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Moto Cocotte

Echappée belle en Auvergne entre motardes !

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37min |04/05/2024
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Moto Cocotte

Echappée belle en Auvergne entre motardes !

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37min |04/05/2024
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Description

Bonjour à toutes et à tous !

 

J'aime voir du pays en France. Et ce pays, c'est l'Auvergne !

Dans ce podcast, je vous fais voyager à moto à travers des paysages tellement éloignés de mon Île-de-France, mais tellement ressourçant à la fois.

Cette fois-ci, je n'étais pas seule, ni même à deux, j'étais avec 10 autres motardes à sillonner à moto de belles routes virageuses. J'ai même fait du side-car pour la première fois de ma vie !

Il n'y a pas de hasard dans la vie, il n'y a que des rendez-vous, et là, précisément, un rendez-vous organisé par Two Wheels Therapy. Mais chut, je ne vous en dis pas plus… Suivez-nous dans belle aventure !


N'hésitez pas à vous abonner, si le podcast vous a plu !

https://podcast.ausha.co/moto-cocotte?s=1

 

Retrouvez les photos de cette journée sur :

https://www.instagram.com/motococotte/

https://www.facebook.com/moto.cocotte/about


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Motococotte et c'est toujours avec un immense plaisir de vous retrouver. J'ai une histoire à vous raconter. Imaginez-vous dans un endroit au cœur de la nature. Des volcans qui n'ont pas encore enlevé leur manteau de neige. Des grands espaces, des routes sinueuses où virevoltent des buses, témoignent que onze motardes sont passées par là. Bienvenue en Auvergne, mes chers auditeurs. C'est la première fois que je découvrais l'Auvergne, et pas avec n'importe qui, parce que c'est avec dix autres motardes que j'ai pu sillonner les routes virageuses de ce beau pays. Et oui, l'Auvergne, c'est un pays, et c'est pas Nathalie. qui dirige l'auberge du lac de Guéry, dans lequel on a séjourné, qui me dira le contraire. Ce séjour a été organisé par la société Two Wills Therapy pour le bonheur de ses huit ambassadrices, dont j'en fais partie. Christelle Ledet, qui est fondatrice de Two Wills Therapy a découvert avec la moto la thérapie du bonheur. Et vu que c'est une femme solaire et généreuse, et j'espère que vous aurez l'occasion de la rencontrer, il était naturel, en fait, pour elle, de faire partager ces expériences inédites avec d'autres femmes. Et c'est juste en face de l'Aque de Guéry que Christelle m'a gentiment accordé une interview et je vous laisse écouter. Bonjour Christelle.

  • Speaker #1

    Bonjour Annie.

  • Speaker #0

    Comment tu vas ?

  • Speaker #1

    Très très bien.

  • Speaker #0

    Je voulais savoir comment est née l'idée de créer To Willis Therapy ?

  • Speaker #1

    Alors, tu as du temps ?

  • Speaker #0

    Oui.

  • Speaker #1

    Too is therapy en fait, c'est né après… Enfin, j'ai fait un burn-out dans mon ancien job. Je travaillais dans l'événementiel. Et donc, j'ai fini par tout arrêter. Au début, je ne savais pas du tout ce que je voulais faire. Et puis, en travaillant un petit peu sur moi et en réfléchissant à ce qui me faisait du bien et à ce qui donnait du sens, qui faisait sens pour moi. Il y avait la moto, il y avait le partage, l'aventure. et la communauté des femmes dans la moto que j'avais commencé à connaître seulement peut-être deux ans avant la création de tous les thérapies, alors que ça faisait un petit peu moins de dix ans que j'avais le permis à l'époque. Et en fait, je pratiquais un petit peu le yoga. Et j'ai eu envie de mêler un petit peu les deux, en rassemblant les femmes autour de notre passion pour la moto, et en essayant de faire quelque chose d'un petit peu plus original que les voyages à moto classiques qu'on connaît, vraiment pour proposer un nouveau, enfin voilà, quelque chose de nouveau pour les femmes y rassembler, faire en sorte qu'elles prennent ce moment pour elles,

  • Speaker #2

    et qu'on… voilà.

  • Speaker #1

    qu'on vive des aventures, des expériences uniques à chaque fois.

  • Speaker #0

    Donc, tu me dis que tu as créé ta société suite à un burn-out. Du coup, la moto a été une thérapie pour toi, ce qui t'a aussi sans doute inspirée pour le… C'est exactement ça.

  • Speaker #1

    C'est exactement ça. En fait, je me suis rendue compte à cette période-là que depuis des années, mais je ne m'en étais pas rendue compte tout de suite, mais dès que je n'étais pas bien, trop fatiguée, trop de boulot, trop stressée, En fait, je me suis rendue compte que les moments où je retrouvais mon énergie, où je réussissais à déconnecter et à retrouver ma joie de vivre, etc. C'était quand j'étais sur la moto, quand je partais en moto. Donc, c'est vraiment cette expérience-là, ce vécu-là que j'ai voulu. Je me suis dit que si ça le fait pour moi, ça le fait forcément pour d'autres personnes. et d'où aussi l'envie de mêler des expériences de bien-être des activités de bien-être et pas que le yoga le yoga c'est vrai que c'était la première idée parce que c'est ce que j'aime et c'est ce qui m'apporte aussi beaucoup de choses mais c'est vraiment pour tous les thérapies c'est vraiment le bien-être dans le sens large du terme c'est à dire tout ce qui permet de se déconnecter quotidien, de ne plus penser à rien et juste de vivre le moment présent.

  • Speaker #0

    Il y a le surf aussi que tu as intégré. Est-ce que tu peux m'en dire davantage par rapport à ça ?

  • Speaker #1

    En fait, l'idée, c'est vraiment de faire en fonction des endroits dans lesquels on va, des régions. Moi, c'est vrai que je suis amoureuse du Pays Basque et du Sud-Ouest. Donc, j'avais vraiment très envie de faire quelque chose là-bas. Et là-bas, il y a l'océan, il y a le surf, l'esprit surf, moto. Le skate, tout ça, ça se rapproche quand même beaucoup de la moto. Et du coup, moto, surf et yoga, pour moi, c'était le bio parfait pour un séjour touristique. Donc là, on en a fait un l'année dernière entre l'Ande et Pays Basque. Là, cette année, il y en a un misant. Et là, cette année, on essaye une nouvelle pratique qui est le air dancing yoga. avec une coach locale qui est formée à cette pratique qui est très récente. C'est du yoga en musique. C'est pour assouplir le corps et c'est un flow en musique. Il y a quelque chose d'un peu entraînant, d'un peu plus ludique. On va tester ça cette année. Sinon, on a dans le budget que Caroline a associé. à un ami motard qui est sculpteur sur bois, Patrick. Et donc, elle a créé un séjour avec lui dans une superbe chambre d'hôte. Et là, en plus du yoga, on a intégré un atelier de sculpture sur bois où les filles ont appris à sculpter leurs propres cuillères. Elles sont reparties avec leurs cuillères, etc. Et tout ça, c'est à chaque fois des moments où elles sont hors du temps entre elles, elles partagent. Après, il y a la gastronomie, avec un chef étoilé dans le braque. En fait, l'idée, c'est vraiment de faire plein de choses différentes pour que les filles puissent revenir autant qu'elles veulent. À chaque fois, elles vivront quelque chose de différent, elles feront des activités différentes.

  • Speaker #0

    Tu as une formule pour les femmes qui, à la base, ne sont pas motardes, mais qui souhaiteraient faire de la moto et commencer par des petites cylindrées. La formule, on va dire, habituelle, c'est de faire 7 heures, être sur un plateau et faire un peu de circuit. Et finalement, faire un peu de circulation. Finalement, quand on ressort de ça, on a l'impression que ce n'est pas assez.

  • Speaker #1

    Et en fait, on s'est rendu compte aussi qu'il y avait beaucoup de femmes qui en avaient très envie et qui, pour elles... Elles ne savaient pas quelle moto-école choisir, elles doivent y aller toutes seules, elles passent toute une journée sur la moto, elles ne savent pas sur qui elles vont tomber, est-ce que l'instructeur va être suffisamment formateur et pédagogue ? Parce qu'on a entendu des histoires, effectivement, il y a des femmes qui nous ont envoyé des messages quand on a sorti ce concept avec la formation sur 25 de 7 heures intégrée dans un week-end tourist therapy. qui me disait j'ai déjà passé la formation, mais je n'ai pas l'impression de savoir conduire une moto Et donc on travaille avec un instructeur privé et une moto-école. Nous, on n'est pas formatrice et on n'est pas une moto-école. Il n'y a qu'une moto-école qui peut délivrer les attestations de formation sur 25 comme le PERU. Donc là, on travaillait avec l'ECF d'Annecy et un instructeur privé. Et en fait, on a étalé la formation 125 sur deux jours, enfin on peut dire même sur deux jours et demi, parce que dès la soirée d'accueil, elle rencontre l'instructeur et il passe déjà en revue la partie sécurité, équipement, etc. Ensuite, le lendemain matin, c'est théorie et plateau. pour celles qui ne sont jamais montées sur une moto avec ses lecteurs, etc., les apprennent et tout. Et l'après-midi, en fait, on laisse les motos au garage et il y a du yoga, on est dans un chalet. en face des montagnes au bord du lac d'Annecy avec un jacuzzi. Là, ça a lieu du 27 au 30 juin et certainement une date en septembre aussi. En fait, on a voulu créer une safe place où déjà elles savent qu'elles seront... encadré, choyé, entre femmes, avec un instructeur qui a été choisi par nos soins, qui est vraiment professionnel, qui est très pédagogue, etc. Et en plus, qui, pour nous, a fait un programme un peu plus poussé de la formation. Donc, on est à peu près sur 12 heures au lieu de 7 heures. et du coup avec des conseils personnalisés après de chacune, s'il y en a qui ne se sentent pas totalement prêtes. L'instructeur leur conseillera certainement de refaire peut-être une demi-journée ou une journée de perfectionnement sur route. en fait elles seront pas elles se sentiront pas déjà elles se sentiront pas seules elles arriveront dans ce cadre avec une pression quand même beaucoup moins importante et puis on le sait même nous qui faisons de la moto depuis un certain temps même sans apprendre quand on passe une journée complète sur une note et là en plus avec les appréhensions le fait de devoir se concentrer parce qu'on apprend c'est vraiment fatigant donc là Elles savent qu'elles vont pouvoir souffler entre les deux, reprendre le lendemain et partager leurs expériences aussi, tout ce qui s'est passé, et puis le lendemain, arriver. On essaye de lever toutes les barrières pour qu'elles ne se disent plus je ne suis pas capable je n'y arriverai jamais je suis trop petite Voilà.

  • Speaker #0

    Qu'est-ce que tu voudrais dans l'idéal que ces femmes qui participent à ces séjours, qu'est-ce que tu voudrais qu'elles retiennent de toutes ces aventures ?

  • Speaker #1

    que ça leur donne envie de prendre plus souvent du temps pour elles. Je ne parle pas que pour aller rouler, que pour la moto, mais déjà qu'elles se disent je mets de côté tout le reste, je pense à moi, je prends du temps pour moi Et qu'elles découvrent des nouvelles choses, qu'elles fassent des rencontres avec d'autres motards. Qu'elles créent, qu'elles nous donnent des liens et qu'elles essayent, voilà, on a beaucoup de filles qui participent à nos séjours qui n'ont jamais fait de yoga, elles découvrent, elles ont découvert la sculpture, j'ai fait deux surfs, elles découvrent le surf. et qu'elles repartent avec quelque chose en plus. Et puis la plupart du temps, on se rend compte que c'est encore beaucoup plus avec quoi elles repartent. Donc c'est vraiment génial. Mais c'est vraiment notre but que les femmes repartent presque transformées.

  • Speaker #0

    Ressourcées, transformées.

  • Speaker #1

    Et puis qu'elles ne se disent plus...

  • Speaker #0

    j'ai pas le temps il faut voilà qu'elle pense à elle les séjours peuvent être en quelque sorte un déclic pour elle pour certaines c'est ça parce que pour certaines on

  • Speaker #1

    a eu des femmes qui débutaient dans la moto et puis qui n'avaient pas suffisamment confiance en elle et même pour venir au séjour en fait elle a elles avaient des craintes, elles disaient je ne roule pas très vite, est-ce que je ne vais pas vous embêter ? Non, au contraire. Et c'est pour ça qu'on ne fait pas… Au contraire, les femmes qui pensent qu'elles vont rouler à fond pendant nos séjours et faire que ça, non, ce n'est pas un séjour moral, clairement. L'idée, c'est vraiment que chacune aille à son rythme. C'est ça. S'il y a des filles qui ont envie d'aller rouler un peu plus, là, il y en a deux qui viennent de repartir. C'est totalement libre, en fait. C'est vraiment... En rencontrant d'autres femmes qui, peut-être, ont plus d'expérience, etc., qu'elles se... qu'elles se tirent vers l'eau en fait qu'elles se tirent vers l'eau et qu'elles repartent en se disant bah ouais en fait et puis petit à petit avec l'expérience avec qu'elles se disent bah ouais moi maintenant je prends ma moto toute seule et je me pose même plus de questions il y a du dépassement de soi aussi dans tout ça et d'ailleurs depuis le début aussi on veut intégrer des initiations au off-road des initiations à la piste pour leur faire découvrir d'autres pratiques et peut-être qu'elles découvrent autre chose et pourquoi pas une vocation, je sais pas mais

  • Speaker #0

    qu'elle découvre autre chose et pourquoi pas une vocation. Et oui, pourquoi pas une future vocation. Et c'est pour ça que nous étions toutes là, toutes réunies, entre ambassadrices, mais avant tout, entre femmes venues d'horizons divers, toutes créatrices d'un projet de séjour au nom de Touise Thérapie et tous ces projets qui ne demandent plus qu'à être concrétisés. N'est-ce pas, Lucie ? Et oui, Lucie a créé son premier séjour qui se déroulera du 12 au 15 septembre dans le Gers, Et elle vous emmènera dans un beau moment d'évasion à travers des balades à moto et aussi des ateliers d'écriture créative. Mais avant ça, on avait toute envie de savoir ce que pouvait nous réserver un séjour pareil. Le soir de notre arrivée, La première chose que j'ai faite après avoir déposé mes affaires dans ma chambre, c'était un sauna. Et ça, ça fait tellement du bien après avoir passé quelques heures sur la bécane. Et encore, j'ai eu de la chance parce que j'ai fait un bout de chemin avec Gaëlle, qui est une motarde aguerrie, et qui au passage aussi est productrice des films de Ben Blake via sa société de production Les Botes Rouges. Et ce jour-là, heureusement qu'elle m'a accompagnée sur la route parce que c'est carrément plus motivant à deux. Et c'est autour d'un abéro raffiné et devant un bon feu de cheminée que je fais la connaissance d'Alice, de Sophie, de Lucie, de Claire, de Charlotte et de Laurence avec qui j'avais déjà papoté dans le sauna. Bref, ce sont des femmes charmantes avec des personnalités différentes, mais toutes au taquet pour vivre un moment hors du temps. Il y a une bonne humeur contagieuse qui règne dans cette auberge, un esprit bon enfant, bien que nous étions toutes fatiguées par la route. D'ailleurs, ma première nuit, je vous avouerai que j'aurais eu un peu de mal à m'endormir à cause d'un mélange de fatigue et d'excitation. Le premier jour de la balade en Auvergne, le temps était avec nous. Et Nathalie, qui connaît l'Auvergne comme sa poche, est venue dans son irrésistible sidecar de couleur jaune. Nathalie... C'est un petit bout de femme qui déborde d'énergie dans sa combinaison d'aventurière. On va dire que c'est un petit peu le chef d'orchestre de nos balades. Et elle nous a emmené voir son pays en passant par le Mont d'Or, la tour d'Auvergne, Chastré, le puits de Petruisa, avant de finir par le col de la Croix-Saint-Robert. Les filles et moi, on a fait chauffer nos pneus sur le bitume auvergnat et on s'était régalé sur ces routes virageuses, comme si... Elles avaient été spécialement conçues pour accueillir des motardes et motards. On s'était arrêté dans un petit restaurant traditionnel. J'avais pris une potée au vergnat. Et ça, c'est immanquable. La potée au vergnat, c'est un plat emblématique de la région. Et c'est un mélange rustique et savoureux de viande, porc, du lard, des saucisses fumées, accompagné de légumes de saison, comme des pommes de terre. et du chou. C'est bon, c'est savoureux et surtout, je me pose la question comment je vais faire pour remonter sur la moto avec une pote auvergnate dans le ventre. Alors juste pour fermer la parenthèse gastronomique, il y a aussi un autre plat emblématique de l'Auvergne et c'est la truffade. Alors qu'est-ce que c'est la truffade ? C'est un plat à base de pommes de terre, de tomes fraîches de Cantal. Et la plupart des Auvergnats d'ailleurs remplacent une partie de la tome par du fromage Cantal AOP, doux ou entre deux. Il y a aussi de l'ail. On mange tout ça accompagné d'une petite salade verte avec une petite tranche de jambon de pays. Et les chiens et moi, on a eu l'occasion d'en goûter. C'est riche, c'est savoureux, c'est consistant, c'est très très bon. Après cette balade à moto vivifiante, ce repas requinquant, on avait besoin d'un peu de détente en rentrant à l'auberge. Caroline, qui est associée avec Christelle et qui est aussi professeure de yoga, elle aura réussi à relaxer nos petits muscles et notre esprit avec un cours de yoga. Et d'ailleurs, c'est avec beaucoup de passion et de pertinence qu'elle nous parle du concept yoga moto et je lui laisse la parole. Bonjour Caroline,

  • Speaker #2

    bonjour Annie.

