Rester efficace face aux imprévus : découvrez le Choice 5 pour booster votre productivité et gérer votre temps même quand tout change. Dans cet épisode, nous terminons notre mini-série sur The 5 Choices, le livre qui transforme votre façon de travailler en vous aidant à contrôler votre attention, planifier vos priorités, dire non aux distractions, gérer votre énergie et créer de la flexibilité. Vous repartirez avec un plan d’action concret sur 7 jours pour appliquer ces principes et rendre votre routine quotidienne plus productive et sereine.

✨ Épisodes recommandés :

Épisode 1 : Contrôlez votre attention & planifiez vos priorités

Épisode 2 : Apprenez à dire non & gérez votre énergie

✨ Chapitres :

0:42 – Introduction et rappel des épisodes précédents
4:38 – Présentation générale du livre et de l’auteur
5:24 – Choice 5 : Créer de la flexibilité (explications et exemples)
8:54 – Plan d’action concret sur 7 jours
13:26 – Conclusion

✨ Dans cet épisode on va parler de :

• Productivité et efficacité

• Gestion du temps et des priorités

• Flexibilité et agilité face aux imprévus

• Énergie mentale et physique

• Choices 1 à 5 (The 5 Choices)

• Plan d’action pratique

• Développement personnel

• Habitudes productives
  

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Jane

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