Description
Tu as mille idées à la minute ? Des carnets remplis de projets ?
Mais au moment d’agir… tu bloques ? Tu procrastines ? Tu t’éparpilles ?
Cet épisode est pour toi.
Aujourd’hui, je te parle de ce que j’appelle “la surcharge mentale créative”, et je t’explique comment retrouver de la clarté, transformer une idée floue en plan concret, et surtout… accepter que tout n’a pas besoin d’être fait maintenant.
✨ Au programme :
Pourquoi le trop-plein d’idées bloque l’action (et ce que ton cerveau fait en douce)
Ce que veut dire "avoir besoin de clarté" quand on est multipotentiel·le
Comment transformer une idée en plan d’action concret (en moins de 10 minutes)
Apprendre à faire la paix avec les projets “pas maintenant”
💡 BONUS À TÉLÉCHARGER :
Je t’ai préparé un mini-template pratique : “Le Clarity Board” 🧠
Un outil simple pour poser tes idées, les prioriser et t’y retrouver sans te sentir débordé·e.
👉 Télécharge-le gratuitement ici : CLARITY BOARD
🎧 Prends une tisane, pose-toi, et écoute cet épisode comme un vrai reset mental.
Et surtout, n’oublie pas :
Une idée sans plan, ça reste un mirage.
🔗 Clique sur “Écouter” et pense à t’abonner si ce n’est pas déjà fait 🙌🏾
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