  • Speaker #0

    Alors Caroline, toi tu t'es lancée en fait dans l'aventure de Tourist Therapy avec Christelle. Je voulais savoir comment ça s'est passé ce lancement en fait, le début de cette aventure pour toi ?

  • Speaker #2

    Alors en fait, ce qui s'est passé, c'est qu'avec Christelle, on s'est rencontrés sur les réseaux sociaux. C'est comme, moi je fais du yoga depuis longtemps et je me suis mise à la moto tardivement, même si j'ai été passagère avant. Et en fait, j'ai trouvé que la combinaison du yoga et de la moto était vraiment top. Et j'avais lancé l'idée de créer un séjour sur yoga et moto sur les réseaux sociaux, dans des groupes Facebook de motard. et beaucoup de filles m'ont répondu, j'ai eu énormément de réponses, beaucoup de réponses très enthousiastes, et au milieu de toutes les réponses, il y a une personne qui m'a dit mais en fait, il y a déjà une fille qui fait quelque chose d'un peu similaire dans l'ouest de la France, et elle a tagué Christelle Et c'est comme ça que je suis rentrée en contact avec elle, et on s'est appelé, on est resté deux heures au téléphone. Et puis ensuite, on a commencé à imaginer un premier séjour ensemble, à collaborer de manière non officielle. Et puis petit à petit, les choses se sont structurées et on a décidé de… de s'associer, voilà, cette année, enfin, la fin de l'année

  • Speaker #0

    2023. Comment ça s'est passé pour toi, la création de ton premier séjour ?

  • Speaker #2

    Alors, la création de mon premier séjour, donc c'était l'idée avec laquelle je suis venue sur les réseaux quand j'ai commencé à parler d'associer le yoga à la moto. J'ai eu cette idée-là de créer un séjour, en fait, en Provence, là où j'ai une maison de famille et où je vais depuis 40 ans. et j'avais sillonné les routes à moto, donc j'avais déjà une idée un peu précise de ce que j'avais envie de faire vivre aux filles, aller manger dans un petit village perché, sillonner les routes autour du Mont Ventoux, des dentelles de Montmirail, les champs de la vente, tout ça. Tout était déjà très concret, et puis j'avais le lieu, puisqu'il y avait cette maison de famille qui pouvait nous accueillir. pour faire le séjour.

  • Speaker #0

    Il y a quelque chose qui m'a beaucoup intéressée dans ce que tu m'as dit, c'est que tu combines en fait yoga et moto. La moto, effectivement, c'est aussi une façon d'être en pleine conscience, et le yoga aussi. Donc, est-ce que ces deux activités pour toi se complètent ? Et si oui, justement, dans quel sens ?

  • Speaker #2

    En fait, je trouve que ça se complète à différents niveaux. Alors déjà, moi, le premier niveau, ce que j'ai adoré quand j'ai commencé à faire de la moto, en tant que passagère, mais après avoir fait du yoga, c'est qu'en fait, on a l'essence encore plus en éveil après une séance de yoga. Donc, on est beaucoup plus alerte et c'est comme si on était encore deux fois plus dans le paysage. Donc, pour moi, c'était vraiment la combinaison parfaite. Après, il y a ce côté, ce que j'aime bien, c'est allier… le yoga qui pour moi peut être une activité de recentrage et en même temps une activité comme la moto où on est vraiment sur le monde extérieur, où il y a une part d'aventure. Donc c'est un peu l'aventure intérieure et l'aventure extérieure. et j'aime bien en fait combiner ces deux choses pour moi c'est l'équilibre parfait en fait et les deux se complètent et après tu as raison ce qu'on ressent en fait sur la moto quand les kilomètres passent c'est qu'on commence à sentir que les pensées se calment, on arrive à cette espèce de point, c'est comme un espèce de point, c'est la même chose en yoga, on est en fait immobile et en même temps en mouvement. Et je ne retrouverai pas la phrase que Sylvain Tesson a dit un jour, mais je l'avais notée, mais il faudrait que je la relise. Et il avait décrit ça de manière extrêmement précise, comme il sait bien le faire. Et ça m'avait beaucoup parlé. Donc il y a quelque chose, il y a un espèce de moment suspendu. en moto, qu'on retrouve en yoga, en espèce d'endroit où tout s'arrête et en même temps, on est quand même encore en mouvement.

  • Speaker #0

    C'est assez étrange en fait comme sensation.

  • Speaker #2

    Oui, c'est assez étrange. C'est effectivement, comme tu dis, des moments de pleine conscience. C'est un état d'exploration. Sur la moto, on a quand même beaucoup de ressentis. quand on est sur son tapis de yoga, c'est pareil, on explore, c'est-à-dire que on va écouter ce qui se passe quand on fait certains mouvements. Et sur la moto, ça va être pareil. Tiens, qu'est-ce qui se passe quand je fais ça ? Qu'est-ce qui se passe quand je viens me mettre à cet endroit-là ? Qu'est-ce qui se passe quand je bouge ma trajectoire ? Quand je... Donc, c'est ça, en fait. C'est vraiment des états d'exploration en pleine conscience, ouais. Bon, déjà... le yoga prépare la balade à moto. Donc d'en faire avant de partir, c'est super parce que ça mobilise le corps, ça étire, ça permet d'être plus souple sur sa moto, d'être beaucoup plus concentré aussi, d'être vraiment en alerte en fait, beaucoup plus réveillé. Et après la balade moto, le yoga c'est génial aussi pour récupérer. On peut faire différents types de yoga. Moi, je fais plutôt du dynamique avant de partir. J'ai été formée en yoga Ashtanga, qui est le yoga que je pratique depuis longtemps. Je suis assez adepte de ce type de yoga, qui est un yoga vraiment dynamique. Et après, ce que je propose après les balades, c'est du Yin Yoga, qui est vraiment tout l'inverse, qui est un yoga très statique, où on vient beaucoup récupérer On vient récupérer vraiment dans les postures, ça vient remettre de l'énergie aussi à certains endroits et qui ont été un peu figés quand on était sur la moto. On a quand même des tensions par moments avec des gestes répétitifs ou des fois des balades qui sont un peu dures dans le froid. ça crée tout un tas de tensions et le yin yoga permet vraiment de super bien récupérer ça débloque les tensions les énergies qui sont bloquées donc c'est top ça débloque les énergies qui sont bloquées et ta mission est bien accomplie Caroline car 11 nanas ensemble ça

  • Speaker #0

    débloque les chakras et niveau énergie on en avait tout suffisamment pour entamer notre journée du lendemain J'avais pas pris ma moto ce jour-là parce que ça, je peux toujours en faire. Par contre, faire du sidecar, pas sûr que cette occasion se présentera à nouveau. Et dans le sidecar de Nathalie, elle, c'était Satanas. Et moi, Diabolo, à la conquête de nouveaux espaces. Quoique là, c'est en terre connue que Nathalie nous montre son terrain de jeu. Le plateau de ses allées. qui ressemble à l'Écosse et même au stade de Mongolie. C'est vert, on respire, les tourbières, les vaches, l'authenticité à portée de main. Le Césalier, c'est à mi-chemin entre le massif du Sanciau Nord, les monts du Cantal au sud et, en plein cœur du parc naturel régional des volcans d'Auvergne. Et ça, ça me dépayse totalement. Je m'interroge toujours, mais pourquoi toujours chercher à partir loin alors qu'on a déjà beaucoup en France ? Et pourtant, Nathalie, notre aubergiste aventurière, sacchariste, revient de loin. Elle a passé la moitié de sa vie à l'étranger pour finalement atterrir à l'auberge du lac de Guéry et tomber amoureuse de l'Auvergne. Elle m'impressionne à vrai dire et il était hors de question que je ne vous fasse pas partager son histoire. Bonjour Nathalie !

  • Speaker #3

    Bonjour Annie !

  • Speaker #0

    Comment tu vas ?

  • Speaker #3

    Bien, super !

  • Speaker #0

    Est-ce que je peux te laisser te présenter ?

  • Speaker #3

    Ah mais bien sûr, je suis Nathalie, on m'appelle aussi la dame du lac par ici. Pourquoi ? Parce que j'habite au bord d'un lac, le plus haut lac de Verne, et c'est un lac qui m'est très cher, ça fait 7 ans que je tourne autour et que je me suis installée au bord.

  • Speaker #0

    Justement, tu m'as parlé de ton parcours en disant que tu as vécu plus de la moitié de ta vie finalement à l'étranger.

  • Speaker #3

    Oui, oui.

  • Speaker #0

    Voilà, en Inde, au Vietnam, en Chine. C'est ça. Et voilà.

  • Speaker #3

    Bien plus de la moitié de ma vie. J'ai commencé à 5 ans et je viens de m'installer définitivement en Auvergne après avoir passé cette période de 5 ans à l'âge que j'ai aujourd'hui.

  • Speaker #0

    C'était quoi tes premiers souvenirs justement en tant qu'aventurière ?

  • Speaker #3

    C'est complètement inné, j'ai l'impression d'être une aventurière née, ce serait un peu ça la définition. J'ai commencé toute petite, j'avais 5 ans à peine, et mes parents m'ont emmenée, ont emmené la famille au Maroc d'abord, ensuite au Gabon, en Côte d'Ivoire, et après j'ai continué avec ma vie d'adulte et de mère, de famille. et maintenant de femme entrepreneuse. J'ai parcouru le monde, j'ai vécu dans 14 pays, j'ai voyagé dans à peu près 80. Et ça ne s'arrête jamais, parce que je ne m'arrêterai jamais de voyager. Ça fait partie de mon ADN.

  • Speaker #0

    C'est de vie en fait, on a deux vies.

  • Speaker #3

    Alors aujourd'hui, je voyage un peu différemment à travers les gens que je peux accueillir à l'auberge. Mais ma vraie nature, oui, c'est continuer à parcourir le monde, découvrir. Découvrir, c'est vraiment ça le terme.

  • Speaker #0

    Je voudrais connaître la création justement de l'hôtel de l'Auberge du Lac de Guéry. Et comment ça a commencé en fait cette histoire ?

  • Speaker #1

    Alors ça a commencé, ça faisait quelques années que j'étais revenue à Paris après ma vie de voyage à l'étranger. Et je m'ennuyais un peu à Paris, j'avais l'intention de repartir. mais je ne savais pas trop où. Probablement en Inde, parce que c'est le pays que j'ai préféré. Et j'avais très, très envie de repartir en Inde. Et en fait, eh bien, ce n'est pas du tout l'Inde vers laquelle je me suis dirigée, mais le milieu de la France, le centre de la France et le centre de la Terre, en fait. C'est un peu ça, parce que d'ici, c'est vraiment... déjà en arrivant ici tu voyages énormément et parce que l'Auvergne c'est un pays en soi un nouveau pays que j'ai découvert et je suis arrivée en tombant amoureuse d'un Auvergnat, ça c'est une histoire ancienne elle n'a pas duré mais moi je suis restée par amour pour la région et l'endroit qui est incroyable

  • Speaker #0

    Est-ce que tu as des spots à conseiller justement pour des personnes qui viennent en road trip ou en sidecar parce que franchement j'ai vraiment c'était génial parce que tu m'as fait vivre là à bord de ton sidecar donc tu nous as fait visiter franchement des coins mais incroyables et je voudrais que tu nous en parles justement de ces spots là écoute je

  • Speaker #1

    peux t'en parler mais je peux pas te les dévoiler parce que c'est trop Trop dur d'avoir des endroits un petit peu secrets. J'adore emmener les gens dans le Césalier. Aujourd'hui, on est allés dans le Césalier. C'est vraiment mon terrain de jeu. Ça ressemble un peu à la Mongolie. On appelle ça la petite Mongolie, d'ailleurs. Mais j'adore tellement y aller que j'ai envie de la partager en même temps. Je n'ai pas du tout envie que ça soit trop, trop... que les gens y aillent trop, parce que...

  • Speaker #0

    J'ai juste envie que ça reste secret.

  • Speaker #1

    C'est trop beau.

  • Speaker #2

    J'ai juste envie que ça reste un secret. Et c'est comme ça que Nathalie conclut cette interview. Et nous aussi, nous devions garder un secret. Un secret que nous ne pouvons pas partager à Christelle, puisque nous préparions en douce son anniversaire. Un secret de pintade, minutieusement orchestré par Caroline. Il y a une chanson qui me vient en tête, c'est celle du Cabrel, un samedi soir sur la terre. Et qu'est-ce que onze pintades font un samedi soir sur la terre ? Elles dansent, elles chantent, elles mangent et elles boivent. Et surtout, elles célèbrent l'anniversaire de Christelle qui fêtait ces jours-là ses 34 ans. C'est bien ça Christelle, tu veux fêter bien tes 34 ans ? Bon, on va dire ça, de toute façon on aime bien les arrondis. Moi, j'en ai profité pour aller interviewer mes pintades chéries pendant l'apéro au champagne s'il vous plaît. Je leur ai demandé leurs impressions, mais aussi trois mots pour qualifier ce qu'elles ont vécu. Et je vous fais partager quelques extraits.

  • Speaker #3

    Alors d'abord, c'est un séjour qui est une vraie déconnexion. Je ne m'attendais pas à être autant en dehors de mon rythme habituel, en dehors de ma vie et de mes préoccupations habituelles, qui sont pourtant lourdes. donc beaucoup de charge mentale comme on dit aujourd'hui et je dois dire que pas un instant pendant le séjour je n'ai pensé à tout ça magnifique émouvant,

  • Speaker #2

    beaucoup d'émotion qui remonte

  • Speaker #4

    ce qui m'attirait déjà c'est de pouvoir me perfectionner en moto c'est à dire partager la moto j'étais pas forcément très à l'aise donc me lancer dans des week-ends comme ça avec des inconnus et le fait que Christelle et Caro fassent ça avec du yoga que je voulais découvrir je me suis dit voilà moto où j'allais découvrir et me découvrir moi-même aussi et partager un peu de bien-être, de détente et franchement le week-end qui m'a le plus encore sorti c'est le budget je me suis vraiment reconnectée et je sais que tous ces week-ends m'ont permis de vachement progresser en moto déconnexion amitié et voyage et

  • Speaker #3

    bien écoute je sors du sauna et d'une séance de yoga et d'une journée hyper riche en aventure. Du coup, je dois dire que là, je suis ultra détendue.

  • Speaker #5

    C'est un peu un paradis pour moi ici. J'aime beaucoup Nathalie qui dirige cet établissement et très bien entourée par des nanas toutes aussi extraordinaires les unes que les autres.

  • Speaker #4

    J'ai le sourire.

  • Speaker #1

    J'ai le partage.

  • Speaker #2

    Et j'ai bien mangé parce que...

  • Speaker #3

    Non, mais on est quand même très bien servis.

  • Speaker #2

    Nous sommes arrivés un jeudi soir à des heures différentes, mais nous sommes toutes reparties avec des souvenirs éternels. D'ailleurs, Laurence m'a laissé un petit souvenir avant de partir. Une petite dédicace de son livre intitulé D'une montagne à l'autre un carnet de route croqué entre la Drôme et le Massif Central. Comme vous le savez, toutes les bonnes choses ont une fin. Mais finalement, est-ce que ce n'est pas ça qui fait la beauté des choses ? expérimenter le quotidien pour apprécier davantage des moments comme ceux qu'on vient de vivre. Je ne pourrais pas vous quitter sans faire la minute de gratitude habituelle. Et à vrai dire, je me sens reconnaissante d'avoir rencontré toutes ces femmes et découvert l'Auvergne aussi. Dans notre quotidien, nous sommes régulièrement confrontés à l'adversité. Des problèmes au travail, des problèmes de santé, des problèmes relationnels. Nous traversons ces épreuves comme nous pouvons, et à force, il arrive parfois que nous finissons par nous oublier et perdre le lien avec notre âme. Se ressourcer est vital face à ces épreuves que nous ne maîtrisons pas toujours. S'évader, se découvrir, partir à l'aventure, il y a des séjours comme Tourist Therapy dans lesquels certaines femmes ressortiront transformées. certaines apaisées et pour d'autres, grandies. Et vous, cap ou pas cap de prendre un ticket pour l'aventure ? Merci de m'avoir écouté et si mon motocast vous a plu, je vous invite à le faire partager, mais aussi à vous abonner, le lien dans le descriptif de l'épisode. À très bientôt !

