Et si faire rire les autres était l'une des formes d'exposition les plus courageuses qui soit ? Dans cet épisode, je reçois Philippine Sala-Martin, alias Philgood sur Instagram. Philgood c’est ce personnage tendrement clichée et un chouïa blasée qui dit tout haut ce que tout le monde pense tout bas. En quelques mois seulement, Philippine a bâti une communauté de plus de 100 000 personnes en partageant simplement ses observations de citadine sous un angle bien singulier. On parle de la peur du regard des autres et de comment on peut, malgré tout, décider de s'exposer. Du format side project dans un premier temps quand on cherche à tester quelque chose de nouveau. De l’importance d’être résilient et d’être bien entouré pour se lancer, et de cette conviction profonde : qu'on a tout à gagner à rester soi-même. Ah et il est possible qu’on évoque aussi un peu la spiritualité et la voyance aussi. Bonne écoute ! 📌 Principaux sujets abordés L'enfance et les premières envies de briller Le parcours scolaire et professionnel : l'EDHEC, la vente, My Little Paris La naissance de Philgood : besoin de créativité La peur du regard et comment s'en affranchir Les personnes ressources La résilience face aux flops Ce que les réseaux ont changé dans son rapport à elle-même Les next steps : quitter le salariat, des projets de série, un livre 🔗 Ressources et liens mentionnés Comptes cités en inspiration : Laura Felpin, Tania Dutel Pour en savoir plus sur Philippine : Son instagram : https://www.instagram.com/philgood___/ J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le faire savoir, c'est de : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 - Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ - Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode solo, on parle du rapport à l’imprévu et au spontané. Tout est parti d'un constat : J'ai réalisé que je planifiais tellement que je ne me demandais plus vraiment ce dont j'avais vraiment envie sur le moment - de manger, de faire, de vivre... Et qu’à l’inverse, j'avais de plus en plus de résistances à respecter les engagements pris. J’ai alors fait l’experience de ne rien prévoir du tout le temps d'un week-end. Parce que si on ne sait pas de quoi on a envie à l’échelle d’un après-midi, comment savoir ce qu’on souhaite pour notre vie ? Si tu veux savoir que ce tu veux vraiment - dans ta journée, dans ta vie pro et perso - cet épisode est pour toi ! Si l'épisode t'a plu, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Rien de mieux pour me montrer que les épisodes vous parlent, et me donner l'élan de continuer 🫶🏼 Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 - Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ - Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la peur de ne pas y aller était plus insupportable que celle de se lancer ? Dans ce premier épisode de Muse, elle revient avec transparence sur les doutes, les question d’identité et de confiance en soi qui accompagnent les transitions de vie : du salariat, en passant par son aventure entrepreneuriale avec Archie jusqu'à la femme qu'elle est aujourd'hui — slasheuse, coach, exploratrice. On parle d'urgence de vivre, de la peur du regard des autres, de ce qu'on perd quand on se fond dans une boîte qu'on a créée, et de ce qu'on retrouve quand on a le courage de faire le vide. 📌 Principaux sujets abordés L'urgence de vivre Ce qui aide vraiment pour passer du salariat à l'entrepreneuriat Le coût de ne pas s'écouter Qui suis-je quand je ne suis plus "Marina d’Archi" ? Le rapport au temps, à la nature, à la lenteur Réseaux sociaux : se libérer de l'algorithme sans s'effacer Ce que la liberté signifie vraiment Recommandations : Pour un prochain épisode : Jessica Troisfontaine Pour en savoir plus sur Marina : Son instagram : https://www.instagram.com/marina_lemr/?hl=fr Son podcast : https://open.spotify.com/show/68oVzCMWuL8eSw7hmZp3YU?si=935eb7ae753c4641 J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 - Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ - Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.