les pourquoi du comment. D'où viennent nos envies de plaisir ? 

C'est un temps de développement personnel que je vous propose où vous comprendrez les notions de plaisir, les recherches qui sont menées sur ce sujet et quels sont nos plaisirs du quotidien... 

Qui suis-je ? 

Je m’appelle Alexandra Schlienger, certifiée RNCP et formatrice au sein de l’Institut de Formation à la Sophrologie.  

Auparavant, j’étais professionnelle de santé et cette expérience m’a appris à persévérer dans la difficulté ainsi qu’à me remettre perpétuellement en question. Également grande sportive notamment en vélo de course et en équitation, je suis une experte de la préparation mentale et de la maîtrise des émotions.  

J’ai créé également un site de Sophrologie en ligne avec des programmes de Sophrologie complet : Mon Programme Sophro. 

Pour exploiter mon rêve de transmettre mes recherches ainsi que mon expertise de la Sophrologie, j’ai créé également un podcast : Mon Programme Sophro (téléchargeable sur toutes les plateformes d’écoute).  

Pour me suivre:  

- Instagram : mon.programme.sophro 

- Facebook : Mon Programme Sophro  

- LinkedIn : Alexandra Schlienger  

- Le podcast : Mon Programme Sophro   

Belle écoute 🙏

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