Description

Bonjour à toutes et à tous !

 

J'aime voir du pays en France. Et ce pays, c'est l'Auvergne !

Dans ce podcast, je vous fais voyager à moto à travers des paysages tellement éloignés de mon Île-de-France, mais tellement ressourçant à la fois.

Cette fois-ci, je n'étais pas seule, ni même à deux, j'étais avec 10 autres motardes à sillonner à moto de belles routes virageuses. J'ai même fait du side-car pour la première fois de ma vie !

Il n'y a pas de hasard dans la vie, il n'y a que des rendez-vous, et là, précisément, un rendez-vous organisé par Two Wheels Therapy. Mais chut, je ne vous en dis pas plus… Suivez-nous dans belle aventure !


N'hésitez pas à vous abonner, si le podcast vous a plu !

https://podcast.ausha.co/moto-cocotte?s=1

 

Retrouvez les photos de cette journée sur :

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Motococotte et c'est toujours avec un immense plaisir de vous retrouver. J'ai une histoire à vous raconter. Imaginez-vous dans un endroit au cœur de la nature. Des volcans qui n'ont pas encore enlevé leur manteau de neige. Des grands espaces, des routes sinueuses où virevoltent des buses, témoignent que onze motardes sont passées par là. Bienvenue en Auvergne, mes chers auditeurs. C'est la première fois que je découvrais l'Auvergne, et pas avec n'importe qui, parce que c'est avec dix autres motardes que j'ai pu sillonner les routes virageuses de ce beau pays. Et oui, l'Auvergne, c'est un pays, et c'est pas Nathalie. qui dirige l'auberge du lac de Guéry, dans lequel on a séjourné, qui me dira le contraire. Ce séjour a été organisé par la société Two Wills Therapy pour le bonheur de ses huit ambassadrices, dont j'en fais partie. Christelle Ledet, qui est fondatrice de Two Wills Therapy a découvert avec la moto la thérapie du bonheur. Et vu que c'est une femme solaire et généreuse, et j'espère que vous aurez l'occasion de la rencontrer, il était naturel, en fait, pour elle, de faire partager ces expériences inédites avec d'autres femmes. Et c'est juste en face de l'Aque de Guéry que Christelle m'a gentiment accordé une interview et je vous laisse écouter. Bonjour Christelle.

  • Speaker #1

    Bonjour Annie.

  • Speaker #0

    Comment tu vas ?

  • Speaker #1

    Très très bien.

  • Speaker #0

    Je voulais savoir comment est née l'idée de créer To Willis Therapy ?

  • Speaker #1

    Alors, tu as du temps ?

  • Speaker #0

    Oui.

  • Speaker #1

    Too is therapy en fait, c'est né après… Enfin, j'ai fait un burn-out dans mon ancien job. Je travaillais dans l'événementiel. Et donc, j'ai fini par tout arrêter. Au début, je ne savais pas du tout ce que je voulais faire. Et puis, en travaillant un petit peu sur moi et en réfléchissant à ce qui me faisait du bien et à ce qui donnait du sens, qui faisait sens pour moi. Il y avait la moto, il y avait le partage, l'aventure. et la communauté des femmes dans la moto que j'avais commencé à connaître seulement peut-être deux ans avant la création de tous les thérapies, alors que ça faisait un petit peu moins de dix ans que j'avais le permis à l'époque. Et en fait, je pratiquais un petit peu le yoga. Et j'ai eu envie de mêler un petit peu les deux, en rassemblant les femmes autour de notre passion pour la moto, et en essayant de faire quelque chose d'un petit peu plus original que les voyages à moto classiques qu'on connaît, vraiment pour proposer un nouveau, enfin voilà, quelque chose de nouveau pour les femmes y rassembler, faire en sorte qu'elles prennent ce moment pour elles,

  • Speaker #2

    et qu'on… voilà.

  • Speaker #1

    qu'on vive des aventures, des expériences uniques à chaque fois.

  • Speaker #0

    Donc, tu me dis que tu as créé ta société suite à un burn-out. Du coup, la moto a été une thérapie pour toi, ce qui t'a aussi sans doute inspirée pour le… C'est exactement ça.

  • Speaker #1

    C'est exactement ça. En fait, je me suis rendue compte à cette période-là que depuis des années, mais je ne m'en étais pas rendue compte tout de suite, mais dès que je n'étais pas bien, trop fatiguée, trop de boulot, trop stressée, En fait, je me suis rendue compte que les moments où je retrouvais mon énergie, où je réussissais à déconnecter et à retrouver ma joie de vivre, etc. C'était quand j'étais sur la moto, quand je partais en moto. Donc, c'est vraiment cette expérience-là, ce vécu-là que j'ai voulu. Je me suis dit que si ça le fait pour moi, ça le fait forcément pour d'autres personnes. et d'où aussi l'envie de mêler des expériences de bien-être des activités de bien-être et pas que le yoga le yoga c'est vrai que c'était la première idée parce que c'est ce que j'aime et c'est ce qui m'apporte aussi beaucoup de choses mais c'est vraiment pour tous les thérapies c'est vraiment le bien-être dans le sens large du terme c'est à dire tout ce qui permet de se déconnecter quotidien, de ne plus penser à rien et juste de vivre le moment présent.

  • Speaker #0

    Il y a le surf aussi que tu as intégré. Est-ce que tu peux m'en dire davantage par rapport à ça ?

  • Speaker #1

    En fait, l'idée, c'est vraiment de faire en fonction des endroits dans lesquels on va, des régions. Moi, c'est vrai que je suis amoureuse du Pays Basque et du Sud-Ouest. Donc, j'avais vraiment très envie de faire quelque chose là-bas. Et là-bas, il y a l'océan, il y a le surf, l'esprit surf, moto. Le skate, tout ça, ça se rapproche quand même beaucoup de la moto. Et du coup, moto, surf et yoga, pour moi, c'était le bio parfait pour un séjour touristique. Donc là, on en a fait un l'année dernière entre l'Ande et Pays Basque. Là, cette année, il y en a un misant. Et là, cette année, on essaye une nouvelle pratique qui est le air dancing yoga. avec une coach locale qui est formée à cette pratique qui est très récente. C'est du yoga en musique. C'est pour assouplir le corps et c'est un flow en musique. Il y a quelque chose d'un peu entraînant, d'un peu plus ludique. On va tester ça cette année. Sinon, on a dans le budget que Caroline a associé. à un ami motard qui est sculpteur sur bois, Patrick. Et donc, elle a créé un séjour avec lui dans une superbe chambre d'hôte. Et là, en plus du yoga, on a intégré un atelier de sculpture sur bois où les filles ont appris à sculpter leurs propres cuillères. Elles sont reparties avec leurs cuillères, etc. Et tout ça, c'est à chaque fois des moments où elles sont hors du temps entre elles, elles partagent. Après, il y a la gastronomie, avec un chef étoilé dans le braque. En fait, l'idée, c'est vraiment de faire plein de choses différentes pour que les filles puissent revenir autant qu'elles veulent. À chaque fois, elles vivront quelque chose de différent, elles feront des activités différentes.

  • Speaker #0

    Tu as une formule pour les femmes qui, à la base, ne sont pas motardes, mais qui souhaiteraient faire de la moto et commencer par des petites cylindrées. La formule, on va dire, habituelle, c'est de faire 7 heures, être sur un plateau et faire un peu de circuit. Et finalement, faire un peu de circulation. Finalement, quand on ressort de ça, on a l'impression que ce n'est pas assez.

  • Speaker #1

    Et en fait, on s'est rendu compte aussi qu'il y avait beaucoup de femmes qui en avaient très envie et qui, pour elles... Elles ne savaient pas quelle moto-école choisir, elles doivent y aller toutes seules, elles passent toute une journée sur la moto, elles ne savent pas sur qui elles vont tomber, est-ce que l'instructeur va être suffisamment formateur et pédagogue ? Parce qu'on a entendu des histoires, effectivement, il y a des femmes qui nous ont envoyé des messages quand on a sorti ce concept avec la formation sur 25 de 7 heures intégrée dans un week-end tourist therapy. qui me disait j'ai déjà passé la formation, mais je n'ai pas l'impression de savoir conduire une moto Et donc on travaille avec un instructeur privé et une moto-école. Nous, on n'est pas formatrice et on n'est pas une moto-école. Il n'y a qu'une moto-école qui peut délivrer les attestations de formation sur 25 comme le PERU. Donc là, on travaillait avec l'ECF d'Annecy et un instructeur privé. Et en fait, on a étalé la formation 125 sur deux jours, enfin on peut dire même sur deux jours et demi, parce que dès la soirée d'accueil, elle rencontre l'instructeur et il passe déjà en revue la partie sécurité, équipement, etc. Ensuite, le lendemain matin, c'est théorie et plateau. pour celles qui ne sont jamais montées sur une moto avec ses lecteurs, etc., les apprennent et tout. Et l'après-midi, en fait, on laisse les motos au garage et il y a du yoga, on est dans un chalet. en face des montagnes au bord du lac d'Annecy avec un jacuzzi. Là, ça a lieu du 27 au 30 juin et certainement une date en septembre aussi. En fait, on a voulu créer une safe place où déjà elles savent qu'elles seront... encadré, choyé, entre femmes, avec un instructeur qui a été choisi par nos soins, qui est vraiment professionnel, qui est très pédagogue, etc. Et en plus, qui, pour nous, a fait un programme un peu plus poussé de la formation. Donc, on est à peu près sur 12 heures au lieu de 7 heures. et du coup avec des conseils personnalisés après de chacune, s'il y en a qui ne se sentent pas totalement prêtes. L'instructeur leur conseillera certainement de refaire peut-être une demi-journée ou une journée de perfectionnement sur route. en fait elles seront pas elles se sentiront pas déjà elles se sentiront pas seules elles arriveront dans ce cadre avec une pression quand même beaucoup moins importante et puis on le sait même nous qui faisons de la moto depuis un certain temps même sans apprendre quand on passe une journée complète sur une note et là en plus avec les appréhensions le fait de devoir se concentrer parce qu'on apprend c'est vraiment fatigant donc là Elles savent qu'elles vont pouvoir souffler entre les deux, reprendre le lendemain et partager leurs expériences aussi, tout ce qui s'est passé, et puis le lendemain, arriver. On essaye de lever toutes les barrières pour qu'elles ne se disent plus je ne suis pas capable je n'y arriverai jamais je suis trop petite Voilà.

  • Speaker #0

    Qu'est-ce que tu voudrais dans l'idéal que ces femmes qui participent à ces séjours, qu'est-ce que tu voudrais qu'elles retiennent de toutes ces aventures ?

  • Speaker #1

    que ça leur donne envie de prendre plus souvent du temps pour elles. Je ne parle pas que pour aller rouler, que pour la moto, mais déjà qu'elles se disent je mets de côté tout le reste, je pense à moi, je prends du temps pour moi Et qu'elles découvrent des nouvelles choses, qu'elles fassent des rencontres avec d'autres motards. Qu'elles créent, qu'elles nous donnent des liens et qu'elles essayent, voilà, on a beaucoup de filles qui participent à nos séjours qui n'ont jamais fait de yoga, elles découvrent, elles ont découvert la sculpture, j'ai fait deux surfs, elles découvrent le surf. et qu'elles repartent avec quelque chose en plus. Et puis la plupart du temps, on se rend compte que c'est encore beaucoup plus avec quoi elles repartent. Donc c'est vraiment génial. Mais c'est vraiment notre but que les femmes repartent presque transformées.

  • Speaker #0

    Ressourcées, transformées.

  • Speaker #1

    Et puis qu'elles ne se disent plus...

  • Speaker #0

    j'ai pas le temps il faut voilà qu'elle pense à elle les séjours peuvent être en quelque sorte un déclic pour elle pour certaines c'est ça parce que pour certaines on

  • Speaker #1

    a eu des femmes qui débutaient dans la moto et puis qui n'avaient pas suffisamment confiance en elle et même pour venir au séjour en fait elle a elles avaient des craintes, elles disaient je ne roule pas très vite, est-ce que je ne vais pas vous embêter ? Non, au contraire. Et c'est pour ça qu'on ne fait pas… Au contraire, les femmes qui pensent qu'elles vont rouler à fond pendant nos séjours et faire que ça, non, ce n'est pas un séjour moral, clairement. L'idée, c'est vraiment que chacune aille à son rythme. C'est ça. S'il y a des filles qui ont envie d'aller rouler un peu plus, là, il y en a deux qui viennent de repartir. C'est totalement libre, en fait. C'est vraiment... En rencontrant d'autres femmes qui, peut-être, ont plus d'expérience, etc., qu'elles se... qu'elles se tirent vers l'eau en fait qu'elles se tirent vers l'eau et qu'elles repartent en se disant bah ouais en fait et puis petit à petit avec l'expérience avec qu'elles se disent bah ouais moi maintenant je prends ma moto toute seule et je me pose même plus de questions il y a du dépassement de soi aussi dans tout ça et d'ailleurs depuis le début aussi on veut intégrer des initiations au off-road des initiations à la piste pour leur faire découvrir d'autres pratiques et peut-être qu'elles découvrent autre chose et pourquoi pas une vocation, je sais pas mais

  • Speaker #0

    qu'elle découvre autre chose et pourquoi pas une vocation. Et oui, pourquoi pas une future vocation. Et c'est pour ça que nous étions toutes là, toutes réunies, entre ambassadrices, mais avant tout, entre femmes venues d'horizons divers, toutes créatrices d'un projet de séjour au nom de Touise Thérapie et tous ces projets qui ne demandent plus qu'à être concrétisés. N'est-ce pas, Lucie ? Et oui, Lucie a créé son premier séjour qui se déroulera du 12 au 15 septembre dans le Gers, Et elle vous emmènera dans un beau moment d'évasion à travers des balades à moto et aussi des ateliers d'écriture créative. Mais avant ça, on avait toute envie de savoir ce que pouvait nous réserver un séjour pareil. Le soir de notre arrivée, La première chose que j'ai faite après avoir déposé mes affaires dans ma chambre, c'était un sauna. Et ça, ça fait tellement du bien après avoir passé quelques heures sur la bécane. Et encore, j'ai eu de la chance parce que j'ai fait un bout de chemin avec Gaëlle, qui est une motarde aguerrie, et qui au passage aussi est productrice des films de Ben Blake via sa société de production Les Botes Rouges. Et ce jour-là, heureusement qu'elle m'a accompagnée sur la route parce que c'est carrément plus motivant à deux. Et c'est autour d'un abéro raffiné et devant un bon feu de cheminée que je fais la connaissance d'Alice, de Sophie, de Lucie, de Claire, de Charlotte et de Laurence avec qui j'avais déjà papoté dans le sauna. Bref, ce sont des femmes charmantes avec des personnalités différentes, mais toutes au taquet pour vivre un moment hors du temps. Il y a une bonne humeur contagieuse qui règne dans cette auberge, un esprit bon enfant, bien que nous étions toutes fatiguées par la route. D'ailleurs, ma première nuit, je vous avouerai que j'aurais eu un peu de mal à m'endormir à cause d'un mélange de fatigue et d'excitation. Le premier jour de la balade en Auvergne, le temps était avec nous. Et Nathalie, qui connaît l'Auvergne comme sa poche, est venue dans son irrésistible sidecar de couleur jaune. Nathalie... C'est un petit bout de femme qui déborde d'énergie dans sa combinaison d'aventurière. On va dire que c'est un petit peu le chef d'orchestre de nos balades. Et elle nous a emmené voir son pays en passant par le Mont d'Or, la tour d'Auvergne, Chastré, le puits de Petruisa, avant de finir par le col de la Croix-Saint-Robert. Les filles et moi, on a fait chauffer nos pneus sur le bitume auvergnat et on s'était régalé sur ces routes virageuses, comme si... Elles avaient été spécialement conçues pour accueillir des motardes et motards. On s'était arrêté dans un petit restaurant traditionnel. J'avais pris une potée au vergnat. Et ça, c'est immanquable. La potée au vergnat, c'est un plat emblématique de la région. Et c'est un mélange rustique et savoureux de viande, porc, du lard, des saucisses fumées, accompagné de légumes de saison, comme des pommes de terre. et du chou. C'est bon, c'est savoureux et surtout, je me pose la question comment je vais faire pour remonter sur la moto avec une pote auvergnate dans le ventre. Alors juste pour fermer la parenthèse gastronomique, il y a aussi un autre plat emblématique de l'Auvergne et c'est la truffade. Alors qu'est-ce que c'est la truffade ? C'est un plat à base de pommes de terre, de tomes fraîches de Cantal. Et la plupart des Auvergnats d'ailleurs remplacent une partie de la tome par du fromage Cantal AOP, doux ou entre deux. Il y a aussi de l'ail. On mange tout ça accompagné d'une petite salade verte avec une petite tranche de jambon de pays. Et les chiens et moi, on a eu l'occasion d'en goûter. C'est riche, c'est savoureux, c'est consistant, c'est très très bon. Après cette balade à moto vivifiante, ce repas requinquant, on avait besoin d'un peu de détente en rentrant à l'auberge. Caroline, qui est associée avec Christelle et qui est aussi professeure de yoga, elle aura réussi à relaxer nos petits muscles et notre esprit avec un cours de yoga. Et d'ailleurs, c'est avec beaucoup de passion et de pertinence qu'elle nous parle du concept yoga moto et je lui laisse la parole. Bonjour Caroline,

  • Speaker #2

    bonjour Annie.

  • Speaker #0

    Alors Caroline, toi tu t'es lancée en fait dans l'aventure de Tourist Therapy avec Christelle. Je voulais savoir comment ça s'est passé ce lancement en fait, le début de cette aventure pour toi ?

  • Speaker #2

    Alors en fait, ce qui s'est passé, c'est qu'avec Christelle, on s'est rencontrés sur les réseaux sociaux. C'est comme, moi je fais du yoga depuis longtemps et je me suis mise à la moto tardivement, même si j'ai été passagère avant. Et en fait, j'ai trouvé que la combinaison du yoga et de la moto était vraiment top. Et j'avais lancé l'idée de créer un séjour sur yoga et moto sur les réseaux sociaux, dans des groupes Facebook de motard. et beaucoup de filles m'ont répondu, j'ai eu énormément de réponses, beaucoup de réponses très enthousiastes, et au milieu de toutes les réponses, il y a une personne qui m'a dit mais en fait, il y a déjà une fille qui fait quelque chose d'un peu similaire dans l'ouest de la France, et elle a tagué Christelle Et c'est comme ça que je suis rentrée en contact avec elle, et on s'est appelé, on est resté deux heures au téléphone. Et puis ensuite, on a commencé à imaginer un premier séjour ensemble, à collaborer de manière non officielle. Et puis petit à petit, les choses se sont structurées et on a décidé de… de s'associer, voilà, cette année, enfin, la fin de l'année

  • Speaker #0

    2023. Comment ça s'est passé pour toi, la création de ton premier séjour ?

  • Speaker #2

    Alors, la création de mon premier séjour, donc c'était l'idée avec laquelle je suis venue sur les réseaux quand j'ai commencé à parler d'associer le yoga à la moto. J'ai eu cette idée-là de créer un séjour, en fait, en Provence, là où j'ai une maison de famille et où je vais depuis 40 ans. et j'avais sillonné les routes à moto, donc j'avais déjà une idée un peu précise de ce que j'avais envie de faire vivre aux filles, aller manger dans un petit village perché, sillonner les routes autour du Mont Ventoux, des dentelles de Montmirail, les champs de la vente, tout ça. Tout était déjà très concret, et puis j'avais le lieu, puisqu'il y avait cette maison de famille qui pouvait nous accueillir. pour faire le séjour.

  • Speaker #0

    Il y a quelque chose qui m'a beaucoup intéressée dans ce que tu m'as dit, c'est que tu combines en fait yoga et moto. La moto, effectivement, c'est aussi une façon d'être en pleine conscience, et le yoga aussi. Donc, est-ce que ces deux activités pour toi se complètent ? Et si oui, justement, dans quel sens ?

  • Speaker #2

    En fait, je trouve que ça se complète à différents niveaux. Alors déjà, moi, le premier niveau, ce que j'ai adoré quand j'ai commencé à faire de la moto, en tant que passagère, mais après avoir fait du yoga, c'est qu'en fait, on a l'essence encore plus en éveil après une séance de yoga. Donc, on est beaucoup plus alerte et c'est comme si on était encore deux fois plus dans le paysage. Donc, pour moi, c'était vraiment la combinaison parfaite. Après, il y a ce côté, ce que j'aime bien, c'est allier… le yoga qui pour moi peut être une activité de recentrage et en même temps une activité comme la moto où on est vraiment sur le monde extérieur, où il y a une part d'aventure. Donc c'est un peu l'aventure intérieure et l'aventure extérieure. et j'aime bien en fait combiner ces deux choses pour moi c'est l'équilibre parfait en fait et les deux se complètent et après tu as raison ce qu'on ressent en fait sur la moto quand les kilomètres passent c'est qu'on commence à sentir que les pensées se calment, on arrive à cette espèce de point, c'est comme un espèce de point, c'est la même chose en yoga, on est en fait immobile et en même temps en mouvement. Et je ne retrouverai pas la phrase que Sylvain Tesson a dit un jour, mais je l'avais notée, mais il faudrait que je la relise. Et il avait décrit ça de manière extrêmement précise, comme il sait bien le faire. Et ça m'avait beaucoup parlé. Donc il y a quelque chose, il y a un espèce de moment suspendu. en moto, qu'on retrouve en yoga, en espèce d'endroit où tout s'arrête et en même temps, on est quand même encore en mouvement.

  • Speaker #0

    C'est assez étrange en fait comme sensation.

  • Speaker #2

    Oui, c'est assez étrange. C'est effectivement, comme tu dis, des moments de pleine conscience. C'est un état d'exploration. Sur la moto, on a quand même beaucoup de ressentis. quand on est sur son tapis de yoga, c'est pareil, on explore, c'est-à-dire que on va écouter ce qui se passe quand on fait certains mouvements. Et sur la moto, ça va être pareil. Tiens, qu'est-ce qui se passe quand je fais ça ? Qu'est-ce qui se passe quand je viens me mettre à cet endroit-là ? Qu'est-ce qui se passe quand je bouge ma trajectoire ? Quand je... Donc, c'est ça, en fait. C'est vraiment des états d'exploration en pleine conscience, ouais. Bon, déjà... le yoga prépare la balade à moto. Donc d'en faire avant de partir, c'est super parce que ça mobilise le corps, ça étire, ça permet d'être plus souple sur sa moto, d'être beaucoup plus concentré aussi, d'être vraiment en alerte en fait, beaucoup plus réveillé. Et après la balade moto, le yoga c'est génial aussi pour récupérer. On peut faire différents types de yoga. Moi, je fais plutôt du dynamique avant de partir. J'ai été formée en yoga Ashtanga, qui est le yoga que je pratique depuis longtemps. Je suis assez adepte de ce type de yoga, qui est un yoga vraiment dynamique. Et après, ce que je propose après les balades, c'est du Yin Yoga, qui est vraiment tout l'inverse, qui est un yoga très statique, où on vient beaucoup récupérer On vient récupérer vraiment dans les postures, ça vient remettre de l'énergie aussi à certains endroits et qui ont été un peu figés quand on était sur la moto. On a quand même des tensions par moments avec des gestes répétitifs ou des fois des balades qui sont un peu dures dans le froid. ça crée tout un tas de tensions et le yin yoga permet vraiment de super bien récupérer ça débloque les tensions les énergies qui sont bloquées donc c'est top ça débloque les énergies qui sont bloquées et ta mission est bien accomplie Caroline car 11 nanas ensemble ça

  • Speaker #0

    débloque les chakras et niveau énergie on en avait tout suffisamment pour entamer notre journée du lendemain J'avais pas pris ma moto ce jour-là parce que ça, je peux toujours en faire. Par contre, faire du sidecar, pas sûr que cette occasion se présentera à nouveau. Et dans le sidecar de Nathalie, elle, c'était Satanas. Et moi, Diabolo, à la conquête de nouveaux espaces. Quoique là, c'est en terre connue que Nathalie nous montre son terrain de jeu. Le plateau de ses allées. qui ressemble à l'Écosse et même au stade de Mongolie. C'est vert, on respire, les tourbières, les vaches, l'authenticité à portée de main. Le Césalier, c'est à mi-chemin entre le massif du Sanciau Nord, les monts du Cantal au sud et, en plein cœur du parc naturel régional des volcans d'Auvergne. Et ça, ça me dépayse totalement. Je m'interroge toujours, mais pourquoi toujours chercher à partir loin alors qu'on a déjà beaucoup en France ? Et pourtant, Nathalie, notre aubergiste aventurière, sacchariste, revient de loin. Elle a passé la moitié de sa vie à l'étranger pour finalement atterrir à l'auberge du lac de Guéry et tomber amoureuse de l'Auvergne. Elle m'impressionne à vrai dire et il était hors de question que je ne vous fasse pas partager son histoire. Bonjour Nathalie !

  • Speaker #3

    Bonjour Annie !

  • Speaker #0

    Comment tu vas ?

  • Speaker #3

    Bien, super !

  • Speaker #0

    Est-ce que je peux te laisser te présenter ?

  • Speaker #3

    Ah mais bien sûr, je suis Nathalie, on m'appelle aussi la dame du lac par ici. Pourquoi ? Parce que j'habite au bord d'un lac, le plus haut lac de Verne, et c'est un lac qui m'est très cher, ça fait 7 ans que je tourne autour et que je me suis installée au bord.

  • Speaker #0

    Justement, tu m'as parlé de ton parcours en disant que tu as vécu plus de la moitié de ta vie finalement à l'étranger.

  • Speaker #3

    Oui, oui.

  • Speaker #0

    Voilà, en Inde, au Vietnam, en Chine. C'est ça. Et voilà.

  • Speaker #3

    Bien plus de la moitié de ma vie. J'ai commencé à 5 ans et je viens de m'installer définitivement en Auvergne après avoir passé cette période de 5 ans à l'âge que j'ai aujourd'hui.

  • Speaker #0

    C'était quoi tes premiers souvenirs justement en tant qu'aventurière ?

  • Speaker #3

    C'est complètement inné, j'ai l'impression d'être une aventurière née, ce serait un peu ça la définition. J'ai commencé toute petite, j'avais 5 ans à peine, et mes parents m'ont emmenée, ont emmené la famille au Maroc d'abord, ensuite au Gabon, en Côte d'Ivoire, et après j'ai continué avec ma vie d'adulte et de mère, de famille. et maintenant de femme entrepreneuse. J'ai parcouru le monde, j'ai vécu dans 14 pays, j'ai voyagé dans à peu près 80. Et ça ne s'arrête jamais, parce que je ne m'arrêterai jamais de voyager. Ça fait partie de mon ADN.

  • Speaker #0

    C'est de vie en fait, on a deux vies.

  • Speaker #3

    Alors aujourd'hui, je voyage un peu différemment à travers les gens que je peux accueillir à l'auberge. Mais ma vraie nature, oui, c'est continuer à parcourir le monde, découvrir. Découvrir, c'est vraiment ça le terme.

  • Speaker #0

    Je voudrais connaître la création justement de l'hôtel de l'Auberge du Lac de Guéry. Et comment ça a commencé en fait cette histoire ?

  • Speaker #1

    Alors ça a commencé, ça faisait quelques années que j'étais revenue à Paris après ma vie de voyage à l'étranger. Et je m'ennuyais un peu à Paris, j'avais l'intention de repartir. mais je ne savais pas trop où. Probablement en Inde, parce que c'est le pays que j'ai préféré. Et j'avais très, très envie de repartir en Inde. Et en fait, eh bien, ce n'est pas du tout l'Inde vers laquelle je me suis dirigée, mais le milieu de la France, le centre de la France et le centre de la Terre, en fait. C'est un peu ça, parce que d'ici, c'est vraiment... déjà en arrivant ici tu voyages énormément et parce que l'Auvergne c'est un pays en soi un nouveau pays que j'ai découvert et je suis arrivée en tombant amoureuse d'un Auvergnat, ça c'est une histoire ancienne elle n'a pas duré mais moi je suis restée par amour pour la région et l'endroit qui est incroyable

  • Speaker #0

    Est-ce que tu as des spots à conseiller justement pour des personnes qui viennent en road trip ou en sidecar parce que franchement j'ai vraiment c'était génial parce que tu m'as fait vivre là à bord de ton sidecar donc tu nous as fait visiter franchement des coins mais incroyables et je voudrais que tu nous en parles justement de ces spots là écoute je

  • Speaker #1

    peux t'en parler mais je peux pas te les dévoiler parce que c'est trop Trop dur d'avoir des endroits un petit peu secrets. J'adore emmener les gens dans le Césalier. Aujourd'hui, on est allés dans le Césalier. C'est vraiment mon terrain de jeu. Ça ressemble un peu à la Mongolie. On appelle ça la petite Mongolie, d'ailleurs. Mais j'adore tellement y aller que j'ai envie de la partager en même temps. Je n'ai pas du tout envie que ça soit trop, trop... que les gens y aillent trop, parce que...

  • Speaker #0

    J'ai juste envie que ça reste secret.

  • Speaker #1

    C'est trop beau.

  • Speaker #2

    J'ai juste envie que ça reste un secret. Et c'est comme ça que Nathalie conclut cette interview. Et nous aussi, nous devions garder un secret. Un secret que nous ne pouvons pas partager à Christelle, puisque nous préparions en douce son anniversaire. Un secret de pintade, minutieusement orchestré par Caroline. Il y a une chanson qui me vient en tête, c'est celle du Cabrel, un samedi soir sur la terre. Et qu'est-ce que onze pintades font un samedi soir sur la terre ? Elles dansent, elles chantent, elles mangent et elles boivent. Et surtout, elles célèbrent l'anniversaire de Christelle qui fêtait ces jours-là ses 34 ans. C'est bien ça Christelle, tu veux fêter bien tes 34 ans ? Bon, on va dire ça, de toute façon on aime bien les arrondis. Moi, j'en ai profité pour aller interviewer mes pintades chéries pendant l'apéro au champagne s'il vous plaît. Je leur ai demandé leurs impressions, mais aussi trois mots pour qualifier ce qu'elles ont vécu. Et je vous fais partager quelques extraits.

  • Speaker #3

    Alors d'abord, c'est un séjour qui est une vraie déconnexion. Je ne m'attendais pas à être autant en dehors de mon rythme habituel, en dehors de ma vie et de mes préoccupations habituelles, qui sont pourtant lourdes. donc beaucoup de charge mentale comme on dit aujourd'hui et je dois dire que pas un instant pendant le séjour je n'ai pensé à tout ça magnifique émouvant,

  • Speaker #2

    beaucoup d'émotion qui remonte

  • Speaker #4

    ce qui m'attirait déjà c'est de pouvoir me perfectionner en moto c'est à dire partager la moto j'étais pas forcément très à l'aise donc me lancer dans des week-ends comme ça avec des inconnus et le fait que Christelle et Caro fassent ça avec du yoga que je voulais découvrir je me suis dit voilà moto où j'allais découvrir et me découvrir moi-même aussi et partager un peu de bien-être, de détente et franchement le week-end qui m'a le plus encore sorti c'est le budget je me suis vraiment reconnectée et je sais que tous ces week-ends m'ont permis de vachement progresser en moto déconnexion amitié et voyage et

  • Speaker #3

    bien écoute je sors du sauna et d'une séance de yoga et d'une journée hyper riche en aventure. Du coup, je dois dire que là, je suis ultra détendue.

  • Speaker #5

    C'est un peu un paradis pour moi ici. J'aime beaucoup Nathalie qui dirige cet établissement et très bien entourée par des nanas toutes aussi extraordinaires les unes que les autres.

  • Speaker #4

    J'ai le sourire.

  • Speaker #1

    J'ai le partage.

  • Speaker #2

    Et j'ai bien mangé parce que...

  • Speaker #3

    Non, mais on est quand même très bien servis.

  • Speaker #2

    Nous sommes arrivés un jeudi soir à des heures différentes, mais nous sommes toutes reparties avec des souvenirs éternels. D'ailleurs, Laurence m'a laissé un petit souvenir avant de partir. Une petite dédicace de son livre intitulé D'une montagne à l'autre un carnet de route croqué entre la Drôme et le Massif Central. Comme vous le savez, toutes les bonnes choses ont une fin. Mais finalement, est-ce que ce n'est pas ça qui fait la beauté des choses ? expérimenter le quotidien pour apprécier davantage des moments comme ceux qu'on vient de vivre. Je ne pourrais pas vous quitter sans faire la minute de gratitude habituelle. Et à vrai dire, je me sens reconnaissante d'avoir rencontré toutes ces femmes et découvert l'Auvergne aussi. Dans notre quotidien, nous sommes régulièrement confrontés à l'adversité. Des problèmes au travail, des problèmes de santé, des problèmes relationnels. Nous traversons ces épreuves comme nous pouvons, et à force, il arrive parfois que nous finissons par nous oublier et perdre le lien avec notre âme. Se ressourcer est vital face à ces épreuves que nous ne maîtrisons pas toujours. S'évader, se découvrir, partir à l'aventure, il y a des séjours comme Tourist Therapy dans lesquels certaines femmes ressortiront transformées. certaines apaisées et pour d'autres, grandies. Et vous, cap ou pas cap de prendre un ticket pour l'aventure ? Merci de m'avoir écouté et si mon motocast vous a plu, je vous invite à le faire partager, mais aussi à vous abonner, le lien dans le descriptif de l'épisode. À très bientôt !

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Description

Bonjour à toutes et à tous !

 

J'aime voir du pays en France. Et ce pays, c'est l'Auvergne !

Dans ce podcast, je vous fais voyager à moto à travers des paysages tellement éloignés de mon Île-de-France, mais tellement ressourçant à la fois.

Cette fois-ci, je n'étais pas seule, ni même à deux, j'étais avec 10 autres motardes à sillonner à moto de belles routes virageuses. J'ai même fait du side-car pour la première fois de ma vie !

Il n'y a pas de hasard dans la vie, il n'y a que des rendez-vous, et là, précisément, un rendez-vous organisé par Two Wheels Therapy. Mais chut, je ne vous en dis pas plus… Suivez-nous dans belle aventure !


N'hésitez pas à vous abonner, si le podcast vous a plu !

https://podcast.ausha.co/moto-cocotte?s=1

 

Retrouvez les photos de cette journée sur :

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Motococotte et c'est toujours avec un immense plaisir de vous retrouver. J'ai une histoire à vous raconter. Imaginez-vous dans un endroit au cœur de la nature. Des volcans qui n'ont pas encore enlevé leur manteau de neige. Des grands espaces, des routes sinueuses où virevoltent des buses, témoignent que onze motardes sont passées par là. Bienvenue en Auvergne, mes chers auditeurs. C'est la première fois que je découvrais l'Auvergne, et pas avec n'importe qui, parce que c'est avec dix autres motardes que j'ai pu sillonner les routes virageuses de ce beau pays. Et oui, l'Auvergne, c'est un pays, et c'est pas Nathalie. qui dirige l'auberge du lac de Guéry, dans lequel on a séjourné, qui me dira le contraire. Ce séjour a été organisé par la société Two Wills Therapy pour le bonheur de ses huit ambassadrices, dont j'en fais partie. Christelle Ledet, qui est fondatrice de Two Wills Therapy a découvert avec la moto la thérapie du bonheur. Et vu que c'est une femme solaire et généreuse, et j'espère que vous aurez l'occasion de la rencontrer, il était naturel, en fait, pour elle, de faire partager ces expériences inédites avec d'autres femmes. Et c'est juste en face de l'Aque de Guéry que Christelle m'a gentiment accordé une interview et je vous laisse écouter. Bonjour Christelle.

  • Speaker #1

    Bonjour Annie.

  • Speaker #0

    Comment tu vas ?

  • Speaker #1

    Très très bien.

  • Speaker #0

    Je voulais savoir comment est née l'idée de créer To Willis Therapy ?

  • Speaker #1

    Alors, tu as du temps ?

  • Speaker #0

    Oui.

  • Speaker #1

    Too is therapy en fait, c'est né après… Enfin, j'ai fait un burn-out dans mon ancien job. Je travaillais dans l'événementiel. Et donc, j'ai fini par tout arrêter. Au début, je ne savais pas du tout ce que je voulais faire. Et puis, en travaillant un petit peu sur moi et en réfléchissant à ce qui me faisait du bien et à ce qui donnait du sens, qui faisait sens pour moi. Il y avait la moto, il y avait le partage, l'aventure. et la communauté des femmes dans la moto que j'avais commencé à connaître seulement peut-être deux ans avant la création de tous les thérapies, alors que ça faisait un petit peu moins de dix ans que j'avais le permis à l'époque. Et en fait, je pratiquais un petit peu le yoga. Et j'ai eu envie de mêler un petit peu les deux, en rassemblant les femmes autour de notre passion pour la moto, et en essayant de faire quelque chose d'un petit peu plus original que les voyages à moto classiques qu'on connaît, vraiment pour proposer un nouveau, enfin voilà, quelque chose de nouveau pour les femmes y rassembler, faire en sorte qu'elles prennent ce moment pour elles,

  • Speaker #2

    et qu'on… voilà.

  • Speaker #1

    qu'on vive des aventures, des expériences uniques à chaque fois.

  • Speaker #0

    Donc, tu me dis que tu as créé ta société suite à un burn-out. Du coup, la moto a été une thérapie pour toi, ce qui t'a aussi sans doute inspirée pour le… C'est exactement ça.

  • Speaker #1

    C'est exactement ça. En fait, je me suis rendue compte à cette période-là que depuis des années, mais je ne m'en étais pas rendue compte tout de suite, mais dès que je n'étais pas bien, trop fatiguée, trop de boulot, trop stressée, En fait, je me suis rendue compte que les moments où je retrouvais mon énergie, où je réussissais à déconnecter et à retrouver ma joie de vivre, etc. C'était quand j'étais sur la moto, quand je partais en moto. Donc, c'est vraiment cette expérience-là, ce vécu-là que j'ai voulu. Je me suis dit que si ça le fait pour moi, ça le fait forcément pour d'autres personnes. et d'où aussi l'envie de mêler des expériences de bien-être des activités de bien-être et pas que le yoga le yoga c'est vrai que c'était la première idée parce que c'est ce que j'aime et c'est ce qui m'apporte aussi beaucoup de choses mais c'est vraiment pour tous les thérapies c'est vraiment le bien-être dans le sens large du terme c'est à dire tout ce qui permet de se déconnecter quotidien, de ne plus penser à rien et juste de vivre le moment présent.

  • Speaker #0

    Il y a le surf aussi que tu as intégré. Est-ce que tu peux m'en dire davantage par rapport à ça ?

  • Speaker #1

    En fait, l'idée, c'est vraiment de faire en fonction des endroits dans lesquels on va, des régions. Moi, c'est vrai que je suis amoureuse du Pays Basque et du Sud-Ouest. Donc, j'avais vraiment très envie de faire quelque chose là-bas. Et là-bas, il y a l'océan, il y a le surf, l'esprit surf, moto. Le skate, tout ça, ça se rapproche quand même beaucoup de la moto. Et du coup, moto, surf et yoga, pour moi, c'était le bio parfait pour un séjour touristique. Donc là, on en a fait un l'année dernière entre l'Ande et Pays Basque. Là, cette année, il y en a un misant. Et là, cette année, on essaye une nouvelle pratique qui est le air dancing yoga. avec une coach locale qui est formée à cette pratique qui est très récente. C'est du yoga en musique. C'est pour assouplir le corps et c'est un flow en musique. Il y a quelque chose d'un peu entraînant, d'un peu plus ludique. On va tester ça cette année. Sinon, on a dans le budget que Caroline a associé. à un ami motard qui est sculpteur sur bois, Patrick. Et donc, elle a créé un séjour avec lui dans une superbe chambre d'hôte. Et là, en plus du yoga, on a intégré un atelier de sculpture sur bois où les filles ont appris à sculpter leurs propres cuillères. Elles sont reparties avec leurs cuillères, etc. Et tout ça, c'est à chaque fois des moments où elles sont hors du temps entre elles, elles partagent. Après, il y a la gastronomie, avec un chef étoilé dans le braque. En fait, l'idée, c'est vraiment de faire plein de choses différentes pour que les filles puissent revenir autant qu'elles veulent. À chaque fois, elles vivront quelque chose de différent, elles feront des activités différentes.

  • Speaker #0

    Tu as une formule pour les femmes qui, à la base, ne sont pas motardes, mais qui souhaiteraient faire de la moto et commencer par des petites cylindrées. La formule, on va dire, habituelle, c'est de faire 7 heures, être sur un plateau et faire un peu de circuit. Et finalement, faire un peu de circulation. Finalement, quand on ressort de ça, on a l'impression que ce n'est pas assez.

  • Speaker #1

    Et en fait, on s'est rendu compte aussi qu'il y avait beaucoup de femmes qui en avaient très envie et qui, pour elles... Elles ne savaient pas quelle moto-école choisir, elles doivent y aller toutes seules, elles passent toute une journée sur la moto, elles ne savent pas sur qui elles vont tomber, est-ce que l'instructeur va être suffisamment formateur et pédagogue ? Parce qu'on a entendu des histoires, effectivement, il y a des femmes qui nous ont envoyé des messages quand on a sorti ce concept avec la formation sur 25 de 7 heures intégrée dans un week-end tourist therapy. qui me disait j'ai déjà passé la formation, mais je n'ai pas l'impression de savoir conduire une moto Et donc on travaille avec un instructeur privé et une moto-école. Nous, on n'est pas formatrice et on n'est pas une moto-école. Il n'y a qu'une moto-école qui peut délivrer les attestations de formation sur 25 comme le PERU. Donc là, on travaillait avec l'ECF d'Annecy et un instructeur privé. Et en fait, on a étalé la formation 125 sur deux jours, enfin on peut dire même sur deux jours et demi, parce que dès la soirée d'accueil, elle rencontre l'instructeur et il passe déjà en revue la partie sécurité, équipement, etc. Ensuite, le lendemain matin, c'est théorie et plateau. pour celles qui ne sont jamais montées sur une moto avec ses lecteurs, etc., les apprennent et tout. Et l'après-midi, en fait, on laisse les motos au garage et il y a du yoga, on est dans un chalet. en face des montagnes au bord du lac d'Annecy avec un jacuzzi. Là, ça a lieu du 27 au 30 juin et certainement une date en septembre aussi. En fait, on a voulu créer une safe place où déjà elles savent qu'elles seront... encadré, choyé, entre femmes, avec un instructeur qui a été choisi par nos soins, qui est vraiment professionnel, qui est très pédagogue, etc. Et en plus, qui, pour nous, a fait un programme un peu plus poussé de la formation. Donc, on est à peu près sur 12 heures au lieu de 7 heures. et du coup avec des conseils personnalisés après de chacune, s'il y en a qui ne se sentent pas totalement prêtes. L'instructeur leur conseillera certainement de refaire peut-être une demi-journée ou une journée de perfectionnement sur route. en fait elles seront pas elles se sentiront pas déjà elles se sentiront pas seules elles arriveront dans ce cadre avec une pression quand même beaucoup moins importante et puis on le sait même nous qui faisons de la moto depuis un certain temps même sans apprendre quand on passe une journée complète sur une note et là en plus avec les appréhensions le fait de devoir se concentrer parce qu'on apprend c'est vraiment fatigant donc là Elles savent qu'elles vont pouvoir souffler entre les deux, reprendre le lendemain et partager leurs expériences aussi, tout ce qui s'est passé, et puis le lendemain, arriver. On essaye de lever toutes les barrières pour qu'elles ne se disent plus je ne suis pas capable je n'y arriverai jamais je suis trop petite Voilà.

  • Speaker #0

    Qu'est-ce que tu voudrais dans l'idéal que ces femmes qui participent à ces séjours, qu'est-ce que tu voudrais qu'elles retiennent de toutes ces aventures ?

  • Speaker #1

    que ça leur donne envie de prendre plus souvent du temps pour elles. Je ne parle pas que pour aller rouler, que pour la moto, mais déjà qu'elles se disent je mets de côté tout le reste, je pense à moi, je prends du temps pour moi Et qu'elles découvrent des nouvelles choses, qu'elles fassent des rencontres avec d'autres motards. Qu'elles créent, qu'elles nous donnent des liens et qu'elles essayent, voilà, on a beaucoup de filles qui participent à nos séjours qui n'ont jamais fait de yoga, elles découvrent, elles ont découvert la sculpture, j'ai fait deux surfs, elles découvrent le surf. et qu'elles repartent avec quelque chose en plus. Et puis la plupart du temps, on se rend compte que c'est encore beaucoup plus avec quoi elles repartent. Donc c'est vraiment génial. Mais c'est vraiment notre but que les femmes repartent presque transformées.

  • Speaker #0

    Ressourcées, transformées.

  • Speaker #1

    Et puis qu'elles ne se disent plus...

  • Speaker #0

    j'ai pas le temps il faut voilà qu'elle pense à elle les séjours peuvent être en quelque sorte un déclic pour elle pour certaines c'est ça parce que pour certaines on

  • Speaker #1

    a eu des femmes qui débutaient dans la moto et puis qui n'avaient pas suffisamment confiance en elle et même pour venir au séjour en fait elle a elles avaient des craintes, elles disaient je ne roule pas très vite, est-ce que je ne vais pas vous embêter ? Non, au contraire. Et c'est pour ça qu'on ne fait pas… Au contraire, les femmes qui pensent qu'elles vont rouler à fond pendant nos séjours et faire que ça, non, ce n'est pas un séjour moral, clairement. L'idée, c'est vraiment que chacune aille à son rythme. C'est ça. S'il y a des filles qui ont envie d'aller rouler un peu plus, là, il y en a deux qui viennent de repartir. C'est totalement libre, en fait. C'est vraiment... En rencontrant d'autres femmes qui, peut-être, ont plus d'expérience, etc., qu'elles se... qu'elles se tirent vers l'eau en fait qu'elles se tirent vers l'eau et qu'elles repartent en se disant bah ouais en fait et puis petit à petit avec l'expérience avec qu'elles se disent bah ouais moi maintenant je prends ma moto toute seule et je me pose même plus de questions il y a du dépassement de soi aussi dans tout ça et d'ailleurs depuis le début aussi on veut intégrer des initiations au off-road des initiations à la piste pour leur faire découvrir d'autres pratiques et peut-être qu'elles découvrent autre chose et pourquoi pas une vocation, je sais pas mais

  • Speaker #0

    qu'elle découvre autre chose et pourquoi pas une vocation. Et oui, pourquoi pas une future vocation. Et c'est pour ça que nous étions toutes là, toutes réunies, entre ambassadrices, mais avant tout, entre femmes venues d'horizons divers, toutes créatrices d'un projet de séjour au nom de Touise Thérapie et tous ces projets qui ne demandent plus qu'à être concrétisés. N'est-ce pas, Lucie ? Et oui, Lucie a créé son premier séjour qui se déroulera du 12 au 15 septembre dans le Gers, Et elle vous emmènera dans un beau moment d'évasion à travers des balades à moto et aussi des ateliers d'écriture créative. Mais avant ça, on avait toute envie de savoir ce que pouvait nous réserver un séjour pareil. Le soir de notre arrivée, La première chose que j'ai faite après avoir déposé mes affaires dans ma chambre, c'était un sauna. Et ça, ça fait tellement du bien après avoir passé quelques heures sur la bécane. Et encore, j'ai eu de la chance parce que j'ai fait un bout de chemin avec Gaëlle, qui est une motarde aguerrie, et qui au passage aussi est productrice des films de Ben Blake via sa société de production Les Botes Rouges. Et ce jour-là, heureusement qu'elle m'a accompagnée sur la route parce que c'est carrément plus motivant à deux. Et c'est autour d'un abéro raffiné et devant un bon feu de cheminée que je fais la connaissance d'Alice, de Sophie, de Lucie, de Claire, de Charlotte et de Laurence avec qui j'avais déjà papoté dans le sauna. Bref, ce sont des femmes charmantes avec des personnalités différentes, mais toutes au taquet pour vivre un moment hors du temps. Il y a une bonne humeur contagieuse qui règne dans cette auberge, un esprit bon enfant, bien que nous étions toutes fatiguées par la route. D'ailleurs, ma première nuit, je vous avouerai que j'aurais eu un peu de mal à m'endormir à cause d'un mélange de fatigue et d'excitation. Le premier jour de la balade en Auvergne, le temps était avec nous. Et Nathalie, qui connaît l'Auvergne comme sa poche, est venue dans son irrésistible sidecar de couleur jaune. Nathalie... C'est un petit bout de femme qui déborde d'énergie dans sa combinaison d'aventurière. On va dire que c'est un petit peu le chef d'orchestre de nos balades. Et elle nous a emmené voir son pays en passant par le Mont d'Or, la tour d'Auvergne, Chastré, le puits de Petruisa, avant de finir par le col de la Croix-Saint-Robert. Les filles et moi, on a fait chauffer nos pneus sur le bitume auvergnat et on s'était régalé sur ces routes virageuses, comme si... Elles avaient été spécialement conçues pour accueillir des motardes et motards. On s'était arrêté dans un petit restaurant traditionnel. J'avais pris une potée au vergnat. Et ça, c'est immanquable. La potée au vergnat, c'est un plat emblématique de la région. Et c'est un mélange rustique et savoureux de viande, porc, du lard, des saucisses fumées, accompagné de légumes de saison, comme des pommes de terre. et du chou. C'est bon, c'est savoureux et surtout, je me pose la question comment je vais faire pour remonter sur la moto avec une pote auvergnate dans le ventre. Alors juste pour fermer la parenthèse gastronomique, il y a aussi un autre plat emblématique de l'Auvergne et c'est la truffade. Alors qu'est-ce que c'est la truffade ? C'est un plat à base de pommes de terre, de tomes fraîches de Cantal. Et la plupart des Auvergnats d'ailleurs remplacent une partie de la tome par du fromage Cantal AOP, doux ou entre deux. Il y a aussi de l'ail. On mange tout ça accompagné d'une petite salade verte avec une petite tranche de jambon de pays. Et les chiens et moi, on a eu l'occasion d'en goûter. C'est riche, c'est savoureux, c'est consistant, c'est très très bon. Après cette balade à moto vivifiante, ce repas requinquant, on avait besoin d'un peu de détente en rentrant à l'auberge. Caroline, qui est associée avec Christelle et qui est aussi professeure de yoga, elle aura réussi à relaxer nos petits muscles et notre esprit avec un cours de yoga. Et d'ailleurs, c'est avec beaucoup de passion et de pertinence qu'elle nous parle du concept yoga moto et je lui laisse la parole. Bonjour Caroline,

  • Speaker #2

    bonjour Annie.

  • Speaker #0

    Alors Caroline, toi tu t'es lancée en fait dans l'aventure de Tourist Therapy avec Christelle. Je voulais savoir comment ça s'est passé ce lancement en fait, le début de cette aventure pour toi ?

  • Speaker #2

    Alors en fait, ce qui s'est passé, c'est qu'avec Christelle, on s'est rencontrés sur les réseaux sociaux. C'est comme, moi je fais du yoga depuis longtemps et je me suis mise à la moto tardivement, même si j'ai été passagère avant. Et en fait, j'ai trouvé que la combinaison du yoga et de la moto était vraiment top. Et j'avais lancé l'idée de créer un séjour sur yoga et moto sur les réseaux sociaux, dans des groupes Facebook de motard. et beaucoup de filles m'ont répondu, j'ai eu énormément de réponses, beaucoup de réponses très enthousiastes, et au milieu de toutes les réponses, il y a une personne qui m'a dit mais en fait, il y a déjà une fille qui fait quelque chose d'un peu similaire dans l'ouest de la France, et elle a tagué Christelle Et c'est comme ça que je suis rentrée en contact avec elle, et on s'est appelé, on est resté deux heures au téléphone. Et puis ensuite, on a commencé à imaginer un premier séjour ensemble, à collaborer de manière non officielle. Et puis petit à petit, les choses se sont structurées et on a décidé de… de s'associer, voilà, cette année, enfin, la fin de l'année

  • Speaker #0

    2023. Comment ça s'est passé pour toi, la création de ton premier séjour ?

  • Speaker #2

    Alors, la création de mon premier séjour, donc c'était l'idée avec laquelle je suis venue sur les réseaux quand j'ai commencé à parler d'associer le yoga à la moto. J'ai eu cette idée-là de créer un séjour, en fait, en Provence, là où j'ai une maison de famille et où je vais depuis 40 ans. et j'avais sillonné les routes à moto, donc j'avais déjà une idée un peu précise de ce que j'avais envie de faire vivre aux filles, aller manger dans un petit village perché, sillonner les routes autour du Mont Ventoux, des dentelles de Montmirail, les champs de la vente, tout ça. Tout était déjà très concret, et puis j'avais le lieu, puisqu'il y avait cette maison de famille qui pouvait nous accueillir. pour faire le séjour.

  • Speaker #0

    Il y a quelque chose qui m'a beaucoup intéressée dans ce que tu m'as dit, c'est que tu combines en fait yoga et moto. La moto, effectivement, c'est aussi une façon d'être en pleine conscience, et le yoga aussi. Donc, est-ce que ces deux activités pour toi se complètent ? Et si oui, justement, dans quel sens ?

  • Speaker #2

    En fait, je trouve que ça se complète à différents niveaux. Alors déjà, moi, le premier niveau, ce que j'ai adoré quand j'ai commencé à faire de la moto, en tant que passagère, mais après avoir fait du yoga, c'est qu'en fait, on a l'essence encore plus en éveil après une séance de yoga. Donc, on est beaucoup plus alerte et c'est comme si on était encore deux fois plus dans le paysage. Donc, pour moi, c'était vraiment la combinaison parfaite. Après, il y a ce côté, ce que j'aime bien, c'est allier… le yoga qui pour moi peut être une activité de recentrage et en même temps une activité comme la moto où on est vraiment sur le monde extérieur, où il y a une part d'aventure. Donc c'est un peu l'aventure intérieure et l'aventure extérieure. et j'aime bien en fait combiner ces deux choses pour moi c'est l'équilibre parfait en fait et les deux se complètent et après tu as raison ce qu'on ressent en fait sur la moto quand les kilomètres passent c'est qu'on commence à sentir que les pensées se calment, on arrive à cette espèce de point, c'est comme un espèce de point, c'est la même chose en yoga, on est en fait immobile et en même temps en mouvement. Et je ne retrouverai pas la phrase que Sylvain Tesson a dit un jour, mais je l'avais notée, mais il faudrait que je la relise. Et il avait décrit ça de manière extrêmement précise, comme il sait bien le faire. Et ça m'avait beaucoup parlé. Donc il y a quelque chose, il y a un espèce de moment suspendu. en moto, qu'on retrouve en yoga, en espèce d'endroit où tout s'arrête et en même temps, on est quand même encore en mouvement.

  • Speaker #0

    C'est assez étrange en fait comme sensation.

  • Speaker #2

    Oui, c'est assez étrange. C'est effectivement, comme tu dis, des moments de pleine conscience. C'est un état d'exploration. Sur la moto, on a quand même beaucoup de ressentis. quand on est sur son tapis de yoga, c'est pareil, on explore, c'est-à-dire que on va écouter ce qui se passe quand on fait certains mouvements. Et sur la moto, ça va être pareil. Tiens, qu'est-ce qui se passe quand je fais ça ? Qu'est-ce qui se passe quand je viens me mettre à cet endroit-là ? Qu'est-ce qui se passe quand je bouge ma trajectoire ? Quand je... Donc, c'est ça, en fait. C'est vraiment des états d'exploration en pleine conscience, ouais. Bon, déjà... le yoga prépare la balade à moto. Donc d'en faire avant de partir, c'est super parce que ça mobilise le corps, ça étire, ça permet d'être plus souple sur sa moto, d'être beaucoup plus concentré aussi, d'être vraiment en alerte en fait, beaucoup plus réveillé. Et après la balade moto, le yoga c'est génial aussi pour récupérer. On peut faire différents types de yoga. Moi, je fais plutôt du dynamique avant de partir. J'ai été formée en yoga Ashtanga, qui est le yoga que je pratique depuis longtemps. Je suis assez adepte de ce type de yoga, qui est un yoga vraiment dynamique. Et après, ce que je propose après les balades, c'est du Yin Yoga, qui est vraiment tout l'inverse, qui est un yoga très statique, où on vient beaucoup récupérer On vient récupérer vraiment dans les postures, ça vient remettre de l'énergie aussi à certains endroits et qui ont été un peu figés quand on était sur la moto. On a quand même des tensions par moments avec des gestes répétitifs ou des fois des balades qui sont un peu dures dans le froid. ça crée tout un tas de tensions et le yin yoga permet vraiment de super bien récupérer ça débloque les tensions les énergies qui sont bloquées donc c'est top ça débloque les énergies qui sont bloquées et ta mission est bien accomplie Caroline car 11 nanas ensemble ça

  • Speaker #0

    débloque les chakras et niveau énergie on en avait tout suffisamment pour entamer notre journée du lendemain J'avais pas pris ma moto ce jour-là parce que ça, je peux toujours en faire. Par contre, faire du sidecar, pas sûr que cette occasion se présentera à nouveau. Et dans le sidecar de Nathalie, elle, c'était Satanas. Et moi, Diabolo, à la conquête de nouveaux espaces. Quoique là, c'est en terre connue que Nathalie nous montre son terrain de jeu. Le plateau de ses allées. qui ressemble à l'Écosse et même au stade de Mongolie. C'est vert, on respire, les tourbières, les vaches, l'authenticité à portée de main. Le Césalier, c'est à mi-chemin entre le massif du Sanciau Nord, les monts du Cantal au sud et, en plein cœur du parc naturel régional des volcans d'Auvergne. Et ça, ça me dépayse totalement. Je m'interroge toujours, mais pourquoi toujours chercher à partir loin alors qu'on a déjà beaucoup en France ? Et pourtant, Nathalie, notre aubergiste aventurière, sacchariste, revient de loin. Elle a passé la moitié de sa vie à l'étranger pour finalement atterrir à l'auberge du lac de Guéry et tomber amoureuse de l'Auvergne. Elle m'impressionne à vrai dire et il était hors de question que je ne vous fasse pas partager son histoire. Bonjour Nathalie !

  • Speaker #3

    Bonjour Annie !

  • Speaker #0

    Comment tu vas ?

  • Speaker #3

    Bien, super !

  • Speaker #0

    Est-ce que je peux te laisser te présenter ?

  • Speaker #3

    Ah mais bien sûr, je suis Nathalie, on m'appelle aussi la dame du lac par ici. Pourquoi ? Parce que j'habite au bord d'un lac, le plus haut lac de Verne, et c'est un lac qui m'est très cher, ça fait 7 ans que je tourne autour et que je me suis installée au bord.

  • Speaker #0

    Justement, tu m'as parlé de ton parcours en disant que tu as vécu plus de la moitié de ta vie finalement à l'étranger.

  • Speaker #3

    Oui, oui.

  • Speaker #0

    Voilà, en Inde, au Vietnam, en Chine. C'est ça. Et voilà.

  • Speaker #3

    Bien plus de la moitié de ma vie. J'ai commencé à 5 ans et je viens de m'installer définitivement en Auvergne après avoir passé cette période de 5 ans à l'âge que j'ai aujourd'hui.

  • Speaker #0

    C'était quoi tes premiers souvenirs justement en tant qu'aventurière ?

  • Speaker #3

    C'est complètement inné, j'ai l'impression d'être une aventurière née, ce serait un peu ça la définition. J'ai commencé toute petite, j'avais 5 ans à peine, et mes parents m'ont emmenée, ont emmené la famille au Maroc d'abord, ensuite au Gabon, en Côte d'Ivoire, et après j'ai continué avec ma vie d'adulte et de mère, de famille. et maintenant de femme entrepreneuse. J'ai parcouru le monde, j'ai vécu dans 14 pays, j'ai voyagé dans à peu près 80. Et ça ne s'arrête jamais, parce que je ne m'arrêterai jamais de voyager. Ça fait partie de mon ADN.

  • Speaker #0

    C'est de vie en fait, on a deux vies.

  • Speaker #3

    Alors aujourd'hui, je voyage un peu différemment à travers les gens que je peux accueillir à l'auberge. Mais ma vraie nature, oui, c'est continuer à parcourir le monde, découvrir. Découvrir, c'est vraiment ça le terme.

  • Speaker #0

    Je voudrais connaître la création justement de l'hôtel de l'Auberge du Lac de Guéry. Et comment ça a commencé en fait cette histoire ?

  • Speaker #1

    Alors ça a commencé, ça faisait quelques années que j'étais revenue à Paris après ma vie de voyage à l'étranger. Et je m'ennuyais un peu à Paris, j'avais l'intention de repartir. mais je ne savais pas trop où. Probablement en Inde, parce que c'est le pays que j'ai préféré. Et j'avais très, très envie de repartir en Inde. Et en fait, eh bien, ce n'est pas du tout l'Inde vers laquelle je me suis dirigée, mais le milieu de la France, le centre de la France et le centre de la Terre, en fait. C'est un peu ça, parce que d'ici, c'est vraiment... déjà en arrivant ici tu voyages énormément et parce que l'Auvergne c'est un pays en soi un nouveau pays que j'ai découvert et je suis arrivée en tombant amoureuse d'un Auvergnat, ça c'est une histoire ancienne elle n'a pas duré mais moi je suis restée par amour pour la région et l'endroit qui est incroyable

  • Speaker #0

    Est-ce que tu as des spots à conseiller justement pour des personnes qui viennent en road trip ou en sidecar parce que franchement j'ai vraiment c'était génial parce que tu m'as fait vivre là à bord de ton sidecar donc tu nous as fait visiter franchement des coins mais incroyables et je voudrais que tu nous en parles justement de ces spots là écoute je

  • Speaker #1

    peux t'en parler mais je peux pas te les dévoiler parce que c'est trop Trop dur d'avoir des endroits un petit peu secrets. J'adore emmener les gens dans le Césalier. Aujourd'hui, on est allés dans le Césalier. C'est vraiment mon terrain de jeu. Ça ressemble un peu à la Mongolie. On appelle ça la petite Mongolie, d'ailleurs. Mais j'adore tellement y aller que j'ai envie de la partager en même temps. Je n'ai pas du tout envie que ça soit trop, trop... que les gens y aillent trop, parce que...

  • Speaker #0

    J'ai juste envie que ça reste secret.

  • Speaker #1

    C'est trop beau.

  • Speaker #2

    J'ai juste envie que ça reste un secret. Et c'est comme ça que Nathalie conclut cette interview. Et nous aussi, nous devions garder un secret. Un secret que nous ne pouvons pas partager à Christelle, puisque nous préparions en douce son anniversaire. Un secret de pintade, minutieusement orchestré par Caroline. Il y a une chanson qui me vient en tête, c'est celle du Cabrel, un samedi soir sur la terre. Et qu'est-ce que onze pintades font un samedi soir sur la terre ? Elles dansent, elles chantent, elles mangent et elles boivent. Et surtout, elles célèbrent l'anniversaire de Christelle qui fêtait ces jours-là ses 34 ans. C'est bien ça Christelle, tu veux fêter bien tes 34 ans ? Bon, on va dire ça, de toute façon on aime bien les arrondis. Moi, j'en ai profité pour aller interviewer mes pintades chéries pendant l'apéro au champagne s'il vous plaît. Je leur ai demandé leurs impressions, mais aussi trois mots pour qualifier ce qu'elles ont vécu. Et je vous fais partager quelques extraits.

  • Speaker #3

    Alors d'abord, c'est un séjour qui est une vraie déconnexion. Je ne m'attendais pas à être autant en dehors de mon rythme habituel, en dehors de ma vie et de mes préoccupations habituelles, qui sont pourtant lourdes. donc beaucoup de charge mentale comme on dit aujourd'hui et je dois dire que pas un instant pendant le séjour je n'ai pensé à tout ça magnifique émouvant,

  • Speaker #2

    beaucoup d'émotion qui remonte

  • Speaker #4

    ce qui m'attirait déjà c'est de pouvoir me perfectionner en moto c'est à dire partager la moto j'étais pas forcément très à l'aise donc me lancer dans des week-ends comme ça avec des inconnus et le fait que Christelle et Caro fassent ça avec du yoga que je voulais découvrir je me suis dit voilà moto où j'allais découvrir et me découvrir moi-même aussi et partager un peu de bien-être, de détente et franchement le week-end qui m'a le plus encore sorti c'est le budget je me suis vraiment reconnectée et je sais que tous ces week-ends m'ont permis de vachement progresser en moto déconnexion amitié et voyage et

  • Speaker #3

    bien écoute je sors du sauna et d'une séance de yoga et d'une journée hyper riche en aventure. Du coup, je dois dire que là, je suis ultra détendue.

  • Speaker #5

    C'est un peu un paradis pour moi ici. J'aime beaucoup Nathalie qui dirige cet établissement et très bien entourée par des nanas toutes aussi extraordinaires les unes que les autres.

  • Speaker #4

    J'ai le sourire.

  • Speaker #1

    J'ai le partage.

  • Speaker #2

    Et j'ai bien mangé parce que...

  • Speaker #3

    Non, mais on est quand même très bien servis.

  • Speaker #2

    Nous sommes arrivés un jeudi soir à des heures différentes, mais nous sommes toutes reparties avec des souvenirs éternels. D'ailleurs, Laurence m'a laissé un petit souvenir avant de partir. Une petite dédicace de son livre intitulé D'une montagne à l'autre un carnet de route croqué entre la Drôme et le Massif Central. Comme vous le savez, toutes les bonnes choses ont une fin. Mais finalement, est-ce que ce n'est pas ça qui fait la beauté des choses ? expérimenter le quotidien pour apprécier davantage des moments comme ceux qu'on vient de vivre. Je ne pourrais pas vous quitter sans faire la minute de gratitude habituelle. Et à vrai dire, je me sens reconnaissante d'avoir rencontré toutes ces femmes et découvert l'Auvergne aussi. Dans notre quotidien, nous sommes régulièrement confrontés à l'adversité. Des problèmes au travail, des problèmes de santé, des problèmes relationnels. Nous traversons ces épreuves comme nous pouvons, et à force, il arrive parfois que nous finissons par nous oublier et perdre le lien avec notre âme. Se ressourcer est vital face à ces épreuves que nous ne maîtrisons pas toujours. S'évader, se découvrir, partir à l'aventure, il y a des séjours comme Tourist Therapy dans lesquels certaines femmes ressortiront transformées. certaines apaisées et pour d'autres, grandies. Et vous, cap ou pas cap de prendre un ticket pour l'aventure ? Merci de m'avoir écouté et si mon motocast vous a plu, je vous invite à le faire partager, mais aussi à vous abonner, le lien dans le descriptif de l'épisode. À très bientôt !

Description

Bonjour à toutes et à tous !

 

J'aime voir du pays en France. Et ce pays, c'est l'Auvergne !

Dans ce podcast, je vous fais voyager à moto à travers des paysages tellement éloignés de mon Île-de-France, mais tellement ressourçant à la fois.

Cette fois-ci, je n'étais pas seule, ni même à deux, j'étais avec 10 autres motardes à sillonner à moto de belles routes virageuses. J'ai même fait du side-car pour la première fois de ma vie !

Il n'y a pas de hasard dans la vie, il n'y a que des rendez-vous, et là, précisément, un rendez-vous organisé par Two Wheels Therapy. Mais chut, je ne vous en dis pas plus… Suivez-nous dans belle aventure !


N'hésitez pas à vous abonner, si le podcast vous a plu !

https://podcast.ausha.co/moto-cocotte?s=1

 

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Bienvenue dans ce nouvel épisode de Motococotte et c'est toujours avec un immense plaisir de vous retrouver. J'ai une histoire à vous raconter. Imaginez-vous dans un endroit au cœur de la nature. Des volcans qui n'ont pas encore enlevé leur manteau de neige. Des grands espaces, des routes sinueuses où virevoltent des buses, témoignent que onze motardes sont passées par là. Bienvenue en Auvergne, mes chers auditeurs. C'est la première fois que je découvrais l'Auvergne, et pas avec n'importe qui, parce que c'est avec dix autres motardes que j'ai pu sillonner les routes virageuses de ce beau pays. Et oui, l'Auvergne, c'est un pays, et c'est pas Nathalie. qui dirige l'auberge du lac de Guéry, dans lequel on a séjourné, qui me dira le contraire. Ce séjour a été organisé par la société Two Wills Therapy pour le bonheur de ses huit ambassadrices, dont j'en fais partie. Christelle Ledet, qui est fondatrice de Two Wills Therapy a découvert avec la moto la thérapie du bonheur. Et vu que c'est une femme solaire et généreuse, et j'espère que vous aurez l'occasion de la rencontrer, il était naturel, en fait, pour elle, de faire partager ces expériences inédites avec d'autres femmes. Et c'est juste en face de l'Aque de Guéry que Christelle m'a gentiment accordé une interview et je vous laisse écouter. Bonjour Christelle.

  • Speaker #1

    Bonjour Annie.

  • Speaker #0

    Comment tu vas ?

  • Speaker #1

    Très très bien.

  • Speaker #0

    Je voulais savoir comment est née l'idée de créer To Willis Therapy ?

  • Speaker #1

    Alors, tu as du temps ?

  • Speaker #0

    Oui.

  • Speaker #1

    Too is therapy en fait, c'est né après… Enfin, j'ai fait un burn-out dans mon ancien job. Je travaillais dans l'événementiel. Et donc, j'ai fini par tout arrêter. Au début, je ne savais pas du tout ce que je voulais faire. Et puis, en travaillant un petit peu sur moi et en réfléchissant à ce qui me faisait du bien et à ce qui donnait du sens, qui faisait sens pour moi. Il y avait la moto, il y avait le partage, l'aventure. et la communauté des femmes dans la moto que j'avais commencé à connaître seulement peut-être deux ans avant la création de tous les thérapies, alors que ça faisait un petit peu moins de dix ans que j'avais le permis à l'époque. Et en fait, je pratiquais un petit peu le yoga. Et j'ai eu envie de mêler un petit peu les deux, en rassemblant les femmes autour de notre passion pour la moto, et en essayant de faire quelque chose d'un petit peu plus original que les voyages à moto classiques qu'on connaît, vraiment pour proposer un nouveau, enfin voilà, quelque chose de nouveau pour les femmes y rassembler, faire en sorte qu'elles prennent ce moment pour elles,

  • Speaker #2

    et qu'on… voilà.

  • Speaker #1

    qu'on vive des aventures, des expériences uniques à chaque fois.

  • Speaker #0

    Donc, tu me dis que tu as créé ta société suite à un burn-out. Du coup, la moto a été une thérapie pour toi, ce qui t'a aussi sans doute inspirée pour le… C'est exactement ça.

  • Speaker #1

    C'est exactement ça. En fait, je me suis rendue compte à cette période-là que depuis des années, mais je ne m'en étais pas rendue compte tout de suite, mais dès que je n'étais pas bien, trop fatiguée, trop de boulot, trop stressée, En fait, je me suis rendue compte que les moments où je retrouvais mon énergie, où je réussissais à déconnecter et à retrouver ma joie de vivre, etc. C'était quand j'étais sur la moto, quand je partais en moto. Donc, c'est vraiment cette expérience-là, ce vécu-là que j'ai voulu. Je me suis dit que si ça le fait pour moi, ça le fait forcément pour d'autres personnes. et d'où aussi l'envie de mêler des expériences de bien-être des activités de bien-être et pas que le yoga le yoga c'est vrai que c'était la première idée parce que c'est ce que j'aime et c'est ce qui m'apporte aussi beaucoup de choses mais c'est vraiment pour tous les thérapies c'est vraiment le bien-être dans le sens large du terme c'est à dire tout ce qui permet de se déconnecter quotidien, de ne plus penser à rien et juste de vivre le moment présent.

  • Speaker #0

    Il y a le surf aussi que tu as intégré. Est-ce que tu peux m'en dire davantage par rapport à ça ?

  • Speaker #1

    En fait, l'idée, c'est vraiment de faire en fonction des endroits dans lesquels on va, des régions. Moi, c'est vrai que je suis amoureuse du Pays Basque et du Sud-Ouest. Donc, j'avais vraiment très envie de faire quelque chose là-bas. Et là-bas, il y a l'océan, il y a le surf, l'esprit surf, moto. Le skate, tout ça, ça se rapproche quand même beaucoup de la moto. Et du coup, moto, surf et yoga, pour moi, c'était le bio parfait pour un séjour touristique. Donc là, on en a fait un l'année dernière entre l'Ande et Pays Basque. Là, cette année, il y en a un misant. Et là, cette année, on essaye une nouvelle pratique qui est le air dancing yoga. avec une coach locale qui est formée à cette pratique qui est très récente. C'est du yoga en musique. C'est pour assouplir le corps et c'est un flow en musique. Il y a quelque chose d'un peu entraînant, d'un peu plus ludique. On va tester ça cette année. Sinon, on a dans le budget que Caroline a associé. à un ami motard qui est sculpteur sur bois, Patrick. Et donc, elle a créé un séjour avec lui dans une superbe chambre d'hôte. Et là, en plus du yoga, on a intégré un atelier de sculpture sur bois où les filles ont appris à sculpter leurs propres cuillères. Elles sont reparties avec leurs cuillères, etc. Et tout ça, c'est à chaque fois des moments où elles sont hors du temps entre elles, elles partagent. Après, il y a la gastronomie, avec un chef étoilé dans le braque. En fait, l'idée, c'est vraiment de faire plein de choses différentes pour que les filles puissent revenir autant qu'elles veulent. À chaque fois, elles vivront quelque chose de différent, elles feront des activités différentes.

  • Speaker #0

    Tu as une formule pour les femmes qui, à la base, ne sont pas motardes, mais qui souhaiteraient faire de la moto et commencer par des petites cylindrées. La formule, on va dire, habituelle, c'est de faire 7 heures, être sur un plateau et faire un peu de circuit. Et finalement, faire un peu de circulation. Finalement, quand on ressort de ça, on a l'impression que ce n'est pas assez.

  • Speaker #1

    Et en fait, on s'est rendu compte aussi qu'il y avait beaucoup de femmes qui en avaient très envie et qui, pour elles... Elles ne savaient pas quelle moto-école choisir, elles doivent y aller toutes seules, elles passent toute une journée sur la moto, elles ne savent pas sur qui elles vont tomber, est-ce que l'instructeur va être suffisamment formateur et pédagogue ? Parce qu'on a entendu des histoires, effectivement, il y a des femmes qui nous ont envoyé des messages quand on a sorti ce concept avec la formation sur 25 de 7 heures intégrée dans un week-end tourist therapy. qui me disait j'ai déjà passé la formation, mais je n'ai pas l'impression de savoir conduire une moto Et donc on travaille avec un instructeur privé et une moto-école. Nous, on n'est pas formatrice et on n'est pas une moto-école. Il n'y a qu'une moto-école qui peut délivrer les attestations de formation sur 25 comme le PERU. Donc là, on travaillait avec l'ECF d'Annecy et un instructeur privé. Et en fait, on a étalé la formation 125 sur deux jours, enfin on peut dire même sur deux jours et demi, parce que dès la soirée d'accueil, elle rencontre l'instructeur et il passe déjà en revue la partie sécurité, équipement, etc. Ensuite, le lendemain matin, c'est théorie et plateau. pour celles qui ne sont jamais montées sur une moto avec ses lecteurs, etc., les apprennent et tout. Et l'après-midi, en fait, on laisse les motos au garage et il y a du yoga, on est dans un chalet. en face des montagnes au bord du lac d'Annecy avec un jacuzzi. Là, ça a lieu du 27 au 30 juin et certainement une date en septembre aussi. En fait, on a voulu créer une safe place où déjà elles savent qu'elles seront... encadré, choyé, entre femmes, avec un instructeur qui a été choisi par nos soins, qui est vraiment professionnel, qui est très pédagogue, etc. Et en plus, qui, pour nous, a fait un programme un peu plus poussé de la formation. Donc, on est à peu près sur 12 heures au lieu de 7 heures. et du coup avec des conseils personnalisés après de chacune, s'il y en a qui ne se sentent pas totalement prêtes. L'instructeur leur conseillera certainement de refaire peut-être une demi-journée ou une journée de perfectionnement sur route. en fait elles seront pas elles se sentiront pas déjà elles se sentiront pas seules elles arriveront dans ce cadre avec une pression quand même beaucoup moins importante et puis on le sait même nous qui faisons de la moto depuis un certain temps même sans apprendre quand on passe une journée complète sur une note et là en plus avec les appréhensions le fait de devoir se concentrer parce qu'on apprend c'est vraiment fatigant donc là Elles savent qu'elles vont pouvoir souffler entre les deux, reprendre le lendemain et partager leurs expériences aussi, tout ce qui s'est passé, et puis le lendemain, arriver. On essaye de lever toutes les barrières pour qu'elles ne se disent plus je ne suis pas capable je n'y arriverai jamais je suis trop petite Voilà.

  • Speaker #0

    Qu'est-ce que tu voudrais dans l'idéal que ces femmes qui participent à ces séjours, qu'est-ce que tu voudrais qu'elles retiennent de toutes ces aventures ?

  • Speaker #1

    que ça leur donne envie de prendre plus souvent du temps pour elles. Je ne parle pas que pour aller rouler, que pour la moto, mais déjà qu'elles se disent je mets de côté tout le reste, je pense à moi, je prends du temps pour moi Et qu'elles découvrent des nouvelles choses, qu'elles fassent des rencontres avec d'autres motards. Qu'elles créent, qu'elles nous donnent des liens et qu'elles essayent, voilà, on a beaucoup de filles qui participent à nos séjours qui n'ont jamais fait de yoga, elles découvrent, elles ont découvert la sculpture, j'ai fait deux surfs, elles découvrent le surf. et qu'elles repartent avec quelque chose en plus. Et puis la plupart du temps, on se rend compte que c'est encore beaucoup plus avec quoi elles repartent. Donc c'est vraiment génial. Mais c'est vraiment notre but que les femmes repartent presque transformées.

  • Speaker #0

    Ressourcées, transformées.

  • Speaker #1

    Et puis qu'elles ne se disent plus...

  • Speaker #0

    j'ai pas le temps il faut voilà qu'elle pense à elle les séjours peuvent être en quelque sorte un déclic pour elle pour certaines c'est ça parce que pour certaines on

  • Speaker #1

    a eu des femmes qui débutaient dans la moto et puis qui n'avaient pas suffisamment confiance en elle et même pour venir au séjour en fait elle a elles avaient des craintes, elles disaient je ne roule pas très vite, est-ce que je ne vais pas vous embêter ? Non, au contraire. Et c'est pour ça qu'on ne fait pas… Au contraire, les femmes qui pensent qu'elles vont rouler à fond pendant nos séjours et faire que ça, non, ce n'est pas un séjour moral, clairement. L'idée, c'est vraiment que chacune aille à son rythme. C'est ça. S'il y a des filles qui ont envie d'aller rouler un peu plus, là, il y en a deux qui viennent de repartir. C'est totalement libre, en fait. C'est vraiment... En rencontrant d'autres femmes qui, peut-être, ont plus d'expérience, etc., qu'elles se... qu'elles se tirent vers l'eau en fait qu'elles se tirent vers l'eau et qu'elles repartent en se disant bah ouais en fait et puis petit à petit avec l'expérience avec qu'elles se disent bah ouais moi maintenant je prends ma moto toute seule et je me pose même plus de questions il y a du dépassement de soi aussi dans tout ça et d'ailleurs depuis le début aussi on veut intégrer des initiations au off-road des initiations à la piste pour leur faire découvrir d'autres pratiques et peut-être qu'elles découvrent autre chose et pourquoi pas une vocation, je sais pas mais

  • Speaker #0

    qu'elle découvre autre chose et pourquoi pas une vocation. Et oui, pourquoi pas une future vocation. Et c'est pour ça que nous étions toutes là, toutes réunies, entre ambassadrices, mais avant tout, entre femmes venues d'horizons divers, toutes créatrices d'un projet de séjour au nom de Touise Thérapie et tous ces projets qui ne demandent plus qu'à être concrétisés. N'est-ce pas, Lucie ? Et oui, Lucie a créé son premier séjour qui se déroulera du 12 au 15 septembre dans le Gers, Et elle vous emmènera dans un beau moment d'évasion à travers des balades à moto et aussi des ateliers d'écriture créative. Mais avant ça, on avait toute envie de savoir ce que pouvait nous réserver un séjour pareil. Le soir de notre arrivée, La première chose que j'ai faite après avoir déposé mes affaires dans ma chambre, c'était un sauna. Et ça, ça fait tellement du bien après avoir passé quelques heures sur la bécane. Et encore, j'ai eu de la chance parce que j'ai fait un bout de chemin avec Gaëlle, qui est une motarde aguerrie, et qui au passage aussi est productrice des films de Ben Blake via sa société de production Les Botes Rouges. Et ce jour-là, heureusement qu'elle m'a accompagnée sur la route parce que c'est carrément plus motivant à deux. Et c'est autour d'un abéro raffiné et devant un bon feu de cheminée que je fais la connaissance d'Alice, de Sophie, de Lucie, de Claire, de Charlotte et de Laurence avec qui j'avais déjà papoté dans le sauna. Bref, ce sont des femmes charmantes avec des personnalités différentes, mais toutes au taquet pour vivre un moment hors du temps. Il y a une bonne humeur contagieuse qui règne dans cette auberge, un esprit bon enfant, bien que nous étions toutes fatiguées par la route. D'ailleurs, ma première nuit, je vous avouerai que j'aurais eu un peu de mal à m'endormir à cause d'un mélange de fatigue et d'excitation. Le premier jour de la balade en Auvergne, le temps était avec nous. Et Nathalie, qui connaît l'Auvergne comme sa poche, est venue dans son irrésistible sidecar de couleur jaune. Nathalie... C'est un petit bout de femme qui déborde d'énergie dans sa combinaison d'aventurière. On va dire que c'est un petit peu le chef d'orchestre de nos balades. Et elle nous a emmené voir son pays en passant par le Mont d'Or, la tour d'Auvergne, Chastré, le puits de Petruisa, avant de finir par le col de la Croix-Saint-Robert. Les filles et moi, on a fait chauffer nos pneus sur le bitume auvergnat et on s'était régalé sur ces routes virageuses, comme si... Elles avaient été spécialement conçues pour accueillir des motardes et motards. On s'était arrêté dans un petit restaurant traditionnel. J'avais pris une potée au vergnat. Et ça, c'est immanquable. La potée au vergnat, c'est un plat emblématique de la région. Et c'est un mélange rustique et savoureux de viande, porc, du lard, des saucisses fumées, accompagné de légumes de saison, comme des pommes de terre. et du chou. C'est bon, c'est savoureux et surtout, je me pose la question comment je vais faire pour remonter sur la moto avec une pote auvergnate dans le ventre. Alors juste pour fermer la parenthèse gastronomique, il y a aussi un autre plat emblématique de l'Auvergne et c'est la truffade. Alors qu'est-ce que c'est la truffade ? C'est un plat à base de pommes de terre, de tomes fraîches de Cantal. Et la plupart des Auvergnats d'ailleurs remplacent une partie de la tome par du fromage Cantal AOP, doux ou entre deux. Il y a aussi de l'ail. On mange tout ça accompagné d'une petite salade verte avec une petite tranche de jambon de pays. Et les chiens et moi, on a eu l'occasion d'en goûter. C'est riche, c'est savoureux, c'est consistant, c'est très très bon. Après cette balade à moto vivifiante, ce repas requinquant, on avait besoin d'un peu de détente en rentrant à l'auberge. Caroline, qui est associée avec Christelle et qui est aussi professeure de yoga, elle aura réussi à relaxer nos petits muscles et notre esprit avec un cours de yoga. Et d'ailleurs, c'est avec beaucoup de passion et de pertinence qu'elle nous parle du concept yoga moto et je lui laisse la parole. Bonjour Caroline,

  • Speaker #2

    bonjour Annie.

  • Speaker #0

    Alors Caroline, toi tu t'es lancée en fait dans l'aventure de Tourist Therapy avec Christelle. Je voulais savoir comment ça s'est passé ce lancement en fait, le début de cette aventure pour toi ?

  • Speaker #2

    Alors en fait, ce qui s'est passé, c'est qu'avec Christelle, on s'est rencontrés sur les réseaux sociaux. C'est comme, moi je fais du yoga depuis longtemps et je me suis mise à la moto tardivement, même si j'ai été passagère avant. Et en fait, j'ai trouvé que la combinaison du yoga et de la moto était vraiment top. Et j'avais lancé l'idée de créer un séjour sur yoga et moto sur les réseaux sociaux, dans des groupes Facebook de motard. et beaucoup de filles m'ont répondu, j'ai eu énormément de réponses, beaucoup de réponses très enthousiastes, et au milieu de toutes les réponses, il y a une personne qui m'a dit mais en fait, il y a déjà une fille qui fait quelque chose d'un peu similaire dans l'ouest de la France, et elle a tagué Christelle Et c'est comme ça que je suis rentrée en contact avec elle, et on s'est appelé, on est resté deux heures au téléphone. Et puis ensuite, on a commencé à imaginer un premier séjour ensemble, à collaborer de manière non officielle. Et puis petit à petit, les choses se sont structurées et on a décidé de… de s'associer, voilà, cette année, enfin, la fin de l'année

  • Speaker #0

    2023. Comment ça s'est passé pour toi, la création de ton premier séjour ?

  • Speaker #2

    Alors, la création de mon premier séjour, donc c'était l'idée avec laquelle je suis venue sur les réseaux quand j'ai commencé à parler d'associer le yoga à la moto. J'ai eu cette idée-là de créer un séjour, en fait, en Provence, là où j'ai une maison de famille et où je vais depuis 40 ans. et j'avais sillonné les routes à moto, donc j'avais déjà une idée un peu précise de ce que j'avais envie de faire vivre aux filles, aller manger dans un petit village perché, sillonner les routes autour du Mont Ventoux, des dentelles de Montmirail, les champs de la vente, tout ça. Tout était déjà très concret, et puis j'avais le lieu, puisqu'il y avait cette maison de famille qui pouvait nous accueillir. pour faire le séjour.

  • Speaker #0

    Il y a quelque chose qui m'a beaucoup intéressée dans ce que tu m'as dit, c'est que tu combines en fait yoga et moto. La moto, effectivement, c'est aussi une façon d'être en pleine conscience, et le yoga aussi. Donc, est-ce que ces deux activités pour toi se complètent ? Et si oui, justement, dans quel sens ?

  • Speaker #2

    En fait, je trouve que ça se complète à différents niveaux. Alors déjà, moi, le premier niveau, ce que j'ai adoré quand j'ai commencé à faire de la moto, en tant que passagère, mais après avoir fait du yoga, c'est qu'en fait, on a l'essence encore plus en éveil après une séance de yoga. Donc, on est beaucoup plus alerte et c'est comme si on était encore deux fois plus dans le paysage. Donc, pour moi, c'était vraiment la combinaison parfaite. Après, il y a ce côté, ce que j'aime bien, c'est allier… le yoga qui pour moi peut être une activité de recentrage et en même temps une activité comme la moto où on est vraiment sur le monde extérieur, où il y a une part d'aventure. Donc c'est un peu l'aventure intérieure et l'aventure extérieure. et j'aime bien en fait combiner ces deux choses pour moi c'est l'équilibre parfait en fait et les deux se complètent et après tu as raison ce qu'on ressent en fait sur la moto quand les kilomètres passent c'est qu'on commence à sentir que les pensées se calment, on arrive à cette espèce de point, c'est comme un espèce de point, c'est la même chose en yoga, on est en fait immobile et en même temps en mouvement. Et je ne retrouverai pas la phrase que Sylvain Tesson a dit un jour, mais je l'avais notée, mais il faudrait que je la relise. Et il avait décrit ça de manière extrêmement précise, comme il sait bien le faire. Et ça m'avait beaucoup parlé. Donc il y a quelque chose, il y a un espèce de moment suspendu. en moto, qu'on retrouve en yoga, en espèce d'endroit où tout s'arrête et en même temps, on est quand même encore en mouvement.

  • Speaker #0

    C'est assez étrange en fait comme sensation.

  • Speaker #2

    Oui, c'est assez étrange. C'est effectivement, comme tu dis, des moments de pleine conscience. C'est un état d'exploration. Sur la moto, on a quand même beaucoup de ressentis. quand on est sur son tapis de yoga, c'est pareil, on explore, c'est-à-dire que on va écouter ce qui se passe quand on fait certains mouvements. Et sur la moto, ça va être pareil. Tiens, qu'est-ce qui se passe quand je fais ça ? Qu'est-ce qui se passe quand je viens me mettre à cet endroit-là ? Qu'est-ce qui se passe quand je bouge ma trajectoire ? Quand je... Donc, c'est ça, en fait. C'est vraiment des états d'exploration en pleine conscience, ouais. Bon, déjà... le yoga prépare la balade à moto. Donc d'en faire avant de partir, c'est super parce que ça mobilise le corps, ça étire, ça permet d'être plus souple sur sa moto, d'être beaucoup plus concentré aussi, d'être vraiment en alerte en fait, beaucoup plus réveillé. Et après la balade moto, le yoga c'est génial aussi pour récupérer. On peut faire différents types de yoga. Moi, je fais plutôt du dynamique avant de partir. J'ai été formée en yoga Ashtanga, qui est le yoga que je pratique depuis longtemps. Je suis assez adepte de ce type de yoga, qui est un yoga vraiment dynamique. Et après, ce que je propose après les balades, c'est du Yin Yoga, qui est vraiment tout l'inverse, qui est un yoga très statique, où on vient beaucoup récupérer On vient récupérer vraiment dans les postures, ça vient remettre de l'énergie aussi à certains endroits et qui ont été un peu figés quand on était sur la moto. On a quand même des tensions par moments avec des gestes répétitifs ou des fois des balades qui sont un peu dures dans le froid. ça crée tout un tas de tensions et le yin yoga permet vraiment de super bien récupérer ça débloque les tensions les énergies qui sont bloquées donc c'est top ça débloque les énergies qui sont bloquées et ta mission est bien accomplie Caroline car 11 nanas ensemble ça

  • Speaker #0

    débloque les chakras et niveau énergie on en avait tout suffisamment pour entamer notre journée du lendemain J'avais pas pris ma moto ce jour-là parce que ça, je peux toujours en faire. Par contre, faire du sidecar, pas sûr que cette occasion se présentera à nouveau. Et dans le sidecar de Nathalie, elle, c'était Satanas. Et moi, Diabolo, à la conquête de nouveaux espaces. Quoique là, c'est en terre connue que Nathalie nous montre son terrain de jeu. Le plateau de ses allées. qui ressemble à l'Écosse et même au stade de Mongolie. C'est vert, on respire, les tourbières, les vaches, l'authenticité à portée de main. Le Césalier, c'est à mi-chemin entre le massif du Sanciau Nord, les monts du Cantal au sud et, en plein cœur du parc naturel régional des volcans d'Auvergne. Et ça, ça me dépayse totalement. Je m'interroge toujours, mais pourquoi toujours chercher à partir loin alors qu'on a déjà beaucoup en France ? Et pourtant, Nathalie, notre aubergiste aventurière, sacchariste, revient de loin. Elle a passé la moitié de sa vie à l'étranger pour finalement atterrir à l'auberge du lac de Guéry et tomber amoureuse de l'Auvergne. Elle m'impressionne à vrai dire et il était hors de question que je ne vous fasse pas partager son histoire. Bonjour Nathalie !

  • Speaker #3

    Bonjour Annie !

  • Speaker #0

    Comment tu vas ?

  • Speaker #3

    Bien, super !

  • Speaker #0

    Est-ce que je peux te laisser te présenter ?

  • Speaker #3

    Ah mais bien sûr, je suis Nathalie, on m'appelle aussi la dame du lac par ici. Pourquoi ? Parce que j'habite au bord d'un lac, le plus haut lac de Verne, et c'est un lac qui m'est très cher, ça fait 7 ans que je tourne autour et que je me suis installée au bord.

  • Speaker #0

    Justement, tu m'as parlé de ton parcours en disant que tu as vécu plus de la moitié de ta vie finalement à l'étranger.

  • Speaker #3

    Oui, oui.

  • Speaker #0

    Voilà, en Inde, au Vietnam, en Chine. C'est ça. Et voilà.

  • Speaker #3

    Bien plus de la moitié de ma vie. J'ai commencé à 5 ans et je viens de m'installer définitivement en Auvergne après avoir passé cette période de 5 ans à l'âge que j'ai aujourd'hui.

  • Speaker #0

    C'était quoi tes premiers souvenirs justement en tant qu'aventurière ?

  • Speaker #3

    C'est complètement inné, j'ai l'impression d'être une aventurière née, ce serait un peu ça la définition. J'ai commencé toute petite, j'avais 5 ans à peine, et mes parents m'ont emmenée, ont emmené la famille au Maroc d'abord, ensuite au Gabon, en Côte d'Ivoire, et après j'ai continué avec ma vie d'adulte et de mère, de famille. et maintenant de femme entrepreneuse. J'ai parcouru le monde, j'ai vécu dans 14 pays, j'ai voyagé dans à peu près 80. Et ça ne s'arrête jamais, parce que je ne m'arrêterai jamais de voyager. Ça fait partie de mon ADN.

  • Speaker #0

    C'est de vie en fait, on a deux vies.

  • Speaker #3

    Alors aujourd'hui, je voyage un peu différemment à travers les gens que je peux accueillir à l'auberge. Mais ma vraie nature, oui, c'est continuer à parcourir le monde, découvrir. Découvrir, c'est vraiment ça le terme.

  • Speaker #0

    Je voudrais connaître la création justement de l'hôtel de l'Auberge du Lac de Guéry. Et comment ça a commencé en fait cette histoire ?

  • Speaker #1

    Alors ça a commencé, ça faisait quelques années que j'étais revenue à Paris après ma vie de voyage à l'étranger. Et je m'ennuyais un peu à Paris, j'avais l'intention de repartir. mais je ne savais pas trop où. Probablement en Inde, parce que c'est le pays que j'ai préféré. Et j'avais très, très envie de repartir en Inde. Et en fait, eh bien, ce n'est pas du tout l'Inde vers laquelle je me suis dirigée, mais le milieu de la France, le centre de la France et le centre de la Terre, en fait. C'est un peu ça, parce que d'ici, c'est vraiment... déjà en arrivant ici tu voyages énormément et parce que l'Auvergne c'est un pays en soi un nouveau pays que j'ai découvert et je suis arrivée en tombant amoureuse d'un Auvergnat, ça c'est une histoire ancienne elle n'a pas duré mais moi je suis restée par amour pour la région et l'endroit qui est incroyable

  • Speaker #0

    Est-ce que tu as des spots à conseiller justement pour des personnes qui viennent en road trip ou en sidecar parce que franchement j'ai vraiment c'était génial parce que tu m'as fait vivre là à bord de ton sidecar donc tu nous as fait visiter franchement des coins mais incroyables et je voudrais que tu nous en parles justement de ces spots là écoute je

  • Speaker #1

    peux t'en parler mais je peux pas te les dévoiler parce que c'est trop Trop dur d'avoir des endroits un petit peu secrets. J'adore emmener les gens dans le Césalier. Aujourd'hui, on est allés dans le Césalier. C'est vraiment mon terrain de jeu. Ça ressemble un peu à la Mongolie. On appelle ça la petite Mongolie, d'ailleurs. Mais j'adore tellement y aller que j'ai envie de la partager en même temps. Je n'ai pas du tout envie que ça soit trop, trop... que les gens y aillent trop, parce que...

  • Speaker #0

    J'ai juste envie que ça reste secret.

  • Speaker #1

    C'est trop beau.

  • Speaker #2

    J'ai juste envie que ça reste un secret. Et c'est comme ça que Nathalie conclut cette interview. Et nous aussi, nous devions garder un secret. Un secret que nous ne pouvons pas partager à Christelle, puisque nous préparions en douce son anniversaire. Un secret de pintade, minutieusement orchestré par Caroline. Il y a une chanson qui me vient en tête, c'est celle du Cabrel, un samedi soir sur la terre. Et qu'est-ce que onze pintades font un samedi soir sur la terre ? Elles dansent, elles chantent, elles mangent et elles boivent. Et surtout, elles célèbrent l'anniversaire de Christelle qui fêtait ces jours-là ses 34 ans. C'est bien ça Christelle, tu veux fêter bien tes 34 ans ? Bon, on va dire ça, de toute façon on aime bien les arrondis. Moi, j'en ai profité pour aller interviewer mes pintades chéries pendant l'apéro au champagne s'il vous plaît. Je leur ai demandé leurs impressions, mais aussi trois mots pour qualifier ce qu'elles ont vécu. Et je vous fais partager quelques extraits.

  • Speaker #3

    Alors d'abord, c'est un séjour qui est une vraie déconnexion. Je ne m'attendais pas à être autant en dehors de mon rythme habituel, en dehors de ma vie et de mes préoccupations habituelles, qui sont pourtant lourdes. donc beaucoup de charge mentale comme on dit aujourd'hui et je dois dire que pas un instant pendant le séjour je n'ai pensé à tout ça magnifique émouvant,

  • Speaker #2

    beaucoup d'émotion qui remonte

  • Speaker #4

    ce qui m'attirait déjà c'est de pouvoir me perfectionner en moto c'est à dire partager la moto j'étais pas forcément très à l'aise donc me lancer dans des week-ends comme ça avec des inconnus et le fait que Christelle et Caro fassent ça avec du yoga que je voulais découvrir je me suis dit voilà moto où j'allais découvrir et me découvrir moi-même aussi et partager un peu de bien-être, de détente et franchement le week-end qui m'a le plus encore sorti c'est le budget je me suis vraiment reconnectée et je sais que tous ces week-ends m'ont permis de vachement progresser en moto déconnexion amitié et voyage et

  • Speaker #3

    bien écoute je sors du sauna et d'une séance de yoga et d'une journée hyper riche en aventure. Du coup, je dois dire que là, je suis ultra détendue.

  • Speaker #5

    C'est un peu un paradis pour moi ici. J'aime beaucoup Nathalie qui dirige cet établissement et très bien entourée par des nanas toutes aussi extraordinaires les unes que les autres.

  • Speaker #4

    J'ai le sourire.

  • Speaker #1

    J'ai le partage.

  • Speaker #2

    Et j'ai bien mangé parce que...

  • Speaker #3

    Non, mais on est quand même très bien servis.

  • Speaker #2

    Nous sommes arrivés un jeudi soir à des heures différentes, mais nous sommes toutes reparties avec des souvenirs éternels. D'ailleurs, Laurence m'a laissé un petit souvenir avant de partir. Une petite dédicace de son livre intitulé D'une montagne à l'autre un carnet de route croqué entre la Drôme et le Massif Central. Comme vous le savez, toutes les bonnes choses ont une fin. Mais finalement, est-ce que ce n'est pas ça qui fait la beauté des choses ? expérimenter le quotidien pour apprécier davantage des moments comme ceux qu'on vient de vivre. Je ne pourrais pas vous quitter sans faire la minute de gratitude habituelle. Et à vrai dire, je me sens reconnaissante d'avoir rencontré toutes ces femmes et découvert l'Auvergne aussi. Dans notre quotidien, nous sommes régulièrement confrontés à l'adversité. Des problèmes au travail, des problèmes de santé, des problèmes relationnels. Nous traversons ces épreuves comme nous pouvons, et à force, il arrive parfois que nous finissons par nous oublier et perdre le lien avec notre âme. Se ressourcer est vital face à ces épreuves que nous ne maîtrisons pas toujours. S'évader, se découvrir, partir à l'aventure, il y a des séjours comme Tourist Therapy dans lesquels certaines femmes ressortiront transformées. certaines apaisées et pour d'autres, grandies. Et vous, cap ou pas cap de prendre un ticket pour l'aventure ? Merci de m'avoir écouté et si mon motocast vous a plu, je vous invite à le faire partager, mais aussi à vous abonner, le lien dans le descriptif de l'épisode. À très bientôt !